{"id":264,"date":"2026-10-07T09:00:00","date_gmt":"2026-10-07T07:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/alabsport.pl\/blog\/?p=264"},"modified":"2026-10-07T10:47:22","modified_gmt":"2026-10-07T08:47:22","slug":"badania-dla-profesjonalnych-pilkarzy","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/alabsport.pl\/blog\/badania-dla-profesjonalnych-pilkarzy\/","title":{"rendered":"Badania dla pi\u0142karzy. Jakie badania krwi wykonywa\u0107 w pi\u0142ce no\u017cnej?"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><em><strong>Artyku\u0142 powsta\u0142 27.04.2023 r., ostatnia aktualizacja: 07.10.2026 r.<\/strong><\/em><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Pi\u0142ka no\u017cna \u0142\u0105czy wysi\u0142ek wytrzyma\u0142o\u015bciowy z powtarzanymi sprintami, przyspieszeniami, hamowaniami, zmianami kierunku oraz kontaktem fizycznym. Do tego dochodz\u0105 cz\u0119ste treningi, podr\u00f3\u017ce i okresy, w kt\u00f3rych mecze rozgrywane s\u0105 co kilka dni. Badania laboratoryjne mog\u0105 wspiera\u0107 ocen\u0119 zdrowia, regeneracji i stanu od\u017cywienia zawodnika, ale powinny by\u0107 interpretowane razem z obci\u0105\u017ceniami treningowymi, objawami oraz momentem pobrania materia\u0142u.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-table\"><table class=\"has-fixed-layout\"><tbody><tr><td><strong>Z tego artyku\u0142u dowiesz si\u0119, \u017ce: <\/strong><br>&#8211; nie istnieje jeden uniwersalny zestaw bada\u0144 odpowiedni dla ka\u017cdego pi\u0142karza,<br>&#8211; zakres diagnostyki zale\u017cy mi\u0119dzy innymi od wieku, p\u0142ci, poziomu wytrenowania, etapu sezonu, diety, przebytych chor\u00f3b, przyjmowanych lek\u00f3w i zg\u0142aszanych objaw\u00f3w,<br>&#8211; u zawodnik\u00f3w najcz\u0119\u015bciej ocenia si\u0119 morfologi\u0119, gospodark\u0119 \u017celazow\u0105, parametry nerkowe i w\u0105trobowe, elektrolity oraz wybrane markery stanu zapalnego i uszkodzenia mi\u0119\u015bni,<br>&#8211; badania hormonalne i bardziej specjalistyczne oznaczenia wykonuje si\u0119 przede wszystkim wtedy, gdy jest wskazanie kliniczne,<br>&#8211; pojedynczy wynik bada\u0144 laboratoryjnych nie pozwala oceni\u0107 gotowo\u015bci do meczu ani rozpozna\u0107 przetrenowania. Najwi\u0119ksz\u0105 warto\u015b\u0107 ma analiza zmian zachodz\u0105cych u konkretnego zawodnika w por\u00f3wnywalnych warunkach.<\/td><\/tr><\/tbody><\/table><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Spis tre\u015bci:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ol class=\"wp-block-list\">\n<li><strong><a href=\"#Dlaczego-pi\u0142karze-powinni-regularnie-wykonywa\u0107-badania\" data-type=\"internal\" data-id=\"#Dlaczego-pi\u0142karze-powinni-regularnie-wykonywa\u0107-badania\">Dlaczego pi\u0142karze powinni regularnie wykonywa\u0107 badania<\/a><\/strong><\/li>\n\n\n\n<li><strong><a href=\"#Jakie-badania-krwi-dla-pi\u0142karzy-wykonywa\u0107\" data-type=\"internal\" data-id=\"#Jakie-badania-krwi-dla-pi\u0142karzy-wykonywa\u0107\">Jakie badania krwi dla pi\u0142karzy wykonywa\u0107<\/a><\/strong>\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong><a href=\"#Podstawowe-badania-kontrolne-u-pi\u0142karza\" data-type=\"internal\" data-id=\"#Podstawowe-badania-kontrolne-u-pi\u0142karza\">Podstawowe badania kontrolne u pi\u0142karza<\/a><\/strong><\/li>\n\n\n\n<li><strong><a href=\"#Morfologia-i-gospodarka-\u017celazowa\" data-type=\"internal\" data-id=\"#Morfologia-i-gospodarka-\u017celazowa\">Morfologia i gospodarka \u017celazowa<\/a><\/strong><\/li>\n\n\n\n<li><strong><a href=\"#Elektrolity-i-parametry-zwi\u0105zane-z-nawodnieniem\" data-type=\"internal\" data-id=\"#Elektrolity-i-parametry-zwi\u0105zane-z-nawodnieniem\">Elektrolity i parametry zwi\u0105zane z nawodnieniem<\/a><\/strong><\/li>\n\n\n\n<li><strong><a href=\"#Kiedy-u-pi\u0142karza-rozwa\u017cy\u0107-badania-hormonalne\" data-type=\"internal\" data-id=\"#Kiedy-u-pi\u0142karza-rozwa\u017cy\u0107-badania-hormonalne\">Kiedy u pi\u0142karza rozwa\u017cy\u0107 badania hormonalne<\/a><\/strong><\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n\n\n\n<li><strong><a href=\"#Badania-kardiologiczne-u-pi\u0142karzy.-Profilaktyka-nag\u0142ych-zdarze\u0144-sercowych\" data-type=\"internal\" data-id=\"#Badania-kardiologiczne-u-pi\u0142karzy.-Profilaktyka-nag\u0142ych-zdarze\u0144-sercowych\">Badania kardiologiczne u pi\u0142karzy. Profilaktyka nag\u0142ych zdarze\u0144 sercowych<\/a><\/strong><\/li>\n\n\n\n<li><strong><a href=\"#Metabolizm-dieta-i-stan-od\u017cywienia-\u2013-jakie-badania-mog\u0105-by\u0107-pomocne\" data-type=\"internal\" data-id=\"#Metabolizm-dieta-i-stan-od\u017cywienia-\u2013-jakie-badania-mog\u0105-by\u0107-pomocne\">Metabolizm, dieta i stan od\u017cywienia \u2013 jakie badania mog\u0105 by\u0107 pomocne?