{"id":264,"date":"2023-04-27T08:52:19","date_gmt":"2023-04-27T06:52:19","guid":{"rendered":"https:\/\/alabsport.pl\/blog\/?p=264"},"modified":"2024-03-27T09:41:28","modified_gmt":"2024-03-27T08:41:28","slug":"badania-dla-profesjonalnych-pilkarzy","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/alabsport.pl\/blog\/badania-dla-profesjonalnych-pilkarzy\/","title":{"rendered":"Badania dla profesjonalnych pi\u0142karzy"},"content":{"rendered":"\n<p><\/p>\n\n\n\n<p>Pi\u0142ka no\u017cna jest najpopularniejsz\u0105 dyscyplin\u0105 sportu na \u015bwiecie. W treningu pi\u0142karskim du\u017cy nacisk k\u0142adziony jest na kszta\u0142towanie si\u0142y oraz wytrzyma\u0142o\u015bci szybko\u015bciowej. Z fizjologicznego punktu widzenia celem strategicznym zawodnika uprawiaj\u0105cego zawodowo pi\u0142k\u0119 no\u017cn\u0105 jest:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>identyfikacja czynnik\u00f3w ryzyka chor\u00f3b uk\u0142adu kr\u0105\u017cenia, w tym ryzyka nag\u0142ego zgonu sercowego;<\/li>\n\n\n\n<li>optymalizacja masy cia\u0142a, czyli utrzymanie niskiego odsetka tkanki t\u0142uszczowej w organizmie;<\/li>\n\n\n\n<li>przyspieszenie proces\u00f3w regeneracyjnych;<\/li>\n\n\n\n<li>zwi\u0119kszenie zapas\u00f3w glikogenu mi\u0119\u015bniowego;<\/li>\n\n\n\n<li>nale\u017cyte nawodnienie;<\/li>\n\n\n\n<li>zmniejszenie ryzyka infekcji dr\u00f3g oddechowych.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Uk\u0142ad sercowo-naczyniowy<\/h2>\n\n\n\n<p>Do niemodyfikowalnych czynnik\u00f3w ryzyka chor\u00f3b uk\u0142adu sercowo-naczyniowego nale\u017c\u0105 p\u0142e\u0107 m\u0119ska, wiek \u2013 zw\u0142aszcza powy\u017cej 35 roku \u017cycia, wyst\u0119powanie incydent\u00f3w kr\u0105\u017ceniowych u bliskich krewnych. Modyfikowalne czynniki ryzyka stanowi\u0105 ci\u015bnienie t\u0119tnicze, poziom <strong>cholesterolu<\/strong> wraz z frakcjami <strong>HDL<\/strong>, <strong>LDL<\/strong>, <strong>nie-HDL<\/strong> i <strong>tr\u00f3jgliceryd\u00f3w<\/strong>, poziom <strong>glukozy<\/strong> na czczo, nadmiar t\u0142uszczowej masy cia\u0142a, palenie tytoniu czy podwy\u017cszony poziom stresu. Dla dalszej oceny statusu kardiologicznego wykonuje si\u0119 badania EKG spoczynkowe i wysi\u0142kowe, echo serca, a z bada\u0144 laboratoryjnych bia\u0142ko C-reaktywne wysokiej czu\u0142o\u015bci (<strong>hs-CRP<\/strong>), przedsionkowy peptyd natriuretyczny <strong>NT-proBNP<\/strong>, <strong>d-dimer<\/strong>, apolipoprotein\u0119 B (<strong>apo-B<\/strong>) i <strong>homocystein\u0119<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<p>Podczas ca\u0142ego meczu pi\u0142ki no\u017cnej zawodnicy pokonuj\u0105 dystanse rz\u0119du 9-12 km (wraz z rozgrzewk\u0105 nawet 13-14 km). Tak wydolno\u015bciowy charakter wysi\u0142ku wymaga sprawnego transportu tlenu z p\u0142uc do m\u00f3zgu i pracuj\u0105cych mi\u0119\u015bni za pomoc\u0105 uk\u0142adu krwinek czerwonych, a dok\u0142adniej dzi\u0119ki czerwonemu barwnikowi <strong>hemoglobinie<\/strong>. Uczestniczy ona w dysocjacji cz\u0105steczek tlenu i dwutlenku w\u0119gla. Do produkcji erytrocyt\u00f3w, czyli krwinek czerwonych, niezb\u0119dne s\u0105 mi\u0119dzy innymi <strong>\u017celazo i witamina B<\/strong><strong><sub>12<\/sub><\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<p>Najwa\u017cniejszym parametrem oceniaj\u0105cym gospodark\u0119 \u017celazem jest <strong>ferrytyna<\/strong>, czyli bia\u0142ko posiadaj\u0105ce zdolno\u015b\u0107 wi\u0105zania i uwalniania \u017celaza. <strong>Hematokryt<\/strong> to stosunek obj\u0119to\u015bci element\u00f3w krwinkowych do obj\u0119to\u015bci pe\u0142nej krwi, wyra\u017cony w procentach. Im ten stosunek jest wy\u017cszy, tym wy\u017csza jest lepko\u015b\u0107 krwi, a po\u015brednio wskazuje on na nienale\u017cyte nawodnienie organizmu. Wszystkie te dane przedstawia nam pe\u0142na <strong>morfologia krwi<\/strong>. Z kolei obraz krwinek bia\u0142ych b\u0119dzie ilustrowa\u0142 status si\u0142 odporno\u015bciowych organizmu. Nale\u017cy pami\u0119ta\u0107, \u017ce regularne obci\u0105\u017cenia treningowe o du\u017cym nat\u0119\u017ceniu obni\u017caj\u0105 odporno\u015b\u0107. Probiotyki, polifenole i wystarczaj\u0105ca ilo\u015b\u0107 snu maj\u0105 po\u017cyteczny wp\u0142yw na si\u0142y obronne organizmu.