{"id":3942,"date":"2026-11-12T09:00:00","date_gmt":"2026-11-12T08:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/alabsport.pl\/blog\/?p=3942"},"modified":"2026-11-06T14:16:36","modified_gmt":"2026-11-06T13:16:36","slug":"podwyzszone-proby-watrobowe-u-sportowcow-czy-intensywny-trening-moze-wplywac-na-wyniki-badan","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/alabsport.pl\/blog\/podwyzszone-proby-watrobowe-u-sportowcow-czy-intensywny-trening-moze-wplywac-na-wyniki-badan\/","title":{"rendered":"Podwy\u017cszone pr\u00f3by w\u0105trobowe u sportowc\u00f3w. Czy intensywny trening mo\u017ce wp\u0142ywa\u0107 na wyniki bada\u0144?"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Wyniki bada\u0144 laboratoryjnych nale\u017cy zawsze interpretowa\u0107 w szerszym kontek\u015bcie, uwzgl\u0119dniaj\u0105c m.in. styl \u017cycia i poziom aktywno\u015bci fizycznej. Ma to szczeg\u00f3lne znaczenie w przypadku os\u00f3b regularnie trenuj\u0105cych, u kt\u00f3rych niekt\u00f3re parametry mog\u0105 odbiega\u0107 od warto\u015bci referencyjnych.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-table\"><table class=\"has-fixed-layout\"><tbody><tr><td><strong>Z tego artyku\u0142u dowiesz si\u0119, \u017ce: <\/strong><br>&#8211; intensywny wysi\u0142ek fizyczny mo\u017ce powodowa\u0107 przej\u015bciowy wzrost aktywno\u015bci aminotransferaz (ALT i AST), kt\u00f3ry nie zawsze \u015bwiadczy o uszkodzeniu w\u0105troby, <br>&#8211; podwy\u017cszone warto\u015bci ALT i AST po treningu mog\u0105 wynika\u0107 z mikrouszkodze\u0144 mi\u0119\u015bni szkieletowych, a zmiany te mog\u0105 utrzymywa\u0107 si\u0119 nawet przez kilka dni, <br>&#8211; oznaczenie kinazy kreatynowej (CK) pomaga oceni\u0107, czy podwy\u017cszone warto\u015bci ALT i AST mog\u0105 by\u0107 zwi\u0105zane z wysi\u0142kiem fizycznym i uszkodzeniem mi\u0119\u015bni, natomiast badania GGTP, ALP i bilirubiny pomagaj\u0105 w ocenie funkcji w\u0105troby, <br>&#8211; odpowiednie przygotowanie do badania, w tym ograniczenie intensywnego wysi\u0142ku fizycznego, zmniejsza ryzyko wp\u0142ywu treningu na wyniki bada\u0144 laboratoryjnych.<\/td><\/tr><\/tbody><\/table><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Spis tre\u015bci:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ol class=\"wp-block-list\">\n<li><strong><a href=\"#Czym-s\u0105-pr\u00f3by-w\u0105trobowe-i-jakie-parametry-obejmuj\u0105\" data-type=\"internal\" data-id=\"#Czym-s\u0105-pr\u00f3by-w\u0105trobowe-i-jakie-parametry-obejmuj\u0105\">Czym s\u0105 pr\u00f3by w\u0105trobowe i jakie parametry obejmuj\u0105?<\/a><\/strong><\/li>\n\n\n\n<li><strong><a href=\"#Pr\u00f3by-w\u0105trobowe-a-wysi\u0142ek-fizyczny-\u2013-kt\u00f3re-wyniki-mog\u0105-zmieni\u0107-si\u0119-po-treningu\" data-type=\"internal\" data-id=\"#Pr\u00f3by-w\u0105trobowe-a-wysi\u0142ek-fizyczny-\u2013-kt\u00f3re-wyniki-mog\u0105-zmieni\u0107-si\u0119-po-treningu\">Pr\u00f3by w\u0105trobowe a wysi\u0142ek fizyczny \u2013 kt\u00f3re wyniki mog\u0105 zmieni\u0107 si\u0119 po treningu?<\/a><\/strong><\/li>\n\n\n\n<li><strong><a href=\"#Podwy\u017cszone-pr\u00f3by-w\u0105trobowe-u-sportowca.-Wp\u0142yw-treningu-czy-problem-z-w\u0105trob\u0105\" data-type=\"internal\" data-id=\"#Podwy\u017cszone-pr\u00f3by-w\u0105trobowe-u-sportowca.-Wp\u0142yw-treningu-czy-problem-z-w\u0105trob\u0105\">Podwy\u017cszone pr\u00f3by w\u0105trobowe u sportowca. Wp\u0142yw treningu czy problem z w\u0105trob\u0105?<\/a><\/strong><\/li>\n\n\n\n<li><strong><a href=\"#Dlaczego-sprawdzi\u0107-CK\" data-type=\"internal\" data-id=\"#Dlaczego-sprawdzi\u0107-CK\">Dlaczego sprawdzi\u0107 CK?<\/a><\/strong><\/li>\n\n\n\n<li><strong><a href=\"#Jakie-jeszcze-badania-wykona\u0107\" data-type=\"internal\" data-id=\"#Jakie-jeszcze-badania-wykona\u0107\">Jakie jeszcze badania wykona\u0107?<\/a><\/strong><\/li>\n\n\n\n<li><strong><a href=\"#Pr\u00f3by-w\u0105trobowe-\u2013-jak-przygotowa\u0107-si\u0119-do-badania\" data-type=\"internal\" data-id=\"#Pr\u00f3by-w\u0105trobowe-\u2013-jak-przygotowa\u0107-si\u0119-do-badania\">Pr\u00f3by w\u0105trobowe \u2013 jak przygotowa\u0107 si\u0119 do badania?<\/a><\/strong>\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong><a href=\"#Jak-ograniczy\u0107-wp\u0142yw-treningu-na-wyniki-bada\u0144\" data-type=\"internal\" data-id=\"#Jak-ograniczy\u0107-wp\u0142yw-treningu-na-wyniki-bada\u0144\">Jak ograniczy\u0107 wp\u0142yw treningu na wyniki bada\u0144?