{"id":428,"date":"2023-10-10T12:40:11","date_gmt":"2023-10-10T10:40:11","guid":{"rendered":"https:\/\/alabsport.pl\/blog\/?p=428"},"modified":"2024-03-27T09:57:21","modified_gmt":"2024-03-27T08:57:21","slug":"niedozwolone-wspomaganie-w-sporcie-cz-1","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/alabsport.pl\/blog\/niedozwolone-wspomaganie-w-sporcie-cz-1\/","title":{"rendered":"Niedozwolone wspomaganie w sporcie cz.1 &#8211; steroidy anaboliczne"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Stosowanie <strong>niedozwolonego wspomagania<\/strong> w sporcie stanowi du\u017ce ryzyko wyst\u0105pienia efekt\u00f3w szkodliwych dla zdrowia. Oczywi\u015bcie wiele substancji dopinguj\u0105cych to \u015brodki farmakologiczne o istotnym&nbsp;znaczeniu terapeutycznym, ale tylko dla ludzi chorych i ich dzia\u0142anie niepo\u017c\u0105dane jest akceptowalne wy\u0142\u0105cznie ze wzgl\u0119du na korzy\u015bci, kt\u00f3re daj\u0105 w leczeniu r\u00f3\u017cnych chor\u00f3b. Dodatkowym zagro\u017ceniem jest r\u00f3wnie\u017c to, \u017ce substancje te za\u017cywane s\u0105 najcz\u0119\u015bciej&nbsp; w dawkach znacznie wi\u0119kszych ni\u017c terapeutyczne, co prowadzi cz\u0119sto do efekt\u00f3w niepo\u017c\u0105danych, kt\u00f3rych nie mo\u017cna wcze\u015bniej dok\u0142adnie przewidzie\u0107<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Najbardziej rozpowszechnionymi \u015brodkami dopinguj\u0105cymi w\u015br\u00f3d zawodnik\u00f3w, a tak\u017ce w\u015br\u00f3d os\u00f3b rekreacyjnie uprawiaj\u0105cych sport s\u0105 <strong>substancje androgenno-anaboliczne<\/strong>. Obserwuje si\u0119 przewlek\u0142e, wielomiesi\u0119czne (a nawet wieloletnie) przyjmowanie substancji androgenno-anabolicznych.&nbsp; Negatywny wp\u0142yw stosowania steroid\u00f3w anaboliczno-androgennych (SAA) jako dopingu jest bardzo&nbsp; dobrze udokumentowany.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Steroidy (sterydy) anaboliczne<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Nale\u017c\u0105 do syntetycznych pochodnych testosteronu \u2013 g\u0142\u00f3wnego m\u0119skiego hormonu p\u0142ciowego. Modyfikacja cz\u0105steczki testosteronu powoduje zmian\u0119 jego w\u0142a\u015bciwo\u015bci anabolicznych w por\u00f3wnaniu z dzia\u0142aniem androgennym \u2013 zwolnienie tempa metabolizmu i wyd\u0142u\u017cenie czasu dzia\u0142ania. Na li\u015bcie \u015brodk\u00f3w zabronionych do stosowania przez sportowc\u00f3w s\u0105 wymieniane dwie grupy hormon\u00f3w steroidowych:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Steroidy endogenne <\/strong>np. androstendiol, androstendion, dehydroepiandrosteron-DHEA, dihydrotestosteron, testosteron.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Steroidy egzogenne<\/strong>: g\u0142\u00f3wnie estry 17\u03b1- alkyl-testosteronu \u2013 stanazol, metylotestosteron, metandienon, oksandrolon, oksymesteron), oraz estry 17\u03b2-OH-testosteronu&nbsp;&#8211; nandrolon, drostanolon, trenbolon, methenolon, boldenon.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Dzia\u0142aniami oczekiwanymi w dopingu w przypadku stosowania steryd\u00f3w anaboliczno-androgennycyh (SAA) jest przede wszystkim stymulacja proces\u00f3w anabolicznych w organizmie powoduj\u0105cy wzrost kom\u00f3rek mi\u0119\u015bniowych i w efekcie zwi\u0119kszenie si\u0142y i masy mi\u0119\u015bniowej (r\u00f3wnie\u017c masy cia\u0142a) oraz pobudzenie o\u015brodkowego uk\u0142adu nerwowego.