<\/a><\/strong><\/li>\n\n\n\n<li><strong><a href=\"#FAQ-\u2013-badania-dla-pi\u0142karzy\" data-type=\"internal\" data-id=\"#FAQ-\u2013-badania-dla-pi\u0142karzy\">FAQ \u2013 badania dla pi\u0142karzy<\/a><\/strong><\/li>\n\n\n\n<li><strong><a href=\"#Podsumowanie\" data-type=\"internal\" data-id=\"#Podsumowanie\">Podsumowanie<\/a><\/strong><\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n\n\n\n<h2 id=\"Dlaczego-pi\u0142karze-powinni-regularnie-wykonywa\u0107-badania\" class=\"wp-block-heading\">Dlaczego pi\u0142karze powinni regularnie wykonywa\u0107 badania?<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Regularne wykonywanie bada\u0144 laboratoryjnych ma na celu nie tylko wykrycie chor\u00f3b na wczesnym etapie, zanim pojawi\u0105 si\u0119 jakiekolwiek objawy, ale tak\u017ce umo\u017cliwiaj\u0105 ocen\u0119, m.in.:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>gospodarki \u017celazowej,<\/li>\n\n\n\n<li>niedobor\u00f3w \u017cywieniowych,<\/li>\n\n\n\n<li>stanu zapalnego,<\/li>\n\n\n\n<li>nawodnienia i gospodarki elektrolitowej,<\/li>\n\n\n\n<li>funkcji nerek i w\u0105troby,<\/li>\n\n\n\n<li>funkcji tarczycy,<\/li>\n\n\n\n<li>gospodarki hormonalnej.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Badania laboratoryjne nie zast\u0119puj\u0105 oceny lekarskiej, wywiadu, bada\u0144 wydolno\u015bciowych, monitorowania obci\u0105\u017ce\u0144 ani obserwacji samopoczucia zawodnika. Stanowi\u0105 jeden z element\u00f3w szerszego systemu monitorowania zdrowia i regeneracji.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><a href=\"https:\/\/alabsport.pl\/pakiety\/sporty-druzynowe\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"980\" height=\"312\" src=\"https:\/\/alabsport.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/baner_alab_sport_sportydruzynowe-jpg.webp\" alt=\"pakiet bada\u0144 sporty dru\u017cynowe alab sport baner\" class=\"wp-image-804\" srcset=\"https:\/\/alabsport.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/baner_alab_sport_sportydruzynowe-jpg.webp 980w, https:\/\/alabsport.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/baner_alab_sport_sportydruzynowe-300x96.webp 300w, https:\/\/alabsport.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/baner_alab_sport_sportydruzynowe-768x245.webp 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 980px) 100vw, 980px\" \/><\/a><\/figure>\n\n\n\n<h2 id=\"Jakie-badania-krwi-dla-pi\u0142karzy-wykonywa\u0107\" class=\"wp-block-heading\">Jakie badania krwi dla pi\u0142karzy wykonywa\u0107?<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Dob\u00f3r bada\u0144 powinien wynika\u0107 z konkretnego celu. Inny zakres mo\u017ce by\u0107 potrzebny przed sezonem, inny przy przewlek\u0142ym zm\u0119czeniu, a jeszcze inny po infekcji lub w trakcie diagnostyki nawracaj\u0105cych uraz\u00f3w.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Wi\u0119cej informacji o planowaniu diagnostyki mo\u017cna znale\u017a\u0107 w artykule: Badania krwi sportowc\u00f3w. Jakie parametry sprawdza\u0107? <\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Dowiedz si\u0119 wi\u0119cej: <\/strong><br>>> <strong><a href=\"https:\/\/alabsport.pl\/blog\/badania-krwi-sportowcow\/\">Badania krwi sportowca: jak cz\u0119sto i jakie?<\/a><\/strong><\/p>\n\n\n\n<h3 id=\"Podstawowe-badania-kontrolne-u-pi\u0142karza\" class=\"wp-block-heading\">Podstawowe badania kontrolne u pi\u0142karza<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Do bada\u0144, kt\u00f3re lekarz mo\u017ce uwzgl\u0119dni\u0107 w okresowej ocenie stanu zdrowia zawodnika, nale\u017c\u0105, np.:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>morfologia krwi z rozmazem,<\/li>\n\n\n\n<li>glukoza na czczo,<\/li>\n\n\n\n<li>lipidogram,<\/li>\n\n\n\n<li>kreatynina z eGFR,<\/li>\n\n\n\n<li>ALT, AST i GGTP,<\/li>\n\n\n\n<li>badanie og\u00f3lne moczu,<\/li>\n\n\n\n<li>CRP.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Zakres i cz\u0119stotliwo\u015b\u0107 bada\u0144 powinny by\u0107 dostosowane do indywidualnej sytuacji zawodnika. CRP mo\u017ce wzrasta\u0107 r\u00f3wnie\u017c po intensywnym wysi\u0142ku, dlatego pobranie krwi kr\u00f3tko po meczu mo\u017ce utrudni\u0107 odr\u00f3\u017cnienie fizjologicznej reakcji powysi\u0142kowej od infekcji lub innego procesu zapalnego.<\/p>\n\n\n\n<h3 id=\"Morfologia-i-gospodarka-\u017celazowa\" class=\"wp-block-heading\">Morfologia i gospodarka \u017celazowa<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Ocena tej grupy parametr\u00f3w mo\u017ce obejmowa\u0107:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>morfologi\u0119 krwi,<\/li>\n\n\n\n<li>ferrytyn\u0119,<\/li>\n\n\n\n<li>\u017celazo,<\/li>\n\n\n\n<li>transferryn\u0119 i ca\u0142kowit\u0105 zdolno\u015b\u0107 wi\u0105zania \u017celaza,<\/li>\n\n\n\n<li>witamin\u0119 B12,<\/li>\n\n\n\n<li>kwas foliowy,<\/li>\n\n\n\n<li>CRP.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Samo oznaczenie st\u0119\u017cenia \u017celaza w surowicy ma ograniczon\u0105 warto\u015b\u0107 kliniczn\u0105, poniewa\u017c jego poziom mo\u017ce zmienia\u0107 si\u0119 w ci\u0105gu doby i zale\u017cy mi\u0119dzy innymi od posi\u0142k\u00f3w oraz wysi\u0142ku fizycznego. Najwa\u017cniejszym markerem zasob\u00f3w \u017celaza w organizmie jest ferrytyna.