<\/a><\/strong><\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n\n\n\n<li><strong><a href=\"#Kiedy-podwy\u017cszone-pr\u00f3by-w\u0105trobowe-wymagaj\u0105-dalszej-diagnostyki\" data-type=\"internal\" data-id=\"#Kiedy-podwy\u017cszone-pr\u00f3by-w\u0105trobowe-wymagaj\u0105-dalszej-diagnostyki\">Kiedy podwy\u017cszone pr\u00f3by w\u0105trobowe wymagaj\u0105 dalszej diagnostyki?<\/a><\/strong><\/li>\n\n\n\n<li><strong><a href=\"#Podsumowanie\" data-type=\"internal\" data-id=\"#Podsumowanie\">Podsumowanie<\/a><\/strong><\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n<h2 id=\"Czym-s\u0105-pr\u00f3by-w\u0105trobowe-i-jakie-parametry-obejmuj\u0105\" class=\"wp-block-heading\"><strong>Czym s\u0105 pr\u00f3by w\u0105trobowe i jakie parametry obejmuj\u0105?<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Pr\u00f3by w\u0105trobowe to grupa bada\u0144 biochemicznych wykorzystywanych m.in. w ocenie uszkodzenia hepatocyt\u00f3w (kom\u00f3rek w\u0105troby), zaburze\u0144 odp\u0142ywu \u017c\u00f3\u0142ci i metabolizmu bilirubiny. Najcz\u0119\u015bciej zlecanymi badaniami w kierunku zaburze\u0144 pracy w\u0105troby i dr\u00f3g \u017c\u00f3\u0142ciowych s\u0105:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>ALT <\/strong>(aminotransferaza alaninowa) \u2013 enzym wyst\u0119puj\u0105cy przede wszystkim w w\u0105trobie, ale obecny r\u00f3wnie\u017c w mi\u0119\u015bniach szkieletowych. Jego podwy\u017cszona aktywno\u015b\u0107 mo\u017ce wskazywa\u0107 na uszkodzenie hepatocyt\u00f3w,<\/li>\n\n\n\n<li><strong>AST<\/strong> (aminotransferaza asparaginianowa) \u2013 enzym obecny m.in. w w\u0105trobie, mi\u0119\u015bniach szkieletowych i sercu. Jest mniej swoisty dla w\u0105troby ni\u017c ALT,<\/li>\n\n\n\n<li><strong>GGTP <\/strong>(gamma-glutamylotransferaza) \u2013 enzym wykorzystywany m.in. w diagnostyce cholestazy (stan, w kt\u00f3rym przep\u0142yw \u017c\u00f3\u0142ci z w\u0105troby jest zmniejszony lub zablokowany) i niekt\u00f3rych chor\u00f3b w\u0105troby,<\/li>\n\n\n\n<li><strong>ALP<\/strong> (fosfataza alkaliczna) \u2013 enzym zwi\u0105zany przede wszystkim z drogami \u017c\u00f3\u0142ciowymi i tkank\u0105 kostn\u0105,<\/li>\n\n\n\n<li><strong>bilirubina<\/strong> \u2013 produkt rozpadu hemu, metabolizowany przez w\u0105trob\u0119 i wydalany z \u017c\u00f3\u0142ci\u0105.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h2 id=\"Pr\u00f3by-w\u0105trobowe-a-wysi\u0142ek-fizyczny-\u2013-kt\u00f3re-wyniki-mog\u0105-zmieni\u0107-si\u0119-po-treningu\" class=\"wp-block-heading\"><strong>Pr\u00f3by w\u0105trobowe a wysi\u0142ek fizyczny \u2013 kt\u00f3re wyniki mog\u0105 zmieni\u0107 si\u0119 po treningu?<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>ALT i AST po treningu<\/strong><\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Intensywny wysi\u0142ek fizyczny, zw\u0142aszcza z du\u017cym udzia\u0142em pracy ekscentrycznej mi\u0119\u015bni, mo\u017ce powodowa\u0107 wzrost aktywno\u015bci aminotransferaz we krwi. Wynika to z faktu, \u017ce ALT i AST wyst\u0119puj\u0105 nie tylko w w\u0105trobie, ale r\u00f3wnie\u017c w mi\u0119\u015bniach szkieletowych. Podczas intensywnego treningu dochodzi do mikrouszkodze\u0144 w\u0142\u00f3kien mi\u0119\u015bniowych, co mo\u017ce prowadzi\u0107 do uwalniania tych enzym\u00f3w do krwiobiegu. Podwy\u017cszone warto\u015bci mog\u0105 utrzymywa\u0107 si\u0119 przez kilka dni po wysi\u0142ku, szczeg\u00f3lnie po treningu o du\u017cej intensywno\u015bci lub takim, do kt\u00f3rego organizm nie jest przyzwyczajony.<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>GGTP i ALP u sportowc\u00f3w<\/strong><\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">W przeciwie\u0144stwie do aminotransferaz GGTP i ALP nie s\u0105 wska\u017anikami uszkodzenia mi\u0119\u015bni szkieletowych, dlatego intensywny trening zazwyczaj nie powoduje istotnego wzrostu ich aktywno\u015bci.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">GGTP jest enzymem wykorzystywanym przede wszystkim w diagnostyce chor\u00f3b w\u0105troby i dr\u00f3g \u017c\u00f3\u0142ciowych, natomiast ALP wyst\u0119puje r\u00f3wnie\u017c w tkance kostnej. Podwy\u017cszone warto\u015bci tych parametr\u00f3w mog\u0105 mie\u0107 r\u00f3\u017cne przyczyny i wymagaj\u0105 interpretacji w kontek\u015bcie pozosta\u0142ych wynik\u00f3w bada\u0144 oraz stanu zdrowia sportowca.