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Natomiast dzia\u0142ania niepo\u017c\u0105dane, kt\u00f3re ujawniaj\u0105 si\u0119 po zastosowaniu tych preparat\u00f3w to przede wszystkim zaburzenia hormonalne:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>U m\u0142odych ch\u0142opc\u00f3w <\/strong>mo\u017ce wyst\u0105pi\u0107 przedwczesne dojrzewanie i zahamowanie wzrostu (zarastanie nasad ko\u015bci d\u0142ugich), zmiany \u0142ojotokowe.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>U m\u0119\u017cczyzn<\/strong> po kr\u00f3tkotrwa\u0142ym okresie zwi\u0119kszenia witalno\u015bci mo\u017ce nast\u0105pi\u0107 zanik j\u0105der, zaburzenia libido, zahamowanie spermatogenezy, impotencja i bezp\u0142odno\u015b\u0107, ginekomastia, wypadanie w\u0142os\u00f3w na g\u0142owie, a nawet gruczolak i rak gruczo\u0142u krokowego.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>U kobiet<\/strong>&nbsp;z czasem mo\u017ce pojawi\u0107 si\u0119 zatrzymanie miesi\u0105czki, niski g\u0142os, nadmierne ow\u0142osienie &#8211; hirsutyzm, przerost \u0142echtaczki, zmiany budowy cia\u0142a o cechach m\u0119skich, \u0142ysienie typu m\u0119skiego \u2013 cechy wirylizacji, zesp\u00f3\u0142 policystycznych jajnik\u00f3w, zapalenie jajnik\u00f3w.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>U obu p\u0142ci mog\u0105 wyst\u0105pi\u0107:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>zaburzenia czynno\u015bci w\u0105troby (pierwotny rak w\u0105troby),<\/li>\n\n\n\n<li>zwyrodnienia uk\u0142adu kostnego,<\/li>\n\n\n\n<li>du\u017ce ryzyko przetrenowania ze wszystkimi konsekwencjami dla uk\u0142adu ruchu.<\/li>\n\n\n\n<li>zaburzenia uk\u0142adu kr\u0105\u017cenia (przerost mi\u0119\u015bnia sercowego, zawa\u0142y, zakrzepica, nadci\u015bnienie t\u0119tnicze), redukcja st\u0119\u017cenia lipoprotein HDL, wzrost st\u0119\u017cenia lipoprotein LDL,<\/li>\n\n\n\n<li>zaburzenia psychiczne: agresja, k\u0142\u00f3tliwo\u015b\u0107, depresja. &nbsp; &nbsp; &nbsp; <\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><a href=\"https:\/\/alabsport.pl\/pakiety\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"980\" height=\"382\" src=\"https:\/\/alabsport.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/baner_alab_sport_wybierz_swoj_pakiet-jpg.webp\" alt=\"wybierz sw\u00f3j pakiet baner alab sport\" class=\"wp-image-806\" srcset=\"https:\/\/alabsport.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/baner_alab_sport_wybierz_swoj_pakiet-jpg.webp 980w, https:\/\/alabsport.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/baner_alab_sport_wybierz_swoj_pakiet-300x117.webp 300w, https:\/\/alabsport.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/baner_alab_sport_wybierz_swoj_pakiet-768x299.webp 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 980px) 100vw, 980px\" \/><\/a><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Zdarza si\u0119 r\u00f3wnie\u017c, \u017ce&nbsp;zar\u00f3wno&nbsp;w\u015br\u00f3d zawodnik\u00f3w, jak i w\u015br\u00f3d os\u00f3b rekreacyjnie uprawiaj\u0105cych sport dochodzi do&nbsp; <strong>niezamierzonego u\u017cycia<\/strong> substancji zabronionych w sporcie i szkodliwych dla zdrowia. G\u0142\u00f3wnymi \u017ar\u00f3d\u0142ami niezamierzonego u\u017cycia substancji zabronionych s\u0105 <strong>od\u017cywki i suplementy diety zanieczyszczone lub zafa\u0142szowane \u015brodkami dopinguj\u0105cymi, lub zawieraj\u0105ce substancje, kt\u00f3re maj\u0105 podobn\u0105 budow\u0119 chemiczn\u0105 do substancji zakazanych<\/strong>. Badania przeprowadzone w wielu laboratoriach antydopingowych na \u015bwiecie potwierdzi\u0142y fakt obecno\u015bci na rynku r\u00f3\u017cnych produkt\u00f3w spo\u017cywczych zawieraj\u0105cych substancje zabronione w sporcie. W r\u00f3\u017cnych suplementach i od\u017cywkach stwierdzono obecno\u015b\u0107 nie tylko \u015brodk\u00f3w anabolicznych, w tym zar\u00f3wno prohormon\u00f3w, jak i klasycznych steryd\u00f3w anaboliczno-androgennych (SAA), ale r\u00f3wnie\u017c substancji z innych grup.