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Zobacz te\u017c:<br>>> <a href=\"https:\/\/alabsport.pl\/blog\/jak-zlikwidowac-niedobory-witaminy-b12-u-sportowcow\/\">Jak zlikwidowa\u0107 niedobory witaminy B12 u sportowc\u00f3w?<\/a><\/strong><\/p>\n\n\n\n<h3 id=\"Elektrolity-i-parametry-zwi\u0105zane-z-nawodnieniem\" class=\"wp-block-heading\">Elektrolity i parametry zwi\u0105zane z nawodnieniem<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">W zale\u017cno\u015bci od wskaza\u0144, w celu oceny gospodarki elektrolitowej, wykonuje si\u0119 badania, takie jak:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><a href=\"https:\/\/alabsport.pl\/blog\/sod-a-wysilek-fizyczny\/\" data-type=\"link\" data-id=\"https:\/\/alabsport.pl\/blog\/sod-a-wysilek-fizyczny\/\">s\u00f3d<\/a>,<\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"https:\/\/alabsport.pl\/blog\/potas-w-diecie-sportowca\/\" data-type=\"link\" data-id=\"https:\/\/alabsport.pl\/blog\/potas-w-diecie-sportowca\/\">potas<\/a>,<\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"https:\/\/alabsport.pl\/blog\/magnez-dlaczego-jest-waznym-makroelementem-rola-magnezu-i-objawy-niedoboru\/\">magnez<\/a>,<\/li>\n\n\n\n<li>wap\u0144,<\/li>\n\n\n\n<li>fosfor,<\/li>\n\n\n\n<li>kreatynina z eGFR,<\/li>\n\n\n\n<li>badanie og\u00f3lne moczu.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Prawid\u0142owe st\u0119\u017cenie sodu we krwi nie wyklucza odwodnienia, poniewa\u017c organizm reguluje jego poziom w stosunkowo w\u0105skim zakresie. R\u00f3wnie\u017c wynik ci\u0119\u017caru w\u0142a\u015bciwego moczu nie powinien by\u0107 interpretowany bez informacji o ilo\u015bci wypitych p\u0142yn\u00f3w, porze pobrania oraz ostatnim wysi\u0142ku fizycznym.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">W praktyce wyniki bada\u0144 laboratoryjnych warto interpretowa\u0107 \u0142\u0105cznie ze zmian\u0105 masy cia\u0142a przed wysi\u0142kiem i po jego zako\u0144czeniu, tempem pocenia si\u0119 zawodnika, warunkami atmosferycznymi oraz ilo\u015bci\u0105 spo\u017cywanych p\u0142yn\u00f3w.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Przeczytaj te\u017c:<br>>> <a href=\"https:\/\/alabsport.pl\/blog\/niedobory-witamin-mineralow\/\">Niedobory witamin i minera\u0142\u00f3w u sportowc\u00f3w<\/a><\/strong><br><strong>>> <a href=\"https:\/\/alabsport.pl\/blog\/nawadnianie-organizmu-w-sporcie\/\">Nawadnianie organizmu w sporcie<\/a><\/strong><\/p>\n\n\n\n<h3 id=\"Kiedy-u-pi\u0142karza-rozwa\u017cy\u0107-badania-hormonalne\" class=\"wp-block-heading\">Kiedy u pi\u0142karza rozwa\u017cy\u0107 badania hormonalne?<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Zakres bada\u0144 hormonalnych powinien by\u0107 dobierany indywidualnie, w zale\u017cno\u015bci od objaw\u00f3w, stanu zdrowia i celu diagnostyki. Mog\u0105 by\u0107 uzasadnione, gdy wyst\u0119puj\u0105 objawy takie jak przewlek\u0142e zm\u0119czenie, spadek libido, zaburzenia cyklu miesi\u0105czkowego, spadek si\u0142y, pogorszenie regeneracji, obni\u017cony nastr\u00f3j lub podejrzenie zbyt niskiej dost\u0119pno\u015bci energii.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">W zale\u017cno\u015bci od sytuacji lekarz mo\u017ce zleci\u0107 oznaczenie wska\u017anik\u00f3w biochemicznych, takich jak:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>testosteron ca\u0142kowity,<\/li>\n\n\n\n<li>SHBG i albumin\u0119, kt\u00f3re pomagaj\u0105 oceni\u0107 dost\u0119pno\u015b\u0107 testosteronu,<\/li>\n\n\n\n<li>kortyzol,<\/li>\n\n\n\n<li>TSH i fT4,<\/li>\n\n\n\n<li>w wybranych przypadkach fT3,<\/li>\n\n\n\n<li>u kobiet, zale\u017cnie od objaw\u00f3w i fazy cyklu, FSH, LH, estradiol i prolaktyn\u0119.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Pobranie krwi powinno odbywa\u0107 si\u0119 w mo\u017cliwie wystandaryzowanych warunkach, np. w tym samym dniu cyklu. W przypadku testosteronu i kortyzolu istotna jest mi\u0119dzy innymi pora dnia. Wyniki bada\u0144 hormonalnych nale\u017cy interpretowa\u0107 uwzgl\u0119dniaj\u0105c ostatni trening, jako\u015b\u0107 i ilo\u015b\u0107 snu, poziom stresu, poda\u017c energii i aktualny etap sezonu pi\u0142karskiego.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Praktyczne zasady interpretacji szerzej opisuje artyku\u0142 <strong><a href=\"https:\/\/alabsport.pl\/blog\/analiza-parametrow-krwi-u-sportowcow\/\" data-type=\"link\" data-id=\"https:\/\/alabsport.pl\/blog\/analiza-parametrow-krwi-u-sportowcow\/\">Analiza parametr\u00f3w krwi u sportowc\u00f3w<\/a><\/strong>. Co wyniki mog\u0105 m\u00f3wi\u0107 o regeneracji, niedoborach i ryzyku przeci\u0105\u017ce\u0144?<\/p>\n\n\n\n<h2 id=\"Badania-kardiologiczne-u-pi\u0142karzy.