{"id":251,"date":"2023-04-25T09:27:17","date_gmt":"2023-04-25T07:27:17","guid":{"rendered":"https:\/\/alabsport.pl\/blog\/?p=251"},"modified":"2024-03-27T09:40:22","modified_gmt":"2024-03-27T08:40:22","slug":"badania-sportowe-dla-dzieci","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/alabsport.pl\/blog\/badania-sportowe-dla-dzieci\/","title":{"rendered":"Badania dla dziecka uprawiaj\u0105cego sport"},"content":{"rendered":"\n<p><\/p>\n\n\n\n<p>Aktywno\u015b\u0107 fizyczna od najm\u0142odszych lat jest kluczowym elementem rozwoju organizmu cz\u0142owieka. Naturalna potrzeba ruchu dziecka z biegiem lat jest wygaszana przez konieczno\u015b\u0107 przebywania w \u0142awce szkolnej, przez godziny sp\u0119dzone przy ksi\u0105\u017cce, komputerze czy instrumencie muzycznym. Tymczasem \u015awiatowa Organizacja Zdrowia (WHO) w odniesieniu m\u0142odzie\u017cy do lat 17 zaleca podejmowanie umiarkowanie intensywnej aktywno\u015bci fizycznej trwaj\u0105cej <strong>co najmniej 60 minut ka\u017cdego dnia (czyli 420 minut tygodniowo)<\/strong>. Pod poj\u0119ciem tym mieszcz\u0105 si\u0119:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>\u0107wiczenia aerobowe, czyli \u0107wiczenia tlenowe:<\/strong> jako wi\u0119kszo\u015b\u0107 z codziennej 60-minutowej porcji aktywno\u015bci \u2013 anga\u017cuj\u0105 du\u017ce grupy mi\u0119\u015bniowe, kt\u00f3rych regularna praca poprawia wydolno\u015b\u0107 uk\u0142adu oddechowego i uk\u0142adu kr\u0105\u017cenia (p\u0142ywanie, jazda na rowerze, taniec);<\/li>\n\n\n\n<li><strong>\u0107wiczenia wzmacniaj\u0105ce mi\u0119\u015bnie:<\/strong> jako cz\u0119\u015b\u0107 60-minutowej aktywno\u015bci, co najmniej 3x w tygodniu \u2013 mi\u0119\u015bnie pokonuj\u0105 wi\u0119ksze obci\u0105\u017cenia ni\u017c zazwyczaj (podci\u0105ganie na dr\u0105\u017cku, wspinanie na linie, przeci\u0105ganie liny, podnoszenie ci\u0119\u017car\u00f3w czy praca z ta\u015bmami oporowymi).<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Jakie badania sportowe dla dzieci warto wykona\u0107?<\/h2>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Uk\u0142ad sercowo-p\u0142ucny<\/h3>\n\n\n\n<p>Sporty, zw\u0142aszcza wydolno\u015bciowe, wymagaj\u0105 sprawnego dzia\u0142ania uk\u0142adu sercowo-p\u0142ucnego. Zbyt ma\u0142a ilo\u015b\u0107 krwinek czerwonych, a co za tym idzie niewystarczaj\u0105ca ilo\u015b\u0107 hemoglobiny \u2013 barwnika transportuj\u0105cego tlen z p\u0142uc do m\u00f3zgu i pracuj\u0105cych mi\u0119\u015bni \u2013 skutkuje pogorszeniem wydolno\u015bci tlenowej. Do produkcji erytrocyt\u00f3w, czyli krwinek czerwonych, niezb\u0119dne jest mi\u0119dzy innymi <strong>\u017celazo<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><a href=\"https:\/\/alabsport.pl\/pakiety\/fitness\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"980\" height=\"312\" src=\"https:\/\/alabsport.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/baner_alab_sport_fitness-jpg.webp\" alt=\"pakiet bada\u0144 fitness alab sport baner\" class=\"wp-image-797\" srcset=\"https:\/\/alabsport.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/baner_alab_sport_fitness-jpg.webp 980w, https:\/\/alabsport.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/baner_alab_sport_fitness-300x96.webp 300w, https:\/\/alabsport.