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Niezale\u017cnie od tego, w jaki spos\u00f3b substancja dopinguj\u0105ca znajdzie si\u0119 w organizmie sportowca (\u015bwiadomie czy nie), to w\u0142a\u015bnie\u00a0sportowcy podejmuj\u0105\u00a0ryzyko stosowania zar\u00f3wno od\u017cywek czy suplement\u00f3w diety, jak i wszelkich innych medykament\u00f3w. To oni w pierwszej kolejno\u015bci ponosz\u0105 konsekwencje\u00a0 wynikaj\u0105ce ze\u00a0stwierdzenia obecno\u015bci zwi\u0105zk\u00f3w dopinguj\u0105cych w ich organizmie, r\u00f3wnie\u017c te zdrowotne.<\/p>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Pi\u015bmiennictwo<\/p>\n\n\n\n<ol class=\"wp-block-list\">\n<li>\u0141. \u0141aczma\u0144ski, M M\u0119dra\u015b: Metabolizm testosteronu w aspekcie kontroli antydopingowej, Endokrynologia Polska,Tom 60; Nr 1\/2009<\/li>\n\n\n\n<li>A.Jagier, J.Krawczyk: Wybrane zagadnienia medycyny sportowej, PZWL 2012.<\/li>\n<\/ol>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Czym s\u0105 steroidy anaboliczne i jaki jest ich wp\u0142yw na organizm?<\/p>\n","protected":false},"author":5,"featured_media":453,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[11],"tags":[],"class_list":["post-428","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-dieta-sportowca"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.2 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Niedozwolone wspomaganie w sporcie cz.1 - steroidy anaboliczne - ALAB sport<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/alabsport.pl\/blog\/niedozwolone-wspomaganie-w-sporcie-cz-1\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Niedozwolone wspomaganie w sporcie cz.1 - steroidy anaboliczne - ALAB sport\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Czym s\u0105 steroidy anaboliczne i jaki jest ich wp\u0142yw na organizm?\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/alabsport.pl\/blog\/niedozwolone-wspomaganie-w-sporcie-cz-1\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"ALAB sport\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2023-10-10T10:40:11+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2024-03-27T08:57:21+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/alabsport.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/niedozwolone-wspomaganie-w-sporcie-jpg.webp\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"980\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"382\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Agnieszka Kobiela-Mednis\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Agnieszka Kobiela-Mednis\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"4 minuty\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\/\/alabsport.pl\/blog\/niedozwolone-wspomaganie-w-sporcie-cz-1\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/alabsport.pl\/blog\/niedozwolone-wspomaganie-w-sporcie-cz-1\/\"},\"author\":{\"name\":\"Agnieszka Kobiela-Mednis\",\"@id\":\"https:\/\/alabsport.pl\/blog\/#\/schema\/person\/b5a36b0d011fba6a5701db0ff1352f50\"},\"headline\":\"Niedozwolone wspomaganie w sporcie cz.1 &#8211; steroidy anaboliczne\",\"datePublished\":\"2023-10-10T10:40:11+00:00\",\"dateModified\":\"2024-03-27T08:57:21+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/alabsport.pl\/blog\/niedozwolone-wspomaganie-w-sporcie-cz-1\/\"},\"wordCount\":729,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/alabsport.pl\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/alabsport.pl\/blog\/niedozwolone-wspomaganie-w-sporcie-cz-1\/#primaryimage\"},\"articleSection\":[\"Dieta sportowca\"],\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"description\":\"Czym s\u0105 steroidy anaboliczne i jaki jest ich wp\u0142yw na organizm?