-Profilaktyka-nag\u0142ych-zdarze\u0144-sercowych\" class=\"wp-block-heading\">Badania kardiologiczne u pi\u0142karzy. Profilaktyka nag\u0142ych zdarze\u0144 sercowych<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Ocena uk\u0142adu sercowo-naczyniowego jest jednym z najwa\u017cniejszych element\u00f3w opieki medycznej nad pi\u0142karzem. Nawet bardzo wysoki poziom sprawno\u015bci nie wyklucza wyst\u0119powania choroby serca.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Najnowszy konsensus FIFA dotycz\u0105cy doros\u0142ych zawodowych pi\u0142karzy podkre\u015bla znaczenie bada\u0144 przed dopuszczeniem do udzia\u0142u w sporcie, prawid\u0142owej interpretacji EKG sportowca oraz przygotowania procedur post\u0119powania w przypadku nag\u0142ego zatrzymania kr\u0105\u017cenia.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">W ocenie ryzyka sercowo-naczyniowego nale\u017cy uwzgl\u0119dni\u0107 badania laboratoryjne, takie jak:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>lipidogram,<\/li>\n\n\n\n<li>glukoz\u0119 na czczo,<\/li>\n\n\n\n<li>HbA1c przy okre\u015blonych wskazaniach,<\/li>\n\n\n\n<li>kreatynin\u0119 z eGFR,<\/li>\n\n\n\n<li>elektrolity,<\/li>\n\n\n\n<li>w wybranych sytuacjach apolipoprotein\u0119 B,<\/li>\n\n\n\n<li>lipoprotein\u0105(a) \u2013 oznaczon\u0105 przy najmniej raz w \u017cyciu.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Wska\u017aniki biochemiczne, takie jak, np. D-dimery, NT-proBNP czy troponiny nie s\u0105 rutynowymi badaniami przesiewowymi dla ka\u017cdego zdrowego pi\u0142karza. Wykonuje si\u0119 je w okre\u015blonych sytuacjach klinicznych, na przyk\u0142ad przy wyst\u0119puj\u0105cych objawach kardiologicznych lub podejrzeniu konkretnej choroby.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Diagnostyka chor\u00f3b uk\u0142adu kr\u0105\u017cenia nie powinna opiera\u0107 si\u0119 wy\u0142\u0105cznie na wynikach bada\u0144 krwi. Nale\u017cy uwzgl\u0119dni\u0107 r\u00f3wnie\u017c post\u0119powanie, takie jak:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>dok\u0142adny wywiad medyczny,<\/li>\n\n\n\n<li>badanie fizykalne,<\/li>\n\n\n\n<li>pomiar ci\u015bnienia t\u0119tniczego krwi,<\/li>\n\n\n\n<li>spoczynkowe EKG.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Ponadto je\u015bli dotychczasowe wyniki bada\u0144 albo objawy wskazuj\u0105 na potrzeb\u0119 rozszerzenia diagnostyki wykonuje si\u0119 echokardiografi\u0119 (echo serca), pr\u00f3b\u0119 wysi\u0142kow\u0105 czy badanie Holtera.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Dla bezpiecze\u0144stwa zawodnik\u00f3w wa\u017cny jest r\u00f3wnie\u017c dost\u0119p do automatycznego defibrylatora zewn\u0119trznego (AED, ang. Automated External Defibrillator) oraz regularne szkolenia z udzielania pierwszej pomocy.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Pilna pomoc medyczna jest potrzebne w przypadku zdarze\u0144, takich jak:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>b\u00f3l lub ucisk w klatce piersiowej podczas wysi\u0142ku,<\/li>\n\n\n\n<li>omdlenie lub stan przedomdleniowy podczas aktywno\u015bci,<\/li>\n\n\n\n<li>ko\u0142atanie serca,<\/li>\n\n\n\n<li>duszno\u015b\u0107 nieadekwatna do obci\u0105\u017cenia,<\/li>\n\n\n\n<li>nag\u0142y lub niewyja\u015bniony spadek tolerancji wysi\u0142ku,<\/li>\n\n\n\n<li>nag\u0142y obrz\u0119k ko\u0144czyn.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">W sytuacji wyst\u0105pienia powy\u017cszych objaw\u00f3w nale\u017cy natychmiast przerwa\u0107 trening.<\/p>\n\n\n\n<h2 id=\"Metabolizm-dieta-i-stan-od\u017cywienia-\u2013-jakie-badania-mog\u0105-by\u0107-pomocne\" class=\"wp-block-heading\">Metabolizm, dieta i stan od\u017cywienia \u2013 jakie badania mog\u0105 by\u0107 pomocne?<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">W\u0119glowodany zgromadzone w postaci glikogenu mi\u0119\u015bniowego i w\u0105trobowego s\u0105 najwa\u017cniejszym \u017ar\u00f3d\u0142em energii podczas meczu. Niewystarczaj\u0105ca poda\u017c energii i w\u0119glowodan\u00f3w mo\u017ce ogranicza\u0107 zdolno\u015b\u0107 do wykonywania intensywnego wysi\u0142ku, zw\u0142aszcza w ko\u0144cowej cz\u0119\u015bci spotkania.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Badania krwi nie pozwalaj\u0105 jednak bezpo\u015brednio okre\u015bli\u0107 zapas\u00f3w glikogenu w mi\u0119\u015bniach. W praktyce wykorzystuje si\u0119 analiz\u0119 jad\u0142ospisu zawodnika, uwzgl\u0119dniaj\u0105c ilo\u015b\u0107 w\u0119glowodan\u00f3w, czas posi\u0142k\u00f3w, mas\u0119 cia\u0142a, samopoczucie i plan treningowy.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">W zale\u017cno\u015bci od celu diagnostycznego mo\u017cna rozwa\u017cy\u0107:<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">1) kontrol\u0119 gospodarki w\u0119glowodanowej, obejmuj\u0105c\u0105:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>glukoz\u0119 na czczo,<\/li>\n\n\n\n<li>HbA1c,<\/li>\n\n\n\n<li>insulin\u0119, je\u015bli istniej\u0105 wskazania kliniczne.