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Wi\u0119cej o znaczeniu gamma-glutamylotransferazy znajdziesz w artykule: <a href=\"https:\/\/alabsport.pl\/blog\/ggt\/\">GGT \u2013 marker chor\u00f3b w\u0105troby i dr\u00f3g \u017c\u00f3\u0142ciowych<\/a><\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Bilirubina po wysi\u0142ku<\/strong><\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Intensywny wysi\u0142ek fizyczny, szczeg\u00f3lnie w przypadku sport\u00f3w wytrzyma\u0142o\u015bciowych, mo\u017ce prowadzi\u0107 do przej\u015bciowego wzrostu st\u0119\u017cenia bilirubiny we krwi. Jedn\u0105 z mo\u017cliwych przyczyn jest hemoliza wysi\u0142kowa, czyli zwi\u0119kszony rozpad czerwonych krwinek, podczas kt\u00f3rego powstaje bilirubina. Na jej st\u0119\u017cenie mo\u017ce wp\u0142ywa\u0107 r\u00f3wnie\u017c odwodnienie towarzysz\u0105ce intensywnemu treningowi. Podwy\u017cszony poziom bilirubiny nie zawsze \u015bwiadczy wi\u0119c o chorobie w\u0105troby czy zaburzeniu pracy dr\u00f3g \u017c\u00f3\u0142ciowych.<\/p>\n\n\n\n<h2 id=\"Podwy\u017cszone-pr\u00f3by-w\u0105trobowe-u-sportowca.-Wp\u0142yw-treningu-czy-problem-z-w\u0105trob\u0105\" class=\"wp-block-heading\"><strong>Podwy\u017cszone pr\u00f3by w\u0105trobowe u sportowca. Wp\u0142yw treningu czy problem z w\u0105trob\u0105?<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Podwy\u017cszone warto\u015bci enzym\u00f3w w\u0105trobowych u os\u00f3b aktywnych fizycznie nie zawsze oznaczaj\u0105 chorob\u0119 w\u0105troby czy dr\u00f3g \u017c\u00f3\u0142ciowych. Mog\u0105 by\u0107 zwi\u0105zane z intensywnym wysi\u0142kiem, ale r\u00f3wnie\u017c z innymi czynnikami wp\u0142ywaj\u0105cymi na funkcjonowanie organizmu.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Aby prawid\u0142owo zinterpretowa\u0107 wyniki, nale\u017cy uwzgl\u0119dni\u0107:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>rodzaj i intensywno\u015b\u0107 trening\u00f3w,<\/li>\n\n\n\n<li>czas, jaki up\u0142yn\u0105\u0142 od ostatniego wysi\u0142ku,<\/li>\n\n\n\n<li>stosowane leki i suplementy,<\/li>\n\n\n\n<li>ewentualne objawy.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Szczeg\u00f3lnie istotna jest \u0142\u0105czna ocena parametr\u00f3w laboratoryjnych, poniewa\u017c samo podwy\u017cszenie ALT i AST nie pozwala jednoznacznie stwierdzi\u0107, czy przyczyn\u0105 jest wysi\u0142ek fizyczny, czy uszkodzenie w\u0105troby.<\/p>\n\n\n\n<h2 id=\"Dlaczego-sprawdzi\u0107-CK\" class=\"wp-block-heading\"><strong>Dlaczego sprawdzi\u0107 CK?<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Kinaza kreatynowa (CK) to enzym wyst\u0119puj\u0105cy przede wszystkim w mi\u0119\u015bniach szkieletowych, kt\u00f3rego aktywno\u015b\u0107 we krwi mo\u017ce wzrasta\u0107 w wyniku intensywnego wysi\u0142ku fizycznego i zwi\u0105zanych z nim mikrouszkodze\u0144 w\u0142\u00f3kien mi\u0119\u015bniowych.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Oznaczenie CK mo\u017ce pom\u00f3c ustali\u0107, czy podwy\u017cszone warto\u015bci ALT i AST s\u0105 zwi\u0105zane z treningiem, czy wymagaj\u0105 dalszej diagnostyki w kierunku chor\u00f3b w\u0105troby. Jednoczesny wzrost CK, ALT i AST, przy prawid\u0142owym poziomie GGTP, mo\u017ce wskazywa\u0107 na mi\u0119\u015bniowe pochodzenie tych enzym\u00f3w. Nie wyklucza to jednak wsp\u00f3\u0142istnienia choroby w\u0105troby, dlatego wyniki nale\u017cy zawsze interpretowa\u0107 \u0142\u0105cznie, z uwzgl\u0119dnieniem stanu zdrowia sportowca.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><a href=\"https:\/\/alabsport.pl\/pakiety\/sila\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"980\" height=\"312\" src=\"https:\/\/alabsport.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/12\/baner_alab_sport_SILA.jpg\" alt=\"baner_alab_sport_SI\u0141A\" class=\"wp-image-1682\" srcset=\"https:\/\/alabsport.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/12\/baner_alab_sport_SILA.jpg 980w, https:\/\/alabsport.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/12\/baner_alab_sport_SILA-300x96.jpg 300w, https:\/\/alabsport.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/12\/baner_alab_sport_SILA-768x245.jpg 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 980px) 100vw, 980px\" \/><\/a><\/figure>\n\n\n\n<h2 id=\"Jakie-jeszcze-badania-wykona\u0107\" class=\"wp-block-heading\"><strong>Jakie jeszcze badania wykona\u0107?