\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/alabsport.pl\/blog\/niedozwolone-wspomaganie-w-sporcie-cz-1\/\",\"url\":\"https:\/\/alabsport.pl\/blog\/niedozwolone-wspomaganie-w-sporcie-cz-1\/\",\"name\":\"Niedozwolone wspomaganie w sporcie cz.1 - steroidy anaboliczne - ALAB sport\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/alabsport.pl\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/alabsport.pl\/blog\/niedozwolone-wspomaganie-w-sporcie-cz-1\/#primaryimage\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"description\":\"Czym s\u0105 steroidy anaboliczne i jaki jest ich wp\u0142yw na organizm?\"},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\/\/alabsport.pl\/blog\/niedozwolone-wspomaganie-w-sporcie-cz-1\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/alabsport.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/niedozwolone-wspomaganie-w-sporcie-jpg.webp\",\"contentUrl\":\"https:\/\/alabsport.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/niedozwolone-wspomaganie-w-sporcie-jpg.webp\",\"width\":980,\"height\":382,\"caption\":\"niedozwolone wspomaganie w sporcie\"},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/alabsport.pl\/#website\",\"url\":\"https:\/\/alabsport.pl\/\",\"name\":\"ALAB sport\",\"description\":\"Blog o zdrowiu i sporcie\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/alabsport.pl\/#organization\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\/\/alabsport.pl\/#organization\",\"name\":\"ALAB sport\",\"url\":\"https:\/\/alabsport.pl\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\/\/alabsport.pl\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/alabsport.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/ALABsport_logo-scaled.png\",\"contentUrl\":\"https:\/\/alabsport.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/ALABsport_logo-scaled.png\",\"width\":156,\"height\":32,\"caption\":\"ALAB sport\"}},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/alabsport.pl\/blog\/author\/agnieszka-kobiela-mednis\/\",\"name\":\"Agnieszka Kobiela-Mednis\",\"description\":\"Dyrektor ds. naukowych, farmaceuta, diagnosta laboratoryjny z II st. specjalizacji z analityki klinicznej. Absolwentka Wydzia\u0142u Farmaceutycznego w Akademii Medycznej w Warszawie.\",\"url\":\"https:\/\/alabsport.pl\/blog\/author\/agnieszka-kobiela-mednis\/\",\"worksFor\":{\"@id\":\"https:\/\/alabsport.pl\/#organization\"},\"affiliation\":{\"@id\":\"https:\/\/alabsport.pl\/#organization\"}}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Niedozwolone wspomaganie w sporcie cz.1 - steroidy anaboliczne - ALAB sport","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/alabsport.pl\/blog\/niedozwolone-wspomaganie-w-sporcie-cz-1\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Niedozwolone wspomaganie w sporcie cz.1 - steroidy anaboliczne - ALAB sport","og_description":"Czym s\u0105 steroidy anaboliczne i jaki jest ich wp\u0142yw na organizm?","og_url":"https:\/\/alabsport.pl\/blog\/niedozwolone-wspomaganie-w-sporcie-cz-1\/","og_site_name":"ALAB sport","article_published_time":"2023-10-10T10:40:11+00:00","article_modified_time":"2024-03-27T08:57:21+00:00","og_image":[{"width":980,"height":382,"url":"https:\/\/alabsport.