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/baner_alab_sport_fitness-768x245.webp 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 980px) 100vw, 980px\" \/><\/a><\/figure>\n\n\n\n<p>Niedob\u00f3r \u017celaza dotyczy \u00bd zawodniczek i \u00bc zawodnik\u00f3w w wieku rozwojowym. Zapotrzebowanie na \u017celazo wynosi 8 mg\/dob\u0119 u ch\u0142opc\u00f3w i dziewcz\u0105t przed okresem pokwitania, a podczas dojrzewania wynosi 15\/dob\u0119 u kobiet i 11 mg\/dob\u0119 u ch\u0142opc\u00f3w. Najwa\u017cniejszym parametrem oceniaj\u0105cym gospodark\u0119 \u017celazem jest <strong>ferrytyna<\/strong>, czyli bia\u0142ko posiadaj\u0105ce zdolno\u015b\u0107 wi\u0105zania i uwalniania \u017celaza. Hematokryt to stosunek obj\u0119to\u015bci element\u00f3w krwinkowych do obj\u0119to\u015bci pe\u0142nej krwi, wyra\u017cony w procentach. Im ten stosunek jest wy\u017cszy, tym wy\u017csza jest lepko\u015b\u0107 krwi, a po\u015brednio wskazuje on na nienale\u017cyte nawodnienie organizmu. Wszystkie te dane przedstawia nam pe\u0142na <strong>morfologia krwi<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<p>Nale\u017cy pami\u0119ta\u0107, \u017ce dyscypliny r\u00f3\u017cni\u0105 si\u0119 mi\u0119dzy sob\u0105 pod wzgl\u0119dem wydatku energetycznego podczas zaj\u0119\u0107. Nale\u017cy zaspokoi\u0107 zapotrzebowanie na sk\u0142adniki energetyczne \u0107wicz\u0105cej m\u0142odzie\u017cy w spos\u00f3b zbilansowany. Nadmiar tych substrat\u00f3w energetycznych organizm przekszta\u0142ci\u0142by bowiem w postaci tkank\u0119 zapasow\u0105, tj. t\u0142uszcz podsk\u00f3rny, promuj\u0105c rozw\u00f3j oty\u0142o\u015bci. Z uwagi na rozpowszechnienie zaburze\u0144 metabolicznych, takich jak hipercholesterolemia, nieprawid\u0142owa glikemia na czczo, czy nadmiar masy cia\u0142a warto monitorowa\u0107 poziom <strong>glukozy na czczo<\/strong>, st\u0119\u017cenie <strong>hemoglobiny glikowanej<\/strong> oraz <strong>lipidogram<\/strong>. Prawid\u0142owa zawarto\u015b\u0107 tkanki t\u0142uszczowej u m\u0142odzie\u017cy 13-18 lat to 17-30% u dziewcz\u0105t i 12-20% u ch\u0142opc\u00f3w. Nierzadko zaburzenia masy cia\u0142a dzieci i m\u0142odzie\u017cy id\u0105 w parze z zaburzeniami funkcji hormon\u00f3w, dlatego warto oznacza\u0107 st\u0119\u017cenia hormon\u00f3w takich jak <strong>TSH<\/strong>, <strong>fT3<\/strong>, <strong>fT4<\/strong> czy <strong>kortyzol<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><a href=\"https:\/\/alabsport.pl\/pakiety\/maly-sportowiec\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"980\" height=\"312\" src=\"https:\/\/alabsport.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/baner_alab_sport_malysportowiec-jpg.webp\" alt=\"pakiet bada\u0144 ma\u0142y sportowiec alab sport baner\" class=\"wp-image-799\" srcset=\"https:\/\/alabsport.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/baner_alab_sport_malysportowiec-jpg.webp 980w, https:\/\/alabsport.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/baner_alab_sport_malysportowiec-300x96.webp 300w, https:\/\/alabsport.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/baner_alab_sport_malysportowiec-768x245.webp 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 980px) 100vw, 980px\" \/><\/a><\/figure>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Uk\u0142ad mi\u0119\u015bniowo-szkieletowy<\/h3>\n\n\n\n<p>Opr\u00f3cz uk\u0142adu sercowo-naczyniowego kluczow\u0105 rol\u0119 w aktywno\u015bci ruchowej odgrywa uk\u0142ad mi\u0119\u015bniowo-szkieletowy. Istot\u0105 procesu treningowego jest uszkadzanie w\u0142\u00f3kien kom\u00f3rek mi\u0119\u015bniowych i zmuszanie ich do tworzenia nowych struktur, bardziej odpornych na obci\u0105\u017cenia mechaniczne. G\u0142\u00f3wnymi markerami oceny uszkodze\u0144 kom\u00f3rek mi\u0119\u015bniowych s\u0105 uwalniane przez nie enzymy \u2013 <strong>aminotransferaza alaninowa (AlAT)<\/strong>, <strong>kinaza kreatynowa (CK)<\/strong> i <strong>dehydrogenaza mleczanowa (LDH)<\/strong>. Ich nieprawid\u0142owo podwy\u017cszone st\u0119\u017cenia mog\u0105 budzi\u0107 podejrzenie przetrenowania.