<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Je\u015bli wyniki enzym\u00f3w w\u0105trobowych s\u0105 podwy\u017cszone, lekarz mo\u017ce zaleci\u0107 wykonanie dodatkowych bada\u0144, kt\u00f3re pomog\u0105 ustali\u0107 przyczyn\u0119 nieprawid\u0142owo\u015bci. W zale\u017cno\u015bci od stanu zdrowia zawodnika i wyst\u0119puj\u0105cych objaw\u00f3w diagnostyka mo\u017ce obejmowa\u0107 ponowne oznaczenie ALT, AST, GGTP i ALP, a tak\u017ce badanie CK, bilirubiny, albuminy oraz INR, kt\u00f3ry pozwala oceni\u0107 zdolno\u015b\u0107 krwi do krzepni\u0119cia. Podwy\u017cszone st\u0119\u017cenie enzym\u00f3w w\u0105trobowych, bez wyra\u017anej przyczyny, jest te\u017c wskazaniem do diagnostyki w kierunku celiakii.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">W uzasadnionych przypadkach konieczne mo\u017ce by\u0107 r\u00f3wnie\u017c wykonanie bada\u0144 w kierunku wirusowego zapalenia w\u0105troby lub USG jamy brzusznej. Przy podejrzeniu znacznego uszkodzenia mi\u0119\u015bni wa\u017cna jest tak\u017ce ocena funkcji nerek, poniewa\u017c uwalniane z uszkodzonych mi\u0119\u015bni substancje mog\u0105 prowadzi\u0107 do zaburzenia ich pracy. <\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Wi\u0119cej informacji przeczytasz w artykule: <a href=\"https:\/\/alabsport.pl\/blog\/podwyzszona-kreatynina-co-oznacza\/\">Co mo\u017ce oznacza\u0107 podwy\u017cszona kreatynina i jak si\u0119 objawia<\/a><\/strong><\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><a href=\"https:\/\/alabsport.pl\/pakiety\/wyczynowiec\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"980\" height=\"312\" src=\"https:\/\/alabsport.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/baner_alab_sport_wyczynowiec-jpg.webp\" alt=\"pakiet bada\u0144 wyczynowiec alab sport baner\" class=\"wp-image-807\" srcset=\"https:\/\/alabsport.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/baner_alab_sport_wyczynowiec-jpg.webp 980w, https:\/\/alabsport.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/baner_alab_sport_wyczynowiec-300x96.webp 300w, https:\/\/alabsport.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/baner_alab_sport_wyczynowiec-768x245.webp 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 980px) 100vw, 980px\" \/><\/a><\/figure>\n\n\n\n<h2 id=\"Pr\u00f3by-w\u0105trobowe-\u2013-jak-przygotowa\u0107-si\u0119-do-badania\" class=\"wp-block-heading\"><strong>Pr\u00f3by w\u0105trobowe \u2013 jak przygotowa\u0107 si\u0119 do badania?<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<h3 id=\"Jak-ograniczy\u0107-wp\u0142yw-treningu-na-wyniki-bada\u0144\" class=\"wp-block-heading\"><strong>Jak ograniczy\u0107 wp\u0142yw treningu na wyniki bada\u0144?<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Przed planowanym oznaczeniem enzym\u00f3w w\u0105trobowych nale\u017cy unika\u0107 intensywnego wysi\u0142ku fizycznego. Nale\u017cy r\u00f3wnie\u017c zadba\u0107 o odpowiednie nawodnienie i poinformowa\u0107 lekarza o ewentualnym stosowaniu lek\u00f3w i suplement\u00f3w. Nie nale\u017cy odstawia\u0107 przepisanych preparat\u00f3w samodzielnie.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Wi\u0119cej praktycznych informacji przeczytasz w artyku\u0142ach:<br>>> <a href=\"https:\/\/alabsport.pl\/blog\/badania-krwi-sportowcow\/\">Badania krwi sportowca: jak cz\u0119sto i jakie?<\/a><br>>> <a href=\"https:\/\/alabsport.pl\/blog\/analiza-parametrow-krwi-u-sportowcow\/\">Analiza parametr\u00f3w krwi u sportowc\u00f3w<\/a><\/strong><\/p>\n\n\n\n<h2 id=\"Kiedy-podwy\u017cszone-pr\u00f3by-w\u0105trobowe-wymagaj\u0105-dalszej-diagnostyki\" class=\"wp-block-heading\"><strong>Kiedy podwy\u017cszone pr\u00f3by w\u0105trobowe wymagaj\u0105 dalszej diagnostyki?<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Podwy\u017cszone warto\u015bci enzym\u00f3w w\u0105trobowych wymagaj\u0105 dalszej diagnostyki, szczeg\u00f3lnie je\u015bli utrzymuj\u0105 si\u0119 mimo ograniczenia intensywnego wysi\u0142ku fizycznego, stopniowo narastaj\u0105 lub towarzysz\u0105 im inne nieprawid\u0142owo\u015bci w wynikach bada\u0144.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Szczeg\u00f3ln\u0105 uwag\u0119 nale\u017cy zwr\u00f3ci\u0107 na objawy, takie jak za\u017c\u00f3\u0142cenie sk\u00f3ry i bia\u0142k\u00f3wek oczu (\u017c\u00f3\u0142taczka), ciemne zabarwienie moczu, silny b\u00f3l i os\u0142abienie mi\u0119\u015bni czy wyra\u017ane zmniejszenie ilo\u015bci oddawanego moczu. Ich wyst\u0105pienie wymaga pilnej oceny lekarskiej, poniewa\u017c mo\u017ce wskazywa\u0107 na powa\u017cne uszkodzenie w\u0105troby lub mi\u0119\u015bni, w tym <a href=\"https:\/\/alabsport.pl\/blog\/rabdomioliza-czyli-rozpad-miesni-czym-jest-i-jak-sie-objawia\/\" data-type=\"link\" data-id=\"https:\/\/alabsport.pl\/blog\/rabdomioliza-czyli-rozpad-miesni-czym-jest-i-jak-sie-objawia\/\">rabdomioliz\u0119<\/a> \u2013 stan zwi\u0105zany z rozpadem kom\u00f3rek mi\u0119\u015bniowych, kt\u00f3ry mo\u017ce prowadzi\u0107 do ostrego uszkodzenia nerek.<\/p>\n\n\n\n<h2 id=\"Podsumowanie\" class=\"wp-block-heading\"><strong>Podsumowanie<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Intensywny wysi\u0142ek fizyczny mo\u017ce powodowa\u0107 przej\u015bciowy wzrost aktywno\u015bci ALT i AST, kt\u00f3ry nie zawsze jest zwi\u0105zany z chorob\u0105 w\u0105troby. Dlatego podczas interpretacji wynik\u00f3w nale\u017cy uwzgl\u0119dni\u0107 rodzaj i intensywno\u015b\u0107 trening\u00f3w oraz czas od ostatniego wysi\u0142ku. Nale\u017cy jednak pami\u0119ta\u0107, \u017ce nie ka\u017cda nieprawid\u0142owo\u015b\u0107 wynika z aktywno\u015bci fizycznej. Je\u015bli podwy\u017cszone warto\u015bci utrzymuj\u0105 si\u0119 przez d\u0142u\u017cszy czas lub towarzysz\u0105 im niepokoj\u0105ce objawy, konieczna jest konsultacja lekarska i ustalenie ich przyczyny.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Pi\u015bmiennictwo<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ol class=\"wp-block-list\">\n<li>Banfi G., Colombini A., Lombardi G. i in. Metabolic markers in sports medicine. Adv Clin Chem, 2012, 56, 1-54,<\/li>\n\n\n\n<li>D\u00edaz Mart\u00ednez A.E., Alcaide Mart\u00edn M.J., Gonz\u00e1lez-Gross M. Basal Values of Biochemical and Hematological Parameters in Elite Athletes. Int J Environ Res Public Health, 2022, 19(5), 3059,<\/li>\n\n\n\n<li>Gawron-Kiszka M., Kukla M., Maciejewska K. i in. Wytyczne post\u0119powania w celiakii \u2013 rekomendacje Sekcji Jelitowej Polskiego Towarzystwa Gastroenterologii. Przegl Gastroenterol, 2026, 21(3), 241-277,<\/li>\n\n\n\n<li>Kwo P.Y., Cohen S.M., Lim J.K. ACG Clinical Guideline: Evaluation of Abnormal Liver Chemistries. Am J Gastroenterol, 2017, 112(1), 18-35,<\/li>\n\n\n\n<li>Lim A.K.H. Abnormal liver function tests associated with severe rhabdomyolysis. World J Gastroenterol, 2020, 26(10), 1020-1028,<\/li>\n\n\n\n<li>Newsome P.N., Cramb R., Davison S.M. i in. Guidelines on the management of abnormal liver blood tests. Gut, 2018, 67(1), 6-19.<\/li>\n\n\n\n<li>Pettersson J., Hindorf U., Persson P. i in. Muscular exercise can cause highly pathological liver function tests in healthy men. Br J Clin Pharmacol, 2008, 65(2), 253-259,<\/li>\n\n\n\n<li>Villavicencio Kim J., Wu G.Y. Body Building and Aminotransferase Elevations: A Review. J Clin Transl Hepatol, 2020, 8(2), 161-167.<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Pr\u00f3by w\u0105trobowe a trening \u2013 sprawd\u017a, jak wysi\u0142ek wp\u0142ywa na ALT i AST, kiedy oznaczy\u0107 CK oraz kiedy podwy\u017cszone wyniki wymagaj\u0105 diagnostyki.<\/p>\n","protected":false},"author":26,"featured_media":3830,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-3942","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-diagnostyka-sportowa"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v28.5 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Podwy\u017cszone pr\u00f3by w\u0105trobowe u sportowc\u00f3w. Czy intensywny trening mo\u017ce wp\u0142ywa\u0107 na wyniki bada\u0144? - ALAB sport<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Pr\u00f3by w\u0105trobowe a trening \u2013 sprawd\u017a, jak wysi\u0142ek wp\u0142ywa na ALT i AST, kiedy oznaczy\u0107 CK oraz kiedy podwy\u017cszone wyniki wymagaj\u0105 diagnostyki.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/alabsport.pl\/blog\/podwyzszone-proby-watrobowe-u-sportowcow-czy-intensywny-trening-moze-wplywac-na-wyniki-badan\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Podwy\u017cszone pr\u00f3by w\u0105trobowe u sportowc\u00f3w. Czy intensywny trening mo\u017ce wp\u0142ywa\u0107 na wyniki bada\u0144? - ALAB sport\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Pr\u00f3by w\u0105trobowe a trening \u2013 sprawd\u017a, jak wysi\u0142ek wp\u0142ywa na ALT i AST, kiedy oznaczy\u0107 CK oraz kiedy podwy\u017cszone wyniki wymagaj\u0105 diagnostyki.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/alabsport.pl\/blog\/podwyzszone-proby-watrobowe-u-sportowcow-czy-intensywny-trening-moze-wplywac-na-wyniki-badan\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"ALAB sport\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2026-11-12T08:00:00+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/alabsport.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/Podwyzszone_enzymy_watrobowe_u_sportowcow_cover.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"980\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"382\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Izabela Grabowska\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Izabela Grabowska\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"9 minut\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/alabsport.pl\\\/blog\\\/podwyzszone-proby-watrobowe-u-sportowcow-czy-intensywny-trening-moze-wplywac-na-wyniki-badan\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/alabsport.pl\\\/blog\\\/podwyzszone-proby-watrobowe-u-sportowcow-czy-intensywny-trening-moze-wplywac-na-wyniki-badan\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"Izabela Grabowska\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/alabsport.pl\\\/blog\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/9f2f6ce04c8cac8e58e089f4cad65391\"},\"headline\":\"Podwy\u017cszone pr\u00f3by w\u0105trobowe u sportowc\u00f3w. Czy intensywny trening mo\u017ce wp\u0142ywa\u0107 na wyniki bada\u0144?\",\"datePublished\":\"2026-11-12T08:00:00+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/alabsport.pl\\\/blog\\\/podwyzszone-proby-watrobowe-u-sportowcow-czy-intensywny-trening-moze-wplywac-na-wyniki-badan\\\/\"},\"wordCount\":1590,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/alabsport.pl\\\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/alabsport.pl\\\/blog\\\/podwyzszone-proby-watrobowe-u-sportowcow-czy-intensywny-trening-moze-wplywac-na-wyniki-badan\\\/#primaryimage\"},\"articleSection\":[\"Diagnostyka sportowa\"],\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"description\":\"Pr\u00f3by w\u0105trobowe a trening \u2013 sprawd\u017a, jak wysi\u0142ek wp\u0142ywa na ALT i AST, kiedy oznaczy\u0107 CK oraz kiedy podwy\u017cszone wyniki wymagaj\u0105 diagnostyki.\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/alabsport.pl\\\/blog\\\/podwyzszone-proby-watrobowe-u-sportowcow-czy-intensywny-trening-moze-wplywac-na-wyniki-badan\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/alabsport.pl\\\/blog\\\/podwyzszone-proby-watrobowe-u-sportowcow-czy-intensywny-trening-moze-wplywac-na-wyniki-badan\\\/\",\"name\":\"Podwy\u017cszone pr\u00f3by w\u0105trobowe u sportowc\u00f3w. Czy intensywny trening mo\u017ce wp\u0142ywa\u0107 na wyniki bada\u0144? - ALAB sport\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/alabsport.pl\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/alabsport.pl\\\/blog\\\/podwyzszone-proby-watrobowe-u-sportowcow-czy-intensywny-trening-moze-wplywac-na-wyniki-badan\\\/#primaryimage\"},\"description\":\"Pr\u00f3by w\u0105trobowe a trening \u2013 sprawd\u017a, jak wysi\u0142ek wp\u0142ywa na ALT i AST, kiedy oznaczy\u0107 CK oraz kiedy podwy\u017cszone wyniki wymagaj\u0105 diagnostyki.\",\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/alabsport.pl\\\/blog\\\/podwyzszone-proby-watrobowe-u-sportowcow-czy-intensywny-trening-moze-wplywac-na-wyniki-badan\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/alabsport.pl\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2026\\\/10\\\/Podwyzszone_enzymy_watrobowe_u_sportowcow_cover.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/alabsport.pl\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2026\\\/10\\\/Podwyzszone_enzymy_watrobowe_u_sportowcow_cover.jpg\",\"width\":980,\"height\":382,\"caption\":\"Podwyzszone_enzymy_watrobowe_u_sportowcow_cover\"},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/alabsport.pl\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/alabsport.pl\\\/\",\"name\":\"ALAB sport\",\"description\":\"Blog o zdrowiu i sporcie\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/alabsport.pl\\\/#organization\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/alabsport.pl\\\/#organization\",\"name\":\"ALAB sport\",\"url\":\"https:\\\/\\\/alabsport.pl\\\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/alabsport.pl\\\/blog\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/alabsport.pl\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2026\\\/04\\\/ALABsport_logo-scaled.png\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/alabsport.pl\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2026\\\/04\\\/ALABsport_logo-scaled.png\",\"width\":156,\"height\":32,\"caption\":\"ALAB sport\"}},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/alabsport.pl\\\/blog\\\/author\\\/izabela-grabowska\\\/\",\"name\":\"Izabela Grabowska\",\"description\":\"Dietetyk sportowy, psychodietetyk. Absolwentka studi\u00f3w doktoranckich w Zak\u0142adzie Fizjologii Stosowanej w Instytucie Medycyny Do\u015bwiadczalnej Klinicznej PAN w Warszawie. Uko\u0144czy\u0142a Wydzia\u0142 Nauk o \u017bywieniu Cz\u0142owieka i Konsumpcji SGGW w Warszawie. Dietetyk z szerok\u0105 wiedz\u0105 z zakresu \u017cywienia cz\u0142owieka, fizjologii wysi\u0142ku fizycznego (studia podyplomowe na Akademii Wychowania Fizycznego w Warszawie \u2013 \u017bywienie i Wspomaganie Dietetyczne w Sporcie) oraz psychodietetyki (studia podyplomowe w Szkole Wy\u017cszej Psychologii Spo\u0142ecznej w Warszawie \u2013 Psychodietetyka), z do\u015bwiadczeniem w pracy naukowej, a tak\u017ce w poradnictwie dietetycznym. Autorka licznych artyku\u0142\u00f3w naukowych i popularno-naukowych oraz rozdzia\u0142u w ksi\u0105\u017cce \u201eDietetyka Sportowa\u201d wyd. PZWL, jak r\u00f3wnie\u017c redaktorka naukowa MN \u017bywienie w praktyce klinicznej wyd. Medical Tribune.\",\"url\":\"https:\\\/\\\/alabsport.pl\\\/blog\\\/author\\\/izabela-grabowska\\\/\",\"worksFor\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/alabsport.pl\\\/#organization\"},\"affiliation\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/alabsport.pl\\\/#organization\"}}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Podwy\u017cszone pr\u00f3by w\u0105trobowe u sportowc\u00f3w. Czy intensywny trening mo\u017ce wp\u0142ywa\u0107 na wyniki bada\u0144? - ALAB sport","description":"Pr\u00f3by w\u0105trobowe a trening \u2013 sprawd\u017a, jak wysi\u0142ek wp\u0142ywa na ALT i AST, kiedy oznaczy\u0107 CK oraz kiedy podwy\u017cszone wyniki wymagaj\u0105 diagnostyki.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/alabsport.pl\/blog\/podwyzszone-proby-watrobowe-u-sportowcow-czy-intensywny-trening-moze-wplywac-na-wyniki-badan\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Podwy\u017cszone pr\u00f3by w\u0105trobowe u sportowc\u00f3w. Czy intensywny trening mo\u017ce wp\u0142ywa\u0107 na wyniki bada\u0144? - ALAB sport","og_description":"Pr\u00f3by w\u0105trobowe a trening \u2013 sprawd\u017a, jak wysi\u0142ek wp\u0142ywa na ALT i AST, kiedy oznaczy\u0107 CK oraz kiedy podwy\u017cszone wyniki wymagaj\u0105 diagnostyki.","og_url":"https:\/\/alabsport.pl\/blog\/podwyzszone-proby-watrobowe-u-sportowcow-czy-intensywny-trening-moze-wplywac-na-wyniki-badan\/","og_site_name":"ALAB sport","article_published_time":"2026-11-12T08:00:00+00:00","og_image":[{"width":980,"height":382,"url":"https:\/\/alabsport.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/Podwyzszone_enzymy_watrobowe_u_sportowcow_cover.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Izabela Grabowska","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Napisane przez":"Izabela Grabowska","Szacowany czas czytania":"9 minut"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/alabsport.pl\/blog\/podwyzszone-proby-watrobowe-u-sportowcow-czy-intensywny-trening-moze-wplywac-na-wyniki-badan\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/alabsport.pl\/blog\/podwyzszone-proby-watrobowe-u-sportowcow-czy-intensywny-trening-moze-wplywac-na-wyniki-badan\/"},"author":{"name":"Izabela Grabowska","@id":"https:\/\/alabsport.pl\/blog\/#\/schema\/person\/9f2f6ce04c8cac8e58e089f4cad65391"},"headline":"Podwy\u017cszone pr\u00f3by w\u0105trobowe u sportowc\u00f3w. Czy intensywny trening mo\u017ce wp\u0142ywa\u0107 na wyniki bada\u0144?","datePublished":"2026-11-12T08:00:00+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/alabsport.pl\/blog\/podwyzszone-proby-watrobowe-u-sportowcow-czy-intensywny-trening-moze-wplywac-na-wyniki-badan\/"},"wordCount":1590,"publisher":{"@id":"https:\/\/alabsport.pl\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/alabsport.pl\/blog\/podwyzszone-proby-watrobowe-u-sportowcow-czy-intensywny-trening-moze-wplywac-na-wyniki-badan\/#primaryimage"},"articleSection":["Diagnostyka sportowa"],"inLanguage":"pl-PL","description":"Pr\u00f3by w\u0105trobowe a trening \u2013 sprawd\u017a, jak wysi\u0142ek wp\u0142ywa na ALT i AST, kiedy oznaczy\u0107 CK oraz kiedy podwy\u017cszone wyniki wymagaj\u0105 diagnostyki."