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/niedozwolone-wspomaganie-w-sporcie-jpg.webp","type":"image\/jpeg"}],"author":"Agnieszka Kobiela-Mednis","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Napisane przez":"Agnieszka Kobiela-Mednis","Szacowany czas czytania":"4 minuty"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/alabsport.pl\/blog\/niedozwolone-wspomaganie-w-sporcie-cz-1\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/alabsport.pl\/blog\/niedozwolone-wspomaganie-w-sporcie-cz-1\/"},"author":{"name":"Agnieszka Kobiela-Mednis","@id":"https:\/\/alabsport.pl\/blog\/#\/schema\/person\/b5a36b0d011fba6a5701db0ff1352f50"},"headline":"Niedozwolone wspomaganie w sporcie cz.1 &#8211; steroidy anaboliczne","datePublished":"2023-10-10T10:40:11+00:00","dateModified":"2024-03-27T08:57:21+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/alabsport.pl\/blog\/niedozwolone-wspomaganie-w-sporcie-cz-1\/"},"wordCount":729,"publisher":{"@id":"https:\/\/alabsport.pl\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/alabsport.pl\/blog\/niedozwolone-wspomaganie-w-sporcie-cz-1\/#primaryimage"},"articleSection":["Dieta sportowca"],"inLanguage":"pl-PL","description":"Czym s\u0105 steroidy anaboliczne i jaki jest ich wp\u0142yw na organizm?"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/alabsport.pl\/blog\/niedozwolone-wspomaganie-w-sporcie-cz-1\/","url":"https:\/\/alabsport.pl\/blog\/niedozwolone-wspomaganie-w-sporcie-cz-1\/","name":"Niedozwolone wspomaganie w sporcie cz.1 - steroidy anaboliczne - ALAB sport","isPartOf":{"@id":"https:\/\/alabsport.pl\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/alabsport.pl\/blog\/niedozwolone-wspomaganie-w-sporcie-cz-1\/#primaryimage"},"inLanguage":"pl-PL","description":"Czym s\u0105 steroidy anaboliczne i jaki jest ich wp\u0142yw na organizm?"},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/alabsport.pl\/blog\/niedozwolone-wspomaganie-w-sporcie-cz-1\/#primaryimage","url":"https:\/\/alabsport.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/niedozwolone-wspomaganie-w-sporcie-jpg.webp","contentUrl":"https:\/\/alabsport.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/niedozwolone-wspomaganie-w-sporcie-jpg.webp","width":980,"height":382,"caption":"niedozwolone wspomaganie w sporcie"},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/alabsport.pl\/#website","url":"https:\/\/alabsport.pl\/","name":"ALAB sport","description":"Blog o zdrowiu i sporcie","publisher":{"@id":"https:\/\/alabsport.pl\/#organization"},"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/alabsport.pl\/#organization","name":"ALAB sport","url":"https:\/\/alabsport.pl\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/alabsport.pl\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/alabsport.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/ALABsport_logo-scaled.png","contentUrl":"https:\/\/alabsport.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/ALABsport_logo-scaled.png","width":156,"height":32,"caption":"ALAB sport"}},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/alabsport.pl\/blog\/author\/agnieszka-kobiela-mednis\/","name":"Agnieszka Kobiela-Mednis","description":"Dyrektor ds. naukowych, farmaceuta, diagnosta laboratoryjny z II st. specjalizacji z analityki klinicznej. Absolwentka Wydzia\u0142u Farmaceutycznego w Akