{"id":1141,"date":"2024-06-28T09:00:00","date_gmt":"2024-06-28T07:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/alabsport.pl\/blog\/?p=1141"},"modified":"2024-07-02T14:01:44","modified_gmt":"2024-07-02T12:01:44","slug":"choroba-osgooda-schlattera-leczenie","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/alabsport.pl\/blog\/choroba-osgooda-schlattera-leczenie\/","title":{"rendered":"Choroba Osgooda-Schlattera \u2013 diagnostyka, leczenie i \u0107wiczenia\u00a0"},"content":{"rendered":"\n

Choroba Osgooda-Schlattera nie musi przekre\u015bla\u0107 sportowej kariery, je\u015bli odpowiednio zareagujesz i skorzystasz ze specjalistycznej pomocy. Dowiedz si\u0119, na czym polega diagnostyka tej choroby, jak si\u0119 j\u0105 leczy i jakie \u0107wiczenia pomog\u0105 Ci wr\u00f3ci\u0107 do pe\u0142nej sprawno\u015bci.<\/p>\n\n\n\n

Spis tre\u015bci:<\/strong><\/p>\n\n\n\n

    \n
  1. Choroba Osgooda-Schlattera \u2013 diagnostyka<\/a><\/li>\n\n\n\n
  2. Leczenie choroby Osgooda-Schlattera<\/a><\/li>\n\n\n\n
  3. \u0106wiczenia w chorobie Osgooda-Schlattera<\/a><\/li>\n\n\n\n
  4. Podsumowanie \u2013 choroba Osgooda-Schlattera<\/a><\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n

    Choroba Osgooda-Schlattera \u2013 diagnostyka\u00a0<\/strong>\u00a0<\/h2>\n\n\n\n

    Rozpoznanie tej jednostki chorobowej ma g\u0142\u00f3wnie charakter kliniczny i opiera si\u0119 na objawach i badaniu palpacyjnym. Diagnoz\u0119 nale\u017cy jednak potwierdzi\u0107 uzupe\u0142niaj\u0105cymi badaniami radiologicznymi (USG, RTG, MRI), kt\u00f3re pozwalaj\u0105 na odr\u00f3\u017cnienie choroby Osgooda-Schlattera od innych patologii, takich jak m.in. z\u0142amania, zapalenie \u015bci\u0119gien, guz ko\u015bci.\u00a0<\/p>\n\n\n\n

    \"wybierz<\/a><\/figure>\n\n\n\n

    Leczenie choroby Osgooda-Schlattera<\/strong>\u00a0<\/h2>\n\n\n\n

    Zar\u00f3wno postawienie diagnozy choroby Osgooda-Schlattera, jak i dalsze leczenie powinno odbywa\u0107 si\u0119 pod nadzorem lekarza oraz fizjoterapeuty. Jedynie specjalista mo\u017ce stwierdzi\u0107 o mo\u017cliwo\u015bci i gotowo\u015bci do powrotu do dotychczasowej aktywno\u015bci (np. jazda na rowerze, p\u0142ywanie itd.), a w szczeg\u00f3lno\u015bci \u2013 sportu zawodowego. Poni\u017cej przedstawiono powszechne zalecenia i strategie leczenia, ale ka\u017cdy przypadek musi zosta\u0107 oceniony indywidualnie.\u00a0<\/p>\n\n\n\n

    W celu zmniejszenia objaw\u00f3w b\u00f3lowych wykorzystuje si\u0119 m.in. terapie lodem, NLPZ. Leczenie obejmuje tak\u017ce modyfikacj\u0119 aktywno\u015bci (zmniejszenie obci\u0105\u017cenia treningowego i ograniczenie wzorc\u00f3w ruchowych generuj\u0105cych napi\u0119cie i b\u00f3l) oraz wzgl\u0119dny odpoczynek od czynno\u015bci wy\u0142amuj\u0105cych b\u00f3l w po\u0142\u0105czeniu z odpowiednio dobranymi \u0107wiczeniami. W niekt\u00f3rych przypadkach zasadne mo\u017ce by\u0107 zastosowanie ortez kolanowych. W leczeniu objaw\u00f3w do poprawy mo\u017ce przyczyni\u0107 si\u0119 po\u0142\u0105czenie leczenia zachowawczego.  <\/p>\n\n\n\n

    Operacja jest rzadko wskazana w przypadku tego zaburzenia. <\/p>\n\n\n\n

    U oko\u0142o 10% pacjent\u00f3w objawy mog\u0105 utrzymywa\u0107 si\u0119 > 1-2 lata po osi\u0105gni\u0119ciu dojrza\u0142o\u015bci szkieletowej.  <\/p>\n\n\n\n

    Je\u015bli chodzi o rodzaj aktywno\u015bci, zaleca si\u0119 ograniczenie lub wyeliminowanie biegania, skakania i zmiany kierunku do czasu ust\u0105pienia objaw\u00f3w.  Skuteczne mo\u017ce by\u0107 ograniczenie aktywno\u015bci sportowej, a nie jej ca\u0142kowite zaprzestanie. Na przyk\u0142ad u pacjenta, kt\u00f3ry w tym samym sezonie uprawia wiele dyscyplin sportowych lub nale\u017cy do wielu dru\u017cyn, skuteczne mo\u017ce by\u0107 wyeliminowanie jednej z tych dru\u017cyn lub dyscyplin sportowych. To pozwoli zmniejszy\u0107 aktywno\u015b\u0107 i napi\u0119cie wyst\u0119puj\u0105ce przy cz\u0119stych i nawracaj\u0105cych objawach zamiast ca\u0142kowitego odpoczynku. Decyzja o ograniczeniu aktywno\u015bci powinna by\u0107 podejmowana przy uwzgl\u0119dnieniu, kr\u00f3tko- i d\u0142ugoterminowych cel\u00f3w pacjenta-sportowca. Ostatecznie decyzja powinna by\u0107 podyktowana poziomem odczuwanego b\u00f3lu.  <\/p>\n\n\n\n

    \u015arodki zapobiegawcze w przypadku Osgooda-Schlattera obejmuj\u0105 m.in. zalecenie stopniowego zwi\u0119kszania obci\u0105\u017cenia, stosowanie odpowiedniego sprz\u0119tu i technik, uwzgl\u0119dnienie programu rozci\u0105gania w celu zapewnienia elastyczno\u015bci \u015bci\u0119gien podkolanowych i mi\u0119\u015bnia czworog\u0142owego uda. <\/p>\n\n\n\n

    \u0106wiczenia w chorobie Osgooda-Schlattera<\/strong>\u00a0<\/h2>\n\n\n\n

    W leczeniu choroby Osgooda-Schlattera stosowane s\u0105 \u0107wiczenia, maj\u0105ce na celu rozci\u0105ganie \u015bci\u0119gien podkolanowych oraz rozci\u0105gaj\u0105ce i wzmacniaj\u0105ce oba mi\u0119\u015bnie czworog\u0142owe. Poni\u017cej znajdziesz kilka przyk\u0142ad\u00f3w. Pami\u0119taj jednak, aby przed rozpocz\u0119ciem \u0107wicze\u0144 skonsultowa\u0107 si\u0119 z lekarzem oraz fizjoterapeut\u0105, kt\u00f3rzy pomog\u0105 dobra\u0107 odpowiednie \u0107wiczenie oraz skontroluj\u0105 poprawno\u015b\u0107 ich wykonania. Ka\u017cde \u0107wiczenie nale\u017cy wykonywa\u0107 ostro\u017cnie i w granicach komfortu. Je\u015bli pojawi si\u0119 umiarkowany lub silny b\u00f3l, nale\u017cy przerwa\u0107 \u0107wiczenie i skonsultowa\u0107 si\u0119 z fizjoterapeut\u0105. Systematyczne wykonywanie odpowiednich \u0107wicze\u0144 mo\u017ce znacz\u0105co poprawi\u0107 funkcjonowanie kolana i zmniejszy\u0107 dolegliwo\u015bci zwi\u0105zane z chorob\u0105 Osgooda-Schlattera. <\/p>\n\n\n\n

      \n
    • Rolowanie przedniej cz\u0119\u015bci uda. Rolowanie mi\u0119\u015bni przy u\u017cyciu wa\u0142ka piankowego pomaga w redukcji napi\u0119cia mi\u0119\u015bniowego oraz poprawie elastyczno\u015bci.\u00a0\u00a0\u00a0<\/li>\n\n\n\n
    • Rozci\u0105ganie mi\u0119\u015bnia czworog\u0142owego uda i \u015bci\u0119gien podkolanowych. Regularne rozci\u0105ganie mi\u0119\u015bnia czworog\u0142owego uda pomaga zmniejszy\u0107 napi\u0119cie na przyczepie wi\u0119zad\u0142a rzepki.\u00a0 Stoj\u0105c, przyci\u0105gnij pi\u0119t\u0119 do po\u015bladka, trzymaj\u0105c si\u0119 za kostk\u0119, aby rozci\u0105gn\u0105\u0107 prz\u00f3d uda. Siedz\u0105c na pod\u0142odze z wyprostowanymi nogami, si\u0119gnij r\u0119kami w kierunku palc\u00f3w st\u00f3p, utrzymuj\u0105c plecy prosto.\u00a0<\/li>\n\n\n\n
    • \u0106wiczenia izometryczne na wzmocnienie mi\u0119\u015bnia czworog\u0142owego bez nadmiernego obci\u0105\u017cania stawu kolanowego. Sta\u0144 plecami do \u015bciany i zsu\u0144 si\u0119 w d\u00f3\u0142, a\u017c kolana b\u0119d\u0105 zgi\u0119te pod k\u0105tem prostym. Utrzymaj t\u0119 pozycj\u0119 przez 10-15 sekund, stopniowo wyd\u0142u\u017caj\u0105c czas. To \u0107wiczenie wzmacnia mi\u0119\u015bnie czworog\u0142owe.\u00a0<\/li>\n\n\n\n
    • \u0106wiczenia ekscentryczne na wzmocnienie mi\u0119\u015bnia czworog\u0142owego. Siedz\u0105c na krze\u015ble, powoli prostuj kolano, a nast\u0119pnie wolno opuszczaj nog\u0119 do pozycji wyj\u015bciowej.\u00a0\u00a0\u00a0<\/li>\n\n\n\n
    • Step-up i step-down na wzmocnienie i popraw\u0119 r\u00f3wnowagi.\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0<\/li>\n\n\n\n
    • \u0106wiczenia proprioceptywne. \u0106wiczenia na niestabilnej powierzchni, takiej jak Bosu Ball, pomagaj\u0105 w poprawie stabilno\u015bci dynamicznej oraz propriocepcji kolana.\u00a0\u00a0\u00a0<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n

      Podsumowuj\u0105c, skuteczne leczenie choroby\u202fOsgooda-Schlattera wymaga zr\u00f3\u017cnicowanego podej\u015bcia, kt\u00f3re \u0142\u0105czy modyfikacj\u0119 aktywno\u015bci, \u0107wiczenia rozci\u0105gaj\u0105ce, wzmacniaj\u0105ce i techniki rolowania mi\u0119\u015bni. Wa\u017cne jest tak\u017ce monitorowanie post\u0119p\u00f3w i dostosowywanie terapii w zale\u017cno\u015bci od indywidualnych potrzeb pacjenta. <\/p>\n\n\n\n

      Co wi\u0119cej, w niekt\u00f3rych artyku\u0142ach naukowych zalecane s\u0105 \u0107wiczenia stabilizuj\u0105ce tu\u0142\u00f3w, bior\u0105c pod uwag\u0119, \u017ce zmniejszona stabilno\u015b\u0107 tu\u0142owia jest powi\u0105zana ze zwi\u0119kszonym szczytowym momentem obrotowym w zgi\u0119ciu kolana w fazie podporu podczas biegu. Dodatkowo zwi\u0119kszon\u0105 stabilno\u015b\u0107 tu\u0142owia powi\u0105zano z lepsz\u0105 funkcjonalno\u015bci\u0105 kolana podczas skok\u00f3w.   <\/p>\n\n\n\n

      Podsumowanie\u00a0\u2013 choroba Osgooda-Schlattera<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

      Rokowanie w przypadku choroby\u202fOsgooda-Schlattera jest zazwyczaj dobre. Wi\u0119kszo\u015b\u0107 przypadk\u00f3w ust\u0119puje samoistnie, ale mo\u017ce utrzymywa\u0107 si\u0119 nawet przez okres 2 lat. D\u0142ugoterminowe nast\u0119pstwa wyst\u0119puj\u0105 zazwyczaj, gdy pacjent nie zg\u0142asza si\u0119 na leczenie lub s\u0142abo przestrzega zalecanego leczenia. Wa\u017cne jest zatem pozostawanie pod opiek\u0105 zespo\u0142u lekarskiego przez ca\u0142y okres leczenia choroby, odpowiednie zarz\u0105dzanie obci\u0105\u017ceniem i regularne wykonywanie zaleconych \u0107wicze\u0144, aby unikn\u0105\u0107 przewlek\u0142ych dolegliwo\u015bci b\u00f3lowych i potencjalnych komplikacji. Dzi\u0119ki regularnym \u0107wiczeniom i odpowiedniej rehabilitacji wi\u0119kszo\u015b\u0107 sportowc\u00f3w mo\u017ce wr\u00f3ci\u0107 do pe\u0142nej aktywno\u015bci fizycznej bez trwa\u0142ych problem\u00f3w. Wa\u017cne jest jednak, aby monitorowa\u0107 objawy i unika\u0107 nadmiernego obci\u0105\u017cenia kolan, aby zapobiec nawrotom b\u00f3lu.\u00a0<\/p>\n\n\n\n

      Pi\u015bmiennictwo<\/h4>\n\n\n\n

      Smith JM, Varacallo M. Osgood-Schlatter Disease. 2023 Aug 4. In: StatPearls [Internet]. Treasure Island (FL): StatPearls Publishing; 2024 Jan\u2013. PMID: 28723024. <\/p>\n\n\n\n

      Corbi F, Matas S, \u00c1lvarez-Herms J, Sitko S, Baiget E, Reverter-Masia J, L\u00f3pez-Laval I. Osgood-Schlatter Disease: Appearance, Diagnosis and Treatment: A Narrative Review. Healthcare (Basel). 2022 May 30;10(6):1011. doi: 10.3390\/healthcare10061011. PMID: 35742062; PMCID: PMC9222654. <\/p>\n\n\n\n

      James R Gregory,\u202f Osgood-Schlatter Disease. 2024 Jan 25. In: Medscape [Internet] <\/p>\n\n\n\n

      Neuhaus C, Appenzeller-Herzog C, Faude O. A systematic review on conservative treatment options for OSGOOD-Schlatter disease. Phys Ther Sport. 2021 May;49:178-187. doi: 10.1016\/j.ptsp.2021.03.002. Epub 2021 Mar 9. PMID: 33744766. <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