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><a href=\"https:\/\/alabsport.pl\/pakiety\/sporty-druzynowe\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"980\" height=\"312\" src=\"https:\/\/alabsport.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/baner_alab_sport_sportydruzynowe-jpg.webp\" alt=\"pakiet bada\u0144 sporty dru\u017cynowe alab sport baner\" class=\"wp-image-804\" srcset=\"https:\/\/alabsport.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/baner_alab_sport_sportydruzynowe-jpg.webp 980w, https:\/\/alabsport.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/baner_alab_sport_sportydruzynowe-300x96.webp 300w, https:\/\/alabsport.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/baner_alab_sport_sportydruzynowe-768x245.webp 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 980px) 100vw, 980px\" \/><\/a><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Uk\u0142ad mi\u0119\u015bniowo-szkieletowy<\/h2>\n\n\n\n<p>Opr\u00f3cz uk\u0142adu sercowo-naczyniowego kluczow\u0105 rol\u0119 w aktywno\u015bci ruchowej odgrywa uk\u0142ad mi\u0119\u015bniowo-szkieletowy. Istot\u0105 procesu treningowego jest uszkadzanie w\u0142\u00f3kien kom\u00f3rek mi\u0119\u015bniowych i zmuszanie ich do tworzenia nowych struktur, bardziej odpornych na obci\u0105\u017cenia mechaniczne. G\u0142\u00f3wnymi markerami oceny uszkodze\u0144 tych kom\u00f3rek mi\u0119\u015bniowych s\u0105 uwalniane przez nie enzymy \u2013 <strong>aminotransferaza alaninowa (AlAT)<\/strong>, <strong>kinaza kreatynowa (CK)<\/strong> i <strong>dehydrogenaza mleczanowa (LDH)<\/strong>. Ich nieprawid\u0142owo podwy\u017cszone st\u0119\u017cenia mog\u0105 budzi\u0107 podejrzenia przetrenowania. Podwy\u017cszony poziom <strong>mioglobiny<\/strong> mo\u017ce \u015bwiadczy\u0107 o rozpadzie bia\u0142ek mi\u0119\u015bniowych, czyli rabdomiolizie.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Kontrola stanu metabolicznego<\/h2>\n\n\n\n<p>Celem utrzymania optymalnej masy cia\u0142a niezb\u0119dne jest dopasowanie sposobu \u017cywienia do potrzeb organizmu i zapotrzebowania kalorycznego w zale\u017cno\u015bci od aktualnego okresu \u2013 przygotowawczego lub startowego. Do oceny stanu metabolicznego s\u0142u\u017c\u0105 oznaczenia <strong>hemoglobiny glikowanej<\/strong>, <strong>insuliny<\/strong>, <strong>IGF-1<\/strong>, <strong>GGTP<\/strong>, <strong>AspAT<\/strong>, <strong>TSH<\/strong>, <strong>fT3<\/strong>, <strong>fT4<\/strong>, <strong>kwasu moczowego<\/strong>, <strong>bia\u0142ka ca\u0142kowitego<\/strong>, <strong>sodu<\/strong>, <strong>potasu<\/strong>, <strong>magnezu<\/strong>, <strong>wapnia<\/strong>, <strong>fosforu<\/strong>, <strong>witaminy D<\/strong><strong><sub>3<\/sub><\/strong>. W trakcie meczu g\u0142\u00f3wnym substratem energetycznym organizmu pi\u0142karza s\u0105 w\u0119glowodany uwalniane z glikogenu zgromadzonego w mi\u0119\u015bniach i w\u0105trobie. Nieodpowiednia dieta i z\u0142e przygotowanie energetyczne mog\u0105 powodowa\u0107 przedwczesne wyczerpanie rezerw glikogenu, pogarszaj\u0105c tym samym mo\u017cliwo\u015bci fizyczne zawodnika i zwi\u0119kszaj\u0105c ryzyko kontuzji (co szczeg\u00f3lnie zauwa\u017calne jest w ostatnich kwadransach obu po\u0142\u00f3w meczu).<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Nerki i uk\u0142ad moczowy<\/h2>\n\n\n\n<p>W celu oceny sprawno\u015bci usuwania zb\u0119dnych i szkodliwych produkt\u00f3w przemiany materii wskazane jest oznaczanie poziomu <strong>kreatyniny<\/strong> wraz ze wska\u017anikiem przes\u0105czania k\u0142\u0119buszkowego <strong>eGFR <\/strong>i<strong> badaniem og\u00f3lnym moczu z osadem<\/strong>. Podwy\u017cszony ci\u0119\u017car w\u0142a\u015bciwy moczu, podobnie jak podwy\u017cszony hematokryt, mo\u017ce \u015bwiadczy\u0107 o ryzyku odwodnienia. Podczas trening\u00f3w i mecz\u00f3w dochodzi do utraty p\u0142yn\u00f3w \u2013 przewa\u017cnie 1,0-1,5 l\/godzin\u0119 &#8211; g\u0142\u00f3wnie poprzez pot. Dobr\u0105 strategi\u0105 nawadniania jest przyjmowanie 150-200 ml p\u0142yn\u00f3w co oko\u0142o 10 minut trwania wysi\u0142ku, zanim wyst\u0105pi poczucie pragnienia. Organizm cz\u0142owieka do\u015bwiadcza go bowiem, gdy utrata p\u0142yn\u00f3w przekroczy dopiero 1-2% masy cia\u0142a.