},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/alabsport.pl\/blog\/podwyzszone-proby-watrobowe-u-sportowcow-czy-intensywny-trening-moze-wplywac-na-wyniki-badan\/","url":"https:\/\/alabsport.pl\/blog\/podwyzszone-proby-watrobowe-u-sportowcow-czy-intensywny-trening-moze-wplywac-na-wyniki-badan\/","name":"Podwy\u017cszone pr\u00f3by w\u0105trobowe u sportowc\u00f3w. Czy intensywny trening mo\u017ce wp\u0142ywa\u0107 na wyniki bada\u0144? - ALAB sport","isPartOf":{"@id":"https:\/\/alabsport.pl\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/alabsport.pl\/blog\/podwyzszone-proby-watrobowe-u-sportowcow-czy-intensywny-trening-moze-wplywac-na-wyniki-badan\/#primaryimage"},"description":"Pr\u00f3by w\u0105trobowe a trening \u2013 sprawd\u017a, jak wysi\u0142ek wp\u0142ywa na ALT i AST, kiedy oznaczy\u0107 CK oraz kiedy podwy\u017cszone wyniki wymagaj\u0105 diagnostyki.","inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/alabsport.pl\/blog\/podwyzszone-proby-watrobowe-u-sportowcow-czy-intensywny-trening-moze-wplywac-na-wyniki-badan\/#primaryimage","url":"https:\/\/alabsport.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/Podwyzszone_enzymy_watrobowe_u_sportowcow_cover.jpg","contentUrl":"https:\/\/alabsport.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/Podwyzszone_enzymy_watrobowe_u_sportowcow_cover.jpg","width":980,"height":382,"caption":"Podwyzszone_enzymy_watrobowe_u_sportowcow_cover"},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/alabsport.pl\/#website","url":"https:\/\/alabsport.pl\/","name":"ALAB sport","description":"Blog o zdrowiu i sporcie","publisher":{"@id":"https:\/\/alabsport.pl\/#organization"},"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/alabsport.pl\/#organization","name":"ALAB sport","url":"https:\/\/alabsport.pl\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/alabsport.pl\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/alabsport.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/ALABsport_logo-scaled.png","contentUrl":"https:\/\/alabsport.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/ALABsport_logo-scaled.png","width":156,"height":32,"caption":"ALAB sport"}},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/alabsport.pl\/blog\/author\/izabela-grabowska\/","name":"Izabela Grabowska","description":"Dietetyk sportowy, psychodietetyk. Absolwentka studi\u00f3w doktoranckich w Zak\u0142adzie Fizjologii Stosowanej w Instytucie Medycyny Do\u015bwiadczalnej Klinicznej PAN w Warszawie. Uko\u0144czy\u0142a Wydzia\u0142 Nauk o \u017bywieniu Cz\u0142owieka i Konsumpcji SGGW w Warszawie. Dietetyk z szerok\u0105 wiedz\u0105 z zakresu \u017cywienia cz\u0142owieka, fizjologii wysi\u0142ku fizycznego (studia podyplomowe na Akademii Wychowania Fizycznego w Warszawie \u2013 \u017bywienie i Wspomaganie Dietetyczne w Sporcie) oraz psychodietetyki (studia podyplomowe w Szkole Wy\u017cszej Psychologii Spo\u0142ecznej w Warszawie \u2013 Psychodietetyka), z do\u015bwiadczeniem w pracy naukowej, a tak\u017ce w poradnictwie dietetycznym. Autorka licznych artyku\u0142\u00f3w naukowych i popularno-naukowych oraz rozdzia\u0142u w ksi\u0105\u017cce \u201eDietetyka Sportowa\u201d wyd. PZWL, jak r\u00f3wnie\u017c redaktorka naukowa MN \u017bywienie w praktyce klinicznej wyd. Medical Tribune.","url":"https:\/\/alabsport.pl\/blog\/author\/izabela-grabowska\/","worksFor":{"@id":"https:\/\/alabsport.pl\/#organization"},"affiliation":{"@id":"https:\/\/alabsport.pl\/#organization"}}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/alabsport.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3942","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/alabsport.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/alabsport.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/alabsport.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/26"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/alabsport.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=3942"}],"version-history":[{"count":11,"href":"https:\/\/alabsport.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3942\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":3961,"href":"https:\/\/alabsport.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3942\/revisions\/3961"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/alabsport.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/3830"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/alabsport.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=3942"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/alabsport.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=3942"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/alabsport.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=3942"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}