      Choroba Osgooda-Schlattera nie musi przekre\u015bla\u0107 sportowej kariery, je\u015bli odpowiednio zareagujesz i skorzystasz ze specjalistycznej pomocy.<\/p>\n","protected":false},"author":15,"featured_media":1129,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-1141","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-diagnostyka-sportowa"],"yoast_head":"\nDiagnostyka i leczenie choroby Osgooda-Schlattera | ALAB sport<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Choroba Osgooda-Schlattera wywo\u0142uje dyskomfort, a nawet b\u00f3l w obr\u0119bie stawu kolanowego. Sprawd\u017a, jakie s\u0105 metody leczenia.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/alabsport.pl\/blog\/choroba-osgooda-schlattera-leczenie\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Diagnostyka i leczenie choroby Osgooda-Schlattera | ALAB sport\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Choroba Osgooda-Schlattera wywo\u0142uje dyskomfort, a nawet b\u00f3l w obr\u0119bie stawu kolanowego. Sprawd\u017a, jakie s\u0105 metody leczenia.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/alabsport.pl\/blog\/choroba-osgooda-schlattera-leczenie\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"ALAB sport\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2024-06-28T07:00:00+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2024-07-02T12:01:44+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/alabsport.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/choroba-osgooda-schlattera-leczenie.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"980\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"382\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"mgr Szymon Gutowski\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"mgr Szymon Gutowski\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"6 minut\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\/\/alabsport.pl\/blog\/choroba-osgooda-schlattera-leczenie\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/alabsport.pl\/blog\/choroba-osgooda-schlattera-leczenie\/\"},\"author\":{\"name\":\"mgr Szymon Gutowski\",\"@id\":\"https:\/\/alabsport.pl\/blog\/#\/schema\/person\/f78ec77a633f9b850b7e83be7c8f8be1\"},\"headline\":\"Choroba Osgooda-Schlattera \u2013 diagnostyka, leczenie i \u0107wiczenia\u00a0\",\"datePublished\":\"2024-06-28T07:00:00+00:00\",\"dateModified\":\"2024-07-02T12:01:44+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/alabsport.pl\/blog\/choroba-osgooda-schlattera-leczenie\/\"},\"wordCount\":1114,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/alabsport.pl\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/alabsport.pl\/blog\/choroba-osgooda-schlattera-leczenie\/#primaryimage\"},\"articleSection\":[\"Diagnostyka sportowa\"],\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"description\":\"Choroba Osgooda-Schlattera nie musi przekre\u015bla\u0107 sportowej kariery, je\u015bli odpowiednio zareagujesz i skorzystasz ze specjalistycznej pomocy.\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/alabsport.pl\/blog\/choroba-osgooda-schlattera-leczenie\/\",\"url\":\"https:\/\/alabsport.pl\/blog\/choroba-osgooda-schlattera-leczenie\/\",\"name\":\"Diagnostyka i leczenie choroby Osgooda-Schlattera | ALAB sport\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/alabsport.pl\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/alabsport.pl\/blog\/choroba-osgooda-schlattera-leczenie\/#primaryimage\"},\"description\":\"Choroba Osgooda-Schlattera nie musi przekre\u015bla\u0107 sportowej kariery, je\u015bli odpowiednio zareagujesz i skorzystasz ze specjalistycznej pomocy.\",\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\/\/alabsport.pl\/blog\/choroba-osgooda-schlattera-leczenie\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/alabsport.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/choroba-osgooda-schlattera-leczenie.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/alabsport.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/choroba-osgooda-schlattera-leczenie.jpg\",\"width\":980,\"height\":382,\"caption\":\"choroba osgooda-schlattera leczenie\"},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/alabsport.pl\/#website\",\"url\":\"https:\/\/alabsport.pl\/\",\"name\":\"ALAB sport\",\"description\":\"Blog o zdrowiu i sporcie\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/alabsport.pl\/#organization\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\/\/alabsport.pl\/#organization\",\"name\":\"ALAB sport\",\"url\":\"https:\/\/alabsport.pl\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\/\/alabsport.pl\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/alabsport.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/ALABsport_logo-scaled.png\",\"contentUrl\":\"https:\/\/alabsport.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/ALABsport_logo-scaled.png\",\"width\":156,\"height\":32,\"caption\":\"ALAB sport\"}},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/alabsport.pl\/blog\/author\/szymon-gutowski\/\",\"name\":\"mgr Szymon Gutowski\",\"url\":\"https:\/\/alabsport.pl\/blog\/author\/szymon-gutowski\/\",\"worksFor\":{\"@id\":\"https:\/\/alabsport.pl\/#organization\"},\"affiliation\":{\"@id\":\"https:\/\/alabsport.pl\/#organization\"}}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Diagnostyka i leczenie choroby Osgooda-Schlattera | ALAB sport","description":"Choroba Osgooda-Schlattera wywo\u0142uje dyskomfort, a nawet b\u00f3l w obr\u0119bie stawu kolanowego. Sprawd\u017a, jakie s\u0105 metody leczenia.