&nbsp;&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><a href=\"https:\/\/alabsport.pl\/pakiety\/wyczynowiec\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"980\" height=\"312\" src=\"https:\/\/alabsport.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/baner_alab_sport_wyczynowiec-jpg.webp\" alt=\"pakiet bada\u0144 wyczynowiec alab sport baner\" class=\"wp-image-807\" srcset=\"https:\/\/alabsport.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/baner_alab_sport_wyczynowiec-jpg.webp 980w, https:\/\/alabsport.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/baner_alab_sport_wyczynowiec-300x96.webp 300w, https:\/\/alabsport.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/baner_alab_sport_wyczynowiec-768x245.webp 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 980px) 100vw, 980px\" \/><\/a><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Gospodarka hormonalna<\/h2>\n\n\n\n<p>D\u0142ugotrwa\u0142e obci\u0105\u017cenie wysi\u0142kiem fizycznym, szczeg\u00f3lnie w po\u0142\u0105czeniu ze stresem psychicznym, powoduje spadek st\u0119\u017cenia <strong>testosteronu<\/strong> w organizmie zawodnika. Testosteron ten kr\u0105\u017cy we krwi w postaci zwi\u0105zanej z bia\u0142kami \u2013 z globulin\u0105 wi\u0105\u017c\u0105c\u0105 hormony p\u0142ciowe (<strong>SHBG<\/strong>) oraz z <strong>albuminami<\/strong>, a tylko niewielka jego cz\u0119\u015b\u0107 pozostaje dost\u0119pna dla receptor\u00f3w w tkankach docelowych jako <strong>wolny testosteron<\/strong>. Hormon ten dzia\u0142a androgennie i anabolicznie, ale r\u00f3wnie\u017c antykatabolicznie poprzez blokowanie receptor\u00f3w dla <strong>kortyzolu<\/strong>. Ocena stosunku testosteronu do kortyzolu jest jednym z predyktor\u00f3w radzenia sobie ze stresem i potencjalnym wska\u017anikiem wyst\u0105pienia zagro\u017cenia przetrenowaniem. Obni\u017cony poziom testosteronu przek\u0142ada si\u0119 te\u017c na zwi\u0119kszone ryzyko uraz\u00f3w uk\u0142adu ruchu, ze z\u0142amaniami w\u0142\u0105cznie.<\/p>\n\n\n\n<p>U os\u00f3b uprawiaj\u0105cych sport wyczynowo obserwowane s\u0105 zaburzenia osi podwzg\u00f3rzowo-przysadkowo-gonadalnej pod postaci\u0105 mi\u0119dzy innymi spadku libido, zmniejszonej liczby i ruchliwo\u015bci plemnik\u00f3w u m\u0119\u017cczyzn czy zaburze\u0144 miesi\u0105czkowania u kobiet. Dlatego wskazane jest oznaczanie poziomu hormon\u00f3w przysadkowych: folikulotropiny (<strong>FSH, hormon folikulotropowy)<\/strong> i lutropina (<strong>LH, hormon luteinizuj\u0105cy)<\/strong>, a tak\u017ce <strong>estradiolu<\/strong> i <strong>prolaktyny<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<p>Sport to zdrowie, ale w sporcie profesjonalnym trzeba mie\u0107 naprawd\u0119 dobry stan zdrowia, aby m\u00f3c go uprawia\u0107. Dlatego tak wa\u017cna jest regularnie prowadzona ocena stanu zdrowia sportowc\u00f3w \u2013 w\u0142\u0105czaj\u0105c w to badania laboratoryjne. Sztaby medyczne najwi\u0119kszych klub\u00f3w pi\u0142karskich na \u015bwiecie g\u0142owi\u0105 si\u0119, w jaki jeszcze dodatkowy spos\u00f3b mo\u017cna zapobiega\u0107 zachorowaniom i kontuzjom sportowc\u00f3w, ale pami\u0119tajmy \u2013 to sam zawodnik powinien by\u0107 najwa\u017cniejszym stra\u017cnikiem swojego stanu zdrowia!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Jakie parametry powinny monitorowa\u0107 osoby graj\u0105ce w pi\u0142k\u0119 no\u017cn\u0105?<\/p>\n","protected":false},"author":7,"featured_media":268,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-264","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-diagnostyka-sportowa"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.2 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Badania dla profesjonalnych pi\u0142karzy - ALAB sport<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Trenujesz pi\u0142k\u0119 no\u017cn\u0105? Dowiedz si\u0119, jakie badania sportowe s\u0105 dla Ciebie najistotniejsze w kwestii monitorowania zdrowia w okresie treningowym.