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">2) kontrol\u0119 funkcji tarczycy, obejmuj\u0105c\u0105:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>TSH,<\/li>\n\n\n\n<li>fT4,<\/li>\n\n\n\n<li>fT3.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">3) ocen\u0119 stanu od\u017cywienia i mo\u017cliwych niedobor\u00f3w, objemuj\u0105c\u0105:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>morfologi\u0119,<\/li>\n\n\n\n<li>ferrytyn\u0119 i pozosta\u0142e parametry gospodarki \u017celazowej,<\/li>\n\n\n\n<li>witamin\u0119 B12 i kwas foliowy,<\/li>\n\n\n\n<li>witamin\u0119 D,<\/li>\n\n\n\n<li>bia\u0142ko ca\u0142kowite i albumin\u0119 w okre\u015blonych sytuacjach klinicznych.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">4) ocen\u0119 funkcji w\u0105troby i mi\u0119\u015bni, obejmuj\u0105c\u0105:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>ALT,<\/li>\n\n\n\n<li>AST,<\/li>\n\n\n\n<li>GGTP,<\/li>\n\n\n\n<li>CK.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">5) ocen\u0119 funkcji nerek i nawodnienia, obejmuj\u0105c\u0105:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>kreatynin\u0119,<\/li>\n\n\n\n<li>eGFR,<\/li>\n\n\n\n<li>elektrolity,<\/li>\n\n\n\n<li>badanie og\u00f3lne moczu.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Nale\u017cy podkre\u015bli\u0107, \u017ce albumina i bia\u0142ko ca\u0142kowite nie s\u0105 wska\u017anikami jako\u015bci diety. Na ich st\u0119\u017cenie wp\u0142ywaj\u0105 mi\u0119dzy innymi nawodnienie, stan zapalny oraz choroby w\u0105troby i nerek.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">U zawodnik\u00f3w obu p\u0142ci nale\u017cy bra\u0107 pod uwag\u0119 mo\u017cliwo\u015b\u0107 zbyt niskiej dost\u0119pno\u015bci energii, zw\u0142aszcza je\u015bli pojawiaj\u0105 si\u0119 zaburzenia hormonalne, cz\u0119ste urazy, pogorszenie odporno\u015bci, spadek masy cia\u0142a, obni\u017cenie wydolno\u015bci lub przewlek\u0142e zm\u0119czenie. Konsensus Mi\u0119dzynarodowego Komitetu Olimpijskiego wskazuje, \u017ce niska dost\u0119pno\u015b\u0107 energii mo\u017ce wp\u0142ywa\u0107 na wiele obszar\u00f3w zdrowia i wydolno\u015bci, ale jej rozpoznanie wymaga szerokiej diagnostyki, a nie pojedynczego wyniku badania.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><a href=\"https:\/\/alabsport.pl\/pakiety\/wyczynowiec\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"980\" height=\"312\" src=\"https:\/\/alabsport.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/baner_alab_sport_wyczynowiec-jpg.webp\" alt=\"pakiet bada\u0144 wyczynowiec alab sport baner\" class=\"wp-image-807\" srcset=\"https:\/\/alabsport.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/baner_alab_sport_wyczynowiec-jpg.webp 980w, https:\/\/alabsport.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/baner_alab_sport_wyczynowiec-300x96.webp 300w, https:\/\/alabsport.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/baner_alab_sport_wyczynowiec-768x245.webp 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 980px) 100vw, 980px\" \/><\/a><\/figure>\n\n\n\n<h2 id=\"FAQ-\u2013-badania-dla-pi\u0142karzy\" class=\"wp-block-heading\">FAQ \u2013 badania dla pi\u0142karzy<\/h2>\n\n\n\n<div class=\"schema-faq wp-block-yoast-faq-block\"><div class=\"schema-faq-section\" id=\"faq-question-1791361324181\"><strong class=\"schema-faq-question\">Jakie badania krwi pi\u0142karz powinien wykonywa\u0107 regularnie?<\/strong> <p class=\"schema-faq-answer\">Zakres zalecanych bada\u0144 laboratoryjnych zale\u017cy od wieku, p\u0142ci, stanu zdrowia, poziomu sportowego i etapu sezonu. Podstawowe badania obejmuj\u0105, np. morfologi\u0119, gospodark\u0119 \u017celazow\u0105, glukoz\u0119, lipidogram, kreatynin\u0119 z eGFR, ALT, AST, GGTP i badanie og\u00f3lne moczu.<\/p> <\/div> <\/div>\n\n\n\n<h2 id=\"Podsumowanie\" class=\"wp-block-heading\">Podsumowanie<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Badania laboratoryjne dostarczaj\u0105 warto\u015bciowych informacji o zdrowiu, gospodarce \u017celazowej, funkcji nerek i w\u0105troby, stanie zapalnym, nawodnieniu oraz odpowiedzi mi\u0119\u015bni na obci\u0105\u017cenie. Ich znaczenie zale\u017cy jednak od w\u0142a\u015bciwego doboru zakresu wska\u017anik\u00f3w biochemicznych i warunk\u00f3w pobrania pr\u00f3bki krwi.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Pi\u015bmiennictwo<\/strong>:<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">1. Collins J., Maughan R.J., Gleeson M. i in. UEFA expert group statement on nutrition in elite football. Br J Sports Med, 2021, 55(8), 416,<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">2. Mountjoy M., Ackerman K.E., Bailey D.M. i in. 2023 International Olympic Committee\u2019s consensus statement on Relative Energy Deficiency in Sport. Br J Sports Med, 2023, 57(17), 1073-1097,<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">3. Sarmento H. Martinho D.V., Gouveia E.R. i in. The Influence of Playing Position on Physical, Physiological, and Technical Demands in Adult Male Soccer Matches: A Systematic