&nbsp;&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>W prawid\u0142owym tworzeniu struktur kostnych odpowiednio wytrzyma\u0142ych na czynniki mechaniczne \u2013 wraz z <strong>wapniem<\/strong> i <strong>fosforem<\/strong> \u2013 uczestniczy <strong><a href=\"https:\/\/alabsport.pl\/blog\/witamina-d-i-jej-znaczenie-dla-sportowcow\/\">witamina D<\/a><\/strong>. Jej niedob\u00f3r wyst\u0119puje u wi\u0119kszo\u015bci dzieci w naszej szeroko\u015bci geograficznej, cz\u0119\u015bciej u oty\u0142ych. Dlatego wi\u0119kszo\u015b\u0107 m\u0142odych zawodnik\u00f3w powinna suplementowa\u0107 przewlekle 600-1000 IU witaminy D. Wap\u0144 uczestniczy r\u00f3wnie\u017c w procesach krzepni\u0119cia krwi oraz czynno\u015bci skurczowej mi\u0119\u015bni. W wieku 6-11 lat wystarczaj\u0105co pokryte zapotrzebowanie na wap\u0144 ma 40% ch\u0142opc\u00f3w i 10% dziewcz\u0105t, z biegiem lat ten odsetek znacznie si\u0119 zmniejsza i u nastolatk\u00f3w wynosi odpowiednio 30% i 10%.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Sprawno\u015b\u0107 usuwania produkt\u00f3w przemiany materii<\/h3>\n\n\n\n<p>Do prawid\u0142owej analizy funkcjonowania m\u0142odego aktywnego fizycznie organizmu nale\u017cy r\u00f3wnie\u017c ocena sprawno\u015bci usuwania produkt\u00f3w przemiany materii. Podstawowymi tego wyk\u0142adnikami s\u0105: wska\u017anik przes\u0105czania k\u0142\u0119buszkowego <strong>eGFR \/ kreatynina<\/strong> oraz<strong> badanie og\u00f3lne moczu z osadem<\/strong>. Z uwagi na to, \u017ce podczas wi\u0119kszo\u015bci zaj\u0119\u0107 dochodzi do utraty p\u0142yn\u00f3w g\u0142\u00f3wnie poprzez pot, nale\u017cy monitorowa\u0107 st\u0119\u017cenia elektrolit\u00f3w takich jak <strong>s\u00f3d<\/strong> i <strong><a href=\"https:\/\/alabsport.pl\/blog\/potas-w-diecie-sportowca\/\">potas<\/a><\/strong> \u2013 zar\u00f3wno ich niedob\u00f3r, jak i nadmiar sodu i potasu s\u0105 szkodliwe.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><a href=\"https:\/\/alabsport.pl\/pakiety\/sporty-druzynowe\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"980\" height=\"312\" src=\"https:\/\/alabsport.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/baner_alab_sport_sportydruzynowe-jpg.webp\" alt=\"pakiet bada\u0144 sporty dru\u017cynowe alab sport baner\" class=\"wp-image-804\" srcset=\"https:\/\/alabsport.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/baner_alab_sport_sportydruzynowe-jpg.webp 980w, https:\/\/alabsport.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/baner_alab_sport_sportydruzynowe-300x96.webp 300w, https:\/\/alabsport.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/baner_alab_sport_sportydruzynowe-768x245.webp 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 980px) 100vw, 980px\" \/><\/a><\/figure>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Choroby paso\u017cytnicze u dzieci<\/h3>\n\n\n\n<p>Bior\u0105c pod uwag\u0119 rozpowszechnienie zaka\u017ce\u0144 paso\u017cytami przewodu pokarmowego \u2013 uwa\u017ca si\u0119, \u017ce problem dotyczy oko\u0142o 10% og\u00f3\u0142u populacji Polski. Tam, gdzie sport nie jest przez dziecko trenowany indywidualnie, warto rozwa\u017cy\u0107 diagnostyk\u0119 w kierunku infestacji paso\u017cytami przewodu pokarmowego. S\u0105 to: <strong>badanie ka\u0142u w kierunku paso\u017cyt\u00f3w, antygen <\/strong><strong><em>Giardia lamblia<\/em><\/strong><strong> w kale<\/strong>, <strong>przeciwcia\u0142a <\/strong><strong><em>Ascaris lumbricoides <\/em><\/strong><strong>(glista ludzka)<\/strong> czy<em> <\/em><strong>owsiki w wymazie oko\u0142oodbytniczym. <\/strong>R\u00f3wnie\u017c w przypadku sport\u00f3w kontaktowych (zw\u0142aszcza sport\u00f3w walki) zalecane jest wykonywanie oznacze\u0144 <strong>przeciwcia\u0142 anty-HBS<\/strong> i <strong>przeciwcia\u0142 anty-HCV<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<p>Wed\u0142ug raportu UNICEF odsetek dzieci w wieku 15 lat, kt\u00f3re deklaruj\u0105, \u017ce codziennie po\u015bwi\u0119caj\u0105 przynajmniej godzin\u0119 na intensywne \u0107wiczenia fizyczne, w Polsce wynosi poni\u017cej 20%. Stw\u00f3rzmy warunki do rozwoju sportowego dla nast\u0119pnego pokolenia, w przeciwnym razie grozi nam epidemia przedwczesnej umieralno\u015bci z powodu chor\u00f3b uk\u0142adu kr\u0105\u017cenia \u2013 tych, kt\u00f3rym mo\u017cna zapobiega\u0107!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Jakie badania laboratoryjne warto rozwa\u017cy\u0107 w przypadku dzieci uprawiaj\u0105cych sport?<\/p>\n","protected":false},"author":7,"featured_media":260,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-251","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-diagnostyka-sportowa"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.2 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Badania sportowe dla dzieci - badania dla dziecka uprawiaj\u0105cego sport<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Masz aktywne dziecko, kt\u00f3rego pasj\u0105 jest sport? Przekonaj si\u0119, jak wa\u017cne dla bezpiecze\u0144stwa treningu ma\u0142ych sportowc\u00f3w s\u0105 badania sportowe dla dzieci.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/alabsport.pl\/blog\/badania-sportowe-dla-dzieci\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Badania sportowe dla dzieci - badania dla dziecka uprawiaj\u0105cego sport\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Masz aktywne dziecko, kt\u00f3rego pasj\u0105 jest sport? Przekonaj si\u0119, jak wa\u017cne dla bezpiecze\u0144stwa treningu ma\u0142ych sportowc\u00f3w s\u0105 badania sportowe dla dzieci.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/alabsport.pl\/blog\/badania-sportowe-dla-dzieci\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"ALAB sport\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2023-04-25T07:27:17+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2024-03-27T08:40:22+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/alabsport.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/badania-sportowe-dla-dzieci-jpg.webp\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"980\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"382\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Maciej Ko\u017ami\u0144ski\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Maciej Ko\u017ami\u0144ski\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"6 minut\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\/\/alabsport.pl\/blog\/badania-sportowe-dla-dzieci\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/alabsport.pl\/blog\/badania-sportowe-dla-dzieci\/\"},\"author\":{\"name\":\"Maciej Ko\u017ami\u0144ski\",\"@id\":\"https:\/\/alabsport.pl\/blog\/#\/schema\/person\/fcbff60736c8a423bf2554f81c3a1f4c\"},\"headline\":\"Badania dla dziecka uprawiaj\u0105cego sport\",\"datePublished\":\"2023-04-25T07:27:17+00:00\",\"dateModified\":\"2024-03-27T08:40:22+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/alabsport.pl\/blog\/badania-sportowe-dla-dzieci\/\"},\"wordCount\":933,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/alabsport.pl\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/alabsport.pl\/blog\/badania-sportowe-dla-dzieci\/#primaryimage\"},\"articleSection\":[\"Diagnostyka sportowa\"],\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"description\":\"Jakie badania laboratoryjne warto rozwa\u017cy\u0107 w przypadku dzieci uprawiaj\u0105cych sport?