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/alabsport.pl\/blog\/badania-dla-profesjonalnych-pilkarzy\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Badania dla profesjonalnych pi\u0142karzy - ALAB sport\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Trenujesz pi\u0142k\u0119 no\u017cn\u0105? Dowiedz si\u0119, jakie badania sportowe s\u0105 dla Ciebie najistotniejsze w kwestii monitorowania zdrowia w okresie treningowym.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/alabsport.pl\/blog\/badania-dla-profesjonalnych-pilkarzy\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"ALAB sport\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2023-04-27T06:52:19+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2024-03-27T08:41:28+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/alabsport.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/badania-dla-pilkarzy-jpg.webp\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"980\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"382\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Maciej Ko\u017ami\u0144ski\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Maciej Ko\u017ami\u0144ski\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"6 minut\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\/\/alabsport.pl\/blog\/badania-dla-profesjonalnych-pilkarzy\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/alabsport.pl\/blog\/badania-dla-profesjonalnych-pilkarzy\/\"},\"author\":{\"name\":\"Maciej Ko\u017ami\u0144ski\",\"@id\":\"https:\/\/alabsport.pl\/blog\/#\/schema\/person\/fcbff60736c8a423bf2554f81c3a1f4c\"},\"headline\":\"Badania dla profesjonalnych pi\u0142karzy\",\"datePublished\":\"2023-04-27T06:52:19+00:00\",\"dateModified\":\"2024-03-27T08:41:28+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/alabsport.pl\/blog\/badania-dla-profesjonalnych-pilkarzy\/\"},\"wordCount\":1022,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/alabsport.pl\/blog\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/alabsport.pl\/blog\/badania-dla-profesjonalnych-pilkarzy\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/alabsport.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/badania-dla-pilkarzy-jpg.webp\",\"articleSection\":[\"Diagnostyka sportowa\"],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/alabsport.pl\/blog\/badania-dla-profesjonalnych-pilkarzy\/\",\"url\":\"https:\/\/alabsport.pl\/blog\/badania-dla-profesjonalnych-pilkarzy\/\",\"name\":\"Badania dla profesjonalnych pi\u0142karzy - ALAB sport\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/alabsport.pl\/blog\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/alabsport.pl\/blog\/badania-dla-profesjonalnych-pilkarzy\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/alabsport.pl\/blog\/badania-dla-profesjonalnych-pilkarzy\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/alabsport.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/badania-dla-pilkarzy-jpg.webp\",\"datePublished\":\"2023-04-27T06:52:19+00:00\",\"dateModified\":\"2024-03-27T08:41:28+00:00\",\"description\":\"Trenujesz pi\u0142k\u0119 no\u017cn\u0105? Dowiedz si\u0119, jakie badania sportowe s\u0105 dla Ciebie najistotniejsze w kwestii monitorowania zdrowia w okresie treningowym.\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/alabsport.pl\/blog\/badania-dla-profesjonalnych-pilkarzy\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\/\/alabsport.pl\/blog\/badania-dla-profesjonalnych-pilkarzy\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/alabsport.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/badania-dla-pilkarzy-jpg.webp\",\"contentUrl\":\"https:\/\/alabsport.