Scoping Review with Evidence Gap Map. Sports Medicine, 2024, 54, 2841-2864,<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">4. Silva H., Nakamura F.Y., Loturco I. i in. A comparison of GPS-based absolute and relative thresholds in elite soccer players. Biol Sport, 2024, 41(3), 223-230,<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">5. Stein R., Baggish A.L. i Milani M. The 2026 FIFA Consensus on Cardiac Screening and Emergency Action Planning in Adult Professional Football. Eur J Prev Cardiol, 2026, zwag202,<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Jakie badania krwi warto wykonywa\u0107 u pi\u0142karzy? Sprawd\u017a, kt\u00f3re parametry pomagaj\u0105 ocenia\u0107 zdrowie, gospodark\u0119 \u017celazow\u0105, hormony, nerki i w\u0105trob\u0119.<\/p>\n","protected":false},"author":26,"featured_media":268,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-264","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-diagnostyka-sportowa"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v28.5 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Badania dla pi\u0142karzy. Jakie badania krwi wykonywa\u0107 w pi\u0142ce no\u017cnej? - ALAB sport<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Jakie badania krwi wykonywa\u0107 u pi\u0142karzy? Sprawd\u017a, kt\u00f3re parametry pomagaj\u0105 ocenia\u0107 zdrowie, gospodark\u0119 \u017celazow\u0105, hormony, nerki i w\u0105trob\u0119.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/alabsport.pl\/blog\/badania-dla-profesjonalnych-pilkarzy\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Badania dla pi\u0142karzy. Jakie badania krwi wykonywa\u0107 w pi\u0142ce no\u017cnej? - ALAB sport\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Jakie badania krwi wykonywa\u0107 u pi\u0142karzy? Sprawd\u017a, kt\u00f3re parametry pomagaj\u0105 ocenia\u0107 zdrowie, gospodark\u0119 \u017celazow\u0105, hormony, nerki i w\u0105trob\u0119.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/alabsport.pl\/blog\/badania-dla-profesjonalnych-pilkarzy\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"ALAB sport\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2026-10-07T07:00:00+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2026-10-07T08:47:22+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/alabsport.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/badania-dla-pilkarzy-jpg.webp\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"980\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"382\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Izabela Grabowska\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Izabela Grabowska\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"10 minut\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/alabsport.pl\\\/blog\\\/badania-dla-profesjonalnych-pilkarzy\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/alabsport.pl\\\/blog\\\/badania-dla-profesjonalnych-pilkarzy\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"Izabela Grabowska\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/alabsport.pl\\\/blog\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/9f2f6ce04c8cac8e58e089f4cad65391\"},\"headline\":\"Badania dla pi\u0142karzy. Jakie badania krwi wykonywa\u0107 w pi\u0142ce no\u017cnej?\",\"datePublished\":\"2026-10-07T07:00:00+00:00\",\"dateModified\":\"2026-10-07T08:47:22+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/alabsport.pl\\\/blog\\\/badania-dla-profesjonalnych-pilkarzy\\\/\"},\"wordCount\":1795,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/alabsport.pl\\\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/alabsport.pl\\\/blog\\\/badania-dla-profesjonalnych-pilkarzy\\\/#primaryimage\"},\"articleSection\":[\"Diagnostyka sportowa\"],\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"description\":\"Jakie badania krwi warto wykonywa\u0107 u pi\u0142karzy? Sprawd\u017a, kt\u00f3re parametry pomagaj\u0105 ocenia\u0107 zdrowie, gospodark\u0119 \u017celazow\u0105, hormony, nerki i w\u0105trob\u0119.\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/alabsport.pl\\\/blog\\\/badania-dla-profesjonalnych-pilkarzy\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/alabsport.pl\\\/blog\\\/badania-dla-profesjonalnych-pilkarzy\\\/\",\"name\":\"Badania dla pi\u0142karzy. Jakie badania krwi wykonywa\u0107 w pi\u0142ce no\u017cnej? - ALAB sport\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/alabsport.pl\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/alabsport.pl\\\/blog\\\/badania-dla-profesjonalnych-pilkarzy\\\/#primaryimage\"},\"description\":\"Jakie badania krwi warto wykonywa\u0107 u pi\u0142karzy? Sprawd\u017a, kt\u00f3re parametry pomagaj\u0105 ocenia\u0107 zdrowie, gospodark\u0119 \u017celazow\u0105, hormony, nerki i w\u0105trob\u0119.\",\"mainEntity\":[{\"@id\":\"https:\\\/\\\/alabsport.pl\\\/blog\\\/badania-dla-profesjonalnych-pilkarzy\\\/#faq-question-1791361324181\"}],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/alabsport.pl\\\/blog\\\/badania-dla-profesjonalnych-pilkarzy\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/alabsport.pl\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2023\\\/04\\\/badania-dla-pilkarzy-jpg.webp\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/alabsport.pl\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2023\\\/04\\\/badania-dla-pilkarzy-jpg.webp\",\"width\":980,\"height\":382,\"caption\":\"badania dla pi\u0142karzy\"},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/alabsport.pl\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/alabsport.pl\\\/\",\"name\":\"ALAB sport\",\"description\":\"Blog o zdrowiu i sporcie\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/alabsport.pl\\\/#organization\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/alabsport.pl\\\/#organization\",\"name\":\"ALAB sport\",\"url\":\"https:\\\/\\\/alabsport.pl\\\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/alabsport.pl\\\/blog\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/alabsport.pl\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2026\\\/04\\\/ALABsport_logo-scaled.png\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/alabsport.pl\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2026\\\/04\\\/ALABsport_logo-scaled.png\",\"width\":156,\"height\":32,\"caption\":\"ALAB sport\"}},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/alabsport.pl\\\/blog\\\/author\\\/izabela-grabowska\\\/\",\"name\":\"Izabela Grabowska\",\"description\":\"Dietetyk sportowy, psychodietetyk. Absolwentka studi\u00f3w doktoranckich w Zak\u0142adzie Fizjologii Stosowanej w Instytucie Medycyny Do\u015bwiadczalnej Klinicznej PAN w Warszawie. Uko\u0144czy\u0142a Wydzia\u0142 Nauk o \u017bywieniu Cz\u0142owieka i Konsumpcji SGGW w Warszawie. Dietetyk z szerok\u0105 wiedz\u0105 z zakresu \u017cywienia cz\u0142owieka, fizjologii wysi\u0142ku fizycznego (studia podyplomowe na Akademii Wychowania Fizycznego w Warszawie \u2013 \u017bywienie i Wspomaganie Dietetyczne w Sporcie) oraz psychodietetyki (studia podyplomowe w Szkole Wy\u017cszej Psychologii Spo\u0142ecznej w Warszawie \u2013 Psychodietetyka), z do\u015bwiadczeniem w pracy naukowej, a tak\u017ce w poradnictwie dietetycznym. Autorka licznych artyku\u0142\u00f3w naukowych i popularno-naukowych oraz rozdzia\u0142u w ksi\u0105\u017cce \u201eDietetyka Sportowa\u201d wyd. PZWL, jak r\u00f3wnie\u017c redaktorka naukowa MN \u017bywienie w praktyce klinicznej wyd. Medical Tribune.\",\"url\":\"https:\\\/\\\/alabsport.pl\\\/blog\\\/author\\\/izabela-grabowska\\\/\",\"worksFor\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/alabsport.pl\\\/#organization\"},\"affiliation\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/alabsport.pl\\\/#organization\"}}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Badania dla pi\u0142karzy. Jakie badania krwi wykonywa\u0107 w pi\u0142ce no\u017cnej? - ALAB sport","description":"Jakie badania krwi wykonywa\u0107 u pi\u0142karzy? Sprawd\u017a, kt\u00f3re parametry pomagaj\u0105 ocenia\u0107 zdrowie, gospodark\u0119 \u017celazow\u0105, hormony, nerki i w\u0105trob\u0119.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/alabsport.pl\/blog\/badania-dla-profesjonalnych-pilkarzy\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Badania dla pi\u0142karzy. Jakie badania krwi wykonywa\u0107 w pi\u0142ce no\u017cnej? - ALAB sport","og_description":"Jakie badania krwi wykonywa\u0107 u pi\u0142karzy? Sprawd\u017a, kt\u00f3re parametry pomagaj\u0105 ocenia\u0107 zdrowie, gospodark\u0119 \u017celazow\u0105, hormony, nerki i w\u0105trob\u0119.","og_url":"https:\/\/alabsport.pl\/blog\/badania-dla-profesjonalnych-pilkarzy\/","og_site_name":"ALAB sport","article_published_time":"2026-10-07T07:00:00+00:00","article_modified_time":"2026-10-07T08:47:22+00:00","og_image":[{"width":980,"height":382,"url":"https:\/\/alabsport.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/badania-dla-pilkarzy-jpg.webp","type":"image\/jpeg"}],"author":"Izabela Grabowska","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Napisane przez":"Izabela Grabowska","Szacowany czas czytania":"10 minut"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/alabsport.pl\/blog\/badania-dla-profesjonalnych-pilkarzy\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/alabsport.pl\/blog\/badania-dla-profesjonalnych-pilkarzy\/"},"author":{"name":"Izabela Grabowska","@id":"https:\/\/alabsport.pl\/blog\/#\/schema\/person\/9f2f6ce04c8cac8e58e089f4cad65391"},"headline":"Badania dla pi\u0142karzy. Jakie badania krwi wykonywa\u0107 w pi\u0142ce no\u017cnej?","datePublished":"2026-10-07T07:00:00+00:00","dateModified":"2026-10-07T08:47:22+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/alabsport.pl\/blog\/badania-dla-profesjonalnych-pilkarzy\/"},"wordCount":1795,"publisher":{"@id":"https:\/\/alabsport.pl\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/alabsport.pl\/blog\/badania-dla-profesjonalnych-pilkarzy\/#primaryimage"},"articleSection":["Diagnostyka sportowa"],"inLanguage":"pl-PL","description":"Jakie badania krwi warto wykonywa\u0107 u pi\u0142karzy? Sprawd\u017a, kt\u00f3re parametry pomagaj\u0105 ocenia\u0107 zdrowie, gospodark\u0119 \u017celazow\u0105, hormony, nerki i w\u0105trob\u0119."