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/alabsport.pl\/blog\/choroba-osgooda-schlattera-leczenie\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Diagnostyka i leczenie choroby Osgooda-Schlattera | ALAB sport","og_description":"Choroba Osgooda-Schlattera wywo\u0142uje dyskomfort, a nawet b\u00f3l w obr\u0119bie stawu kolanowego. Sprawd\u017a, jakie s\u0105 metody leczenia.","og_url":"https:\/\/alabsport.pl\/blog\/choroba-osgooda-schlattera-leczenie\/","og_site_name":"ALAB sport","article_published_time":"2024-06-28T07:00:00+00:00","article_modified_time":"2024-07-02T12:01:44+00:00","og_image":[{"width":980,"height":382,"url":"https:\/\/alabsport.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/choroba-osgooda-schlattera-leczenie.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"mgr Szymon Gutowski","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Napisane przez":"mgr Szymon Gutowski","Szacowany czas czytania":"6 minut"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/alabsport.pl\/blog\/choroba-osgooda-schlattera-leczenie\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/alabsport.pl\/blog\/choroba-osgooda-schlattera-leczenie\/"},"author":{"name":"mgr Szymon Gutowski","@id":"https:\/\/alabsport.pl\/blog\/#\/schema\/person\/f78ec77a633f9b850b7e83be7c8f8be1"},"headline":"Choroba Osgooda-Schlattera \u2013 diagnostyka, leczenie i \u0107wiczenia\u00a0","datePublished":"2024-06-28T07:00:00+00:00","dateModified":"2024-07-02T12:01:44+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/alabsport.pl\/blog\/choroba-osgooda-schlattera-leczenie\/"},"wordCount":1114,"publisher":{"@id":"https:\/\/alabsport.pl\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/alabsport.pl\/blog\/choroba-osgooda-schlattera-leczenie\/#primaryimage"},"articleSection":["Diagnostyka sportowa"],"inLanguage":"pl-PL","description":"Choroba Osgooda-Schlattera nie musi przekre\u015bla\u0107 sportowej kariery, je\u015bli odpowiednio zareagujesz i skorzystasz ze specjalistycznej pomocy."},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/alabsport.pl\/blog\/choroba-osgooda-schlattera-leczenie\/","url":"https:\/\/alabsport.pl\/blog\/choroba-osgooda-schlattera-leczenie\/","name":"Diagnostyka i leczenie choroby Osgooda-Schlattera | ALAB sport","isPartOf":{"@id":"https:\/\/alabsport.pl\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/alabsport.pl\/blog\/choroba-osgooda-schlattera-leczenie\/#primaryimage"},"description":"Choroba Osgooda-Schlattera nie musi przekre\u015bla\u0107 sportowej kariery, je\u015bli odpowiednio zareagujesz i skorzystasz ze specjalistycznej pomocy.","inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/alabsport.pl\/blog\/choroba-osgooda-schlattera-leczenie\/#primaryimage","url":"https:\/\/alabsport.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/choroba-osgooda-schlattera-leczenie.jpg","contentUrl":"https:\/\/alabsport.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/choroba-osgooda-schlattera-leczenie.jpg","width":980,"height":382,"caption":"choroba osgooda-schlattera leczenie"},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/alabsport.pl\/#website","url":"https:\/\/alabsport.pl\/","name":"ALAB sport","description":"Blog o zdrowiu i sporcie","publisher":{"@id":"https:\/\/alabsport.pl\/#organization"},"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/alabsport.pl\/#organization","name":"ALAB sport","url":"https:\/\/alabsport.pl\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/alabsport.pl\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/alabsport.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/ALABsport_logo-scaled.png","contentUrl":"https:\/\/alabsport.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/ALABsport_logo-scaled.png","width":156,"height":32,"caption":"ALAB sport"}},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/alabsport.pl\/blog\/author\/szymon-gutowski\/","name":"mgr Szymon Gutowski","url":"https:\/\/alabsport.pl\/blog\/author\/szymon-gutowski\/","worksFor":{"@id":"https:\/\/alabsport.pl\/#organization"},"affiliation":{"@id":"https:\/\/alabsport.pl\/#organization"}}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/alabsport.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1141","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/alabsport.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/alabsport.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/alabsport.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/15"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/alabsport.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1141"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/alabsport.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1141\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1201,"href":"https:\/\/alabsport.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1141\/revisions\/1201"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/alabsport.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1129"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/alabsport.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1141"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/alabsport.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1141"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/alabsport.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1141"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}