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/badania-dla-pilkarzy-jpg.webp\",\"width\":980,\"height\":382,\"caption\":\"badania dla pi\u0142karzy\"},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/alabsport.pl\/blog\/#website\",\"url\":\"https:\/\/alabsport.pl\/blog\/\",\"name\":\"ALAB sport\",\"description\":\"Blog o zdrowiu i sporcie\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/alabsport.pl\/blog\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/alabsport.pl\/blog\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\/\/alabsport.pl\/blog\/#organization\",\"name\":\"ALAB sport\",\"url\":\"https:\/\/alabsport.pl\/blog\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\/\/alabsport.pl\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/alabsport.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/alabsport.svg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/alabsport.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/alabsport.svg\",\"width\":156,\"height\":32,\"caption\":\"ALAB sport\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/alabsport.pl\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/\"}},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/alabsport.pl\/blog\/#\/schema\/person\/fcbff60736c8a423bf2554f81c3a1f4c\",\"name\":\"Maciej Ko\u017ami\u0144ski\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/43764ed0e611e6b8ee79aa8d53f9da14aee69462045c633f116e2556aae08bd4?s=96&d=mm&r=g\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/43764ed0e611e6b8ee79aa8d53f9da14aee69462045c633f116e2556aae08bd4?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/43764ed0e611e6b8ee79aa8d53f9da14aee69462045c633f116e2556aae08bd4?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Maciej Ko\u017ami\u0144ski\"},\"url\":\"https:\/\/alabsport.pl\/blog\/author\/maciej-kozminski\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Badania dla profesjonalnych pi\u0142karzy - ALAB sport","description":"Trenujesz pi\u0142k\u0119 no\u017cn\u0105? Dowiedz si\u0119, jakie badania sportowe s\u0105 dla Ciebie najistotniejsze w kwestii monitorowania zdrowia w okresie treningowym.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/alabsport.pl\/blog\/badania-dla-profesjonalnych-pilkarzy\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Badania dla profesjonalnych pi\u0142karzy - ALAB sport","og_description":"Trenujesz pi\u0142k\u0119 no\u017cn\u0105? Dowiedz si\u0119, jakie badania sportowe s\u0105 dla Ciebie najistotniejsze w kwestii monitorowania zdrowia w okresie treningowym.","og_url":"https:\/\/alabsport.pl\/blog\/badania-dla-profesjonalnych-pilkarzy\/","og_site_name":"ALAB sport","article_published_time":"2023-04-27T06:52:19+00:00","article_modified_time":"2024-03-27T08:41:28+00:00","og_image":[{"width":980,"height":382,"url":"https:\/\/alabsport.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/badania-dla-pilkarzy-jpg.webp","type":"image\/jpeg"}],"author":"Maciej Ko\u017ami\u0144ski","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Napisane przez":"Maciej Ko\u017ami\u0144ski","Szacowany czas czytania":"6 minut"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/alabsport.pl\/blog\/badania-dla-profesjonalnych-pilkarzy\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/alabsport.pl\/blog\/badania-dla-profesjonalnych-pilkarzy\/"},"author":{"name":"Maciej Ko\u017ami\u0144ski","@id":"https:\/\/alabsport.pl\/blog\/#\/schema\/person\/fcbff60736c8a423bf2554f81c3a1f4c"},"headline":"Badania dla profesjonalnych pi\u0142karzy","datePublished":"2023-04-27T06:52:19+00:00","dateModified":"2024-03-27T08:41:28+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/alabsport.pl\/blog\/badania-dla-profesjonalnych-pilkarzy\/"},"wordCount":1022,"publisher":{"@id":"https:\/\/alabsport.pl\/blog\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/alabsport.pl\/blog\/badania-dla-profesjonalnych-pilkarzy\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/alabsport.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/badania-dla-pilkarzy-jpg.webp","articleSection":["Diagnostyka sportowa"],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/alabsport.pl\/blog\/badania-dla-profesjonalnych-pilkarzy\/","url":"https:\/\/alabsport.pl\/blog\/badania-dla-profesjonalnych-pilkarzy\/","name":"Badania dla profesjonalnych pi\u0142karzy - ALAB sport","isPartOf":{"@id":"https:\/\/alabsport.pl\/blog\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/alabsport.pl\/blog\/badania-dla-profesjonalnych-pilkarzy\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/alabsport.pl\/blog\/badania-dla-profesjonalnych-pilkarzy\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/alabsport.