},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/alabsport.pl\/blog\/badania-dla-profesjonalnych-pilkarzy\/","url":"https:\/\/alabsport.pl\/blog\/badania-dla-profesjonalnych-pilkarzy\/","name":"Badania dla pi\u0142karzy. Jakie badania krwi wykonywa\u0107 w pi\u0142ce no\u017cnej? - ALAB sport","isPartOf":{"@id":"https:\/\/alabsport.pl\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/alabsport.pl\/blog\/badania-dla-profesjonalnych-pilkarzy\/#primaryimage"},"description":"Jakie badania krwi warto wykonywa\u0107 u pi\u0142karzy? Sprawd\u017a, kt\u00f3re parametry pomagaj\u0105 ocenia\u0107 zdrowie, gospodark\u0119 \u017celazow\u0105, hormony, nerki i w\u0105trob\u0119.","mainEntity":[{"@id":"https:\/\/alabsport.pl\/blog\/badania-dla-profesjonalnych-pilkarzy\/#faq-question-1791361324181"}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/alabsport.pl\/blog\/badania-dla-profesjonalnych-pilkarzy\/#primaryimage","url":"https:\/\/alabsport.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/badania-dla-pilkarzy-jpg.webp","contentUrl":"https:\/\/alabsport.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/badania-dla-pilkarzy-jpg.webp","width":980,"height":382,"caption":"badania dla pi\u0142karzy"},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/alabsport.pl\/#website","url":"https:\/\/alabsport.pl\/","name":"ALAB sport","description":"Blog o zdrowiu i sporcie","publisher":{"@id":"https:\/\/alabsport.pl\/#organization"},"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/alabsport.pl\/#organization","name":"ALAB sport","url":"https:\/\/alabsport.pl\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/alabsport.pl\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/alabsport.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/ALABsport_logo-scaled.png","contentUrl":"https:\/\/alabsport.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/ALABsport_logo-scaled.png","width":156,"height":32,"caption":"ALAB sport"}},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/alabsport.pl\/blog\/author\/izabela-grabowska\/","name":"Izabela Grabowska","description":"Dietetyk sportowy, psychodietetyk. Absolwentka studi\u00f3w doktoranckich w Zak\u0142adzie Fizjologii Stosowanej w Instytucie Medycyny Do\u015bwiadczalnej Klinicznej PAN w Warszawie. Uko\u0144czy\u0142a Wydzia\u0142 Nauk o \u017bywieniu Cz\u0142owieka i Konsumpcji SGGW w Warszawie. Dietetyk z szerok\u0105 wiedz\u0105 z zakresu \u017cywienia cz\u0142owieka, fizjologii wysi\u0142ku fizycznego (studia podyplomowe na Akademii Wychowania Fizycznego w Warszawie \u2013 \u017bywienie i Wspomaganie Dietetyczne w Sporcie) oraz psychodietetyki (studia podyplomowe w Szkole Wy\u017cszej Psychologii Spo\u0142ecznej w Warszawie \u2013 Psychodietetyka), z do\u015bwiadczeniem w pracy naukowej, a tak\u017ce w poradnictwie dietetycznym. Autorka licznych artyku\u0142\u00f3w naukowych i popularno-naukowych oraz rozdzia\u0142u w ksi\u0105\u017cce \u201eDietetyka Sportowa\u201d wyd. PZWL, jak r\u00f3wnie\u017c redaktorka naukowa MN \u017bywienie w praktyce klinicznej wyd. Medical Tribune.","url":"https:\/\/alabsport.pl\/blog\/author\/izabela-grabowska\/","worksFor":{"@id":"https:\/\/alabsport.pl\/#organization"},"affiliation":{"@id":"https:\/\/alabsport.pl\/#organization"}}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/alabsport.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/264","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/alabsport.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/alabsport.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/alabsport.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/26"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/alabsport.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=264"}],"version-history":[{"count":9,"href":"https:\/\/alabsport.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/264\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":3756,"href":"https:\/\/alabsport.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/264\/revisions\/3756"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/alabsport.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/268"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/alabsport.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=264"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/alabsport.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=264"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/alabsport.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=264"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}