\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/alabsport.pl\/blog\/badania-sportowe-dla-dzieci\/\",\"url\":\"https:\/\/alabsport.pl\/blog\/badania-sportowe-dla-dzieci\/\",\"name\":\"Badania sportowe dla dzieci - badania dla dziecka uprawiaj\u0105cego sport\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/alabsport.pl\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/alabsport.pl\/blog\/badania-sportowe-dla-dzieci\/#primaryimage\"},\"description\":\"Jakie badania laboratoryjne warto rozwa\u017cy\u0107 w przypadku dzieci uprawiaj\u0105cych sport?\",\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\/\/alabsport.pl\/blog\/badania-sportowe-dla-dzieci\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/alabsport.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/badania-sportowe-dla-dzieci-jpg.webp\",\"contentUrl\":\"https:\/\/alabsport.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/badania-sportowe-dla-dzieci-jpg.webp\",\"width\":980,\"height\":382,\"caption\":\"badania sportowe dla dzieci\"},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/alabsport.pl\/#website\",\"url\":\"https:\/\/alabsport.pl\/\",\"name\":\"ALAB sport\",\"description\":\"Blog o zdrowiu i sporcie\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/alabsport.pl\/#organization\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\/\/alabsport.pl\/#organization\",\"name\":\"ALAB sport\",\"url\":\"https:\/\/alabsport.pl\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\/\/alabsport.pl\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/alabsport.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/ALABsport_logo-scaled.png\",\"contentUrl\":\"https:\/\/alabsport.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/ALABsport_logo-scaled.png\",\"width\":156,\"height\":32,\"caption\":\"ALAB sport\"}},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/alabsport.pl\/blog\/author\/maciej-kozminski\/\",\"name\":\"Maciej Ko\u017ami\u0144ski\",\"url\":\"https:\/\/alabsport.pl\/blog\/author\/maciej-kozminski\/\",\"worksFor\":{\"@id\":\"https:\/\/alabsport.pl\/#organization\"},\"affiliation\":{\"@id\":\"https:\/\/alabsport.pl\/#organization\"}}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Badania sportowe dla dzieci - badania dla dziecka uprawiaj\u0105cego sport","description":"Masz aktywne dziecko, kt\u00f3rego pasj\u0105 jest sport? Przekonaj si\u0119, jak wa\u017cne dla bezpiecze\u0144stwa treningu ma\u0142ych sportowc\u00f3w s\u0105 badania sportowe dla dzieci.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/alabsport.pl\/blog\/badania-sportowe-dla-dzieci\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Badania sportowe dla dzieci - badania dla dziecka uprawiaj\u0105cego sport","og_description":"Masz aktywne dziecko, kt\u00f3rego pasj\u0105 jest sport? Przekonaj si\u0119, jak wa\u017cne dla bezpiecze\u0144stwa treningu ma\u0142ych sportowc\u00f3w s\u0105 badania sportowe dla dzieci.","og_url":"https:\/\/alabsport.pl\/blog\/badania-sportowe-dla-dzieci\/","og_site_name":"ALAB sport","article_published_time":"2023-04-25T07:27:17+00:00","article_modified_time":"2024-03-27T08:40:22+00:00","og_image":[{"width":980,"height":382,"url":"https:\/\/alabsport.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/badania-sportowe-dla-dzieci-jpg.webp","type":"image\/jpeg"}],"author":"Maciej Ko\u017ami\u0144ski","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Napisane przez":"Maciej Ko\u017ami\u0144ski","Szacowany czas czytania":"6 minut"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/alabsport.pl\/blog\/badania-sportowe-dla-dzieci\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/alabsport.pl\/blog\/badania-sportowe-dla-dzieci\/"},"author":{"name":"Maciej Ko\u017ami\u0144ski","@id":"https:\/\/alabsport.pl\/blog\/#\/schema\/person\/fcbff60736c8a423bf2554f81c3a1f4c"},"headline":"Badania dla dziecka uprawiaj\u0105cego sport","datePublished":"2023-04-25T07:27:17+00:00","dateModified":"2024-03-27T08:40:22+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/alabsport.pl\/blog\/badania-sportowe-dla-dzieci\/"},"wordCount":933,"publisher":{"@id":"https:\/\/alabsport.pl\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/alabsport.pl\/blog\/badania-sportowe-dla-dzieci\/#primaryimage"},"articleSection":["Diagnostyka sportowa"],"inLanguage":"pl-PL","description":"Jakie badania laboratoryjne warto rozwa\u017cy\u0107 w przypadku dzieci uprawiaj\u0105cych sport?"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/alabsport.pl\/blog\/badania-sportowe-dla-dzieci\/","url":"https:\/\/alabsport.pl\/blog\/badania-sportowe-dla-dzieci\/","name":"Badania sportowe dla dzieci - badania dla dziecka uprawiaj\u0105cego sport","isPartOf":{"@id":"https:\/\/alabsport.pl\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/alabsport.pl\/blog\/badania-sportowe-dla-dzieci\/#primaryimage"},"description":"Jakie badania laboratoryjne warto rozwa\u017cy\u0107 w przypadku dzieci uprawiaj\u0105cych sport?","inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/alabsport.pl\/blog\/badania-sportowe-dla-dzieci\/#primaryimage","url":"https:\/\/alabsport.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/badania-sportowe-dla-dzieci-jpg.webp","contentUrl":"https:\/\/alabsport.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/badania-sportowe-dla-dzieci-jpg.webp","width":980,"height":382,"caption":"badania sportowe dla dzieci"},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/alabsport.pl\/#website","url":"https:\/\/alabsport.pl\/","name":"ALAB sport","description":"Blog o zdrowiu i sporcie","publisher":{"@id":"https:\/\/alabsport.pl\/#organization"},"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/alabsport.pl\/#organization","name":"ALAB sport","url":"https:\/\/alabsport.pl\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/alabsport.pl\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/alabsport.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/ALABsport_logo-scaled.png","contentUrl":"https:\/\/alabsport.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/ALABsport_logo-scaled.png","width":156,"height":32,"caption":"ALAB sport"}},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/alabsport.pl\/blog\/author\/maciej-kozminski\/","name":"Maciej Ko\u017ami\u0144ski","url":"https:\/\/alabsport.pl\/blog\/author\/maciej-kozminski\/","worksFor":{"@id":"https:\/\/alabsport.pl\/#organization"},"affiliation":{"@id":"https:\/\/alabsport.pl\/#organization"}}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/alabsport.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/251","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/alabsport.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/alabsport.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/alabsport.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/7"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/alabsport.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=251"}],"version-history":[{"count":10,"href":"https:\/\/alabsport.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/251\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":816,"href":"https:\/\/alabsport.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/251\/revisions\/816"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/alabsport.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/260"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/alabsport.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=251"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/alabsport.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=251"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/alabsport.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=251"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}