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/badania-dla-pilkarzy-jpg.webp","datePublished":"2023-04-27T06:52:19+00:00","dateModified":"2024-03-27T08:41:28+00:00","description":"Trenujesz pi\u0142k\u0119 no\u017cn\u0105? Dowiedz si\u0119, jakie badania sportowe s\u0105 dla Ciebie najistotniejsze w kwestii monitorowania zdrowia w okresie treningowym.","inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/alabsport.pl\/blog\/badania-dla-profesjonalnych-pilkarzy\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/alabsport.pl\/blog\/badania-dla-profesjonalnych-pilkarzy\/#primaryimage","url":"https:\/\/alabsport.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/badania-dla-pilkarzy-jpg.webp","contentUrl":"https:\/\/alabsport.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/badania-dla-pilkarzy-jpg.webp","width":980,"height":382,"caption":"badania dla pi\u0142karzy"},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/alabsport.pl\/blog\/#website","url":"https:\/\/alabsport.pl\/blog\/","name":"ALAB sport","description":"Blog o zdrowiu i sporcie","publisher":{"@id":"https:\/\/alabsport.pl\/blog\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/alabsport.pl\/blog\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/alabsport.pl\/blog\/#organization","name":"ALAB sport","url":"https:\/\/alabsport.pl\/blog\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/alabsport.pl\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/alabsport.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/alabsport.svg","contentUrl":"https:\/\/alabsport.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/alabsport.svg","width":156,"height":32,"caption":"ALAB sport"},"image":{"@id":"https:\/\/alabsport.pl\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/"}},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/alabsport.pl\/blog\/#\/schema\/person\/fcbff60736c8a423bf2554f81c3a1f4c","name":"Maciej Ko\u017ami\u0144ski","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/43764ed0e611e6b8ee79aa8d53f9da14aee69462045c633f116e2556aae08bd4?s=96&d=mm&r=g","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/43764ed0e611e6b8ee79aa8d53f9da14aee69462045c633f116e2556aae08bd4?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/43764ed0e611e6b8ee79aa8d53f9da14aee69462045c633f116e2556aae08bd4?s=96&d=mm&r=g","caption":"Maciej Ko\u017ami\u0144ski"},"url":"https:\/\/alabsport.pl\/blog\/author\/maciej-kozminski\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/alabsport.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/264","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/alabsport.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/alabsport.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/alabsport.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/7"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/alabsport.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=264"}],"version-history":[{"count":8,"href":"https:\/\/alabsport.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/264\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":817,"href":"https:\/\/alabsport.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/264\/revisions\/817"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/alabsport.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/268"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/alabsport.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=264"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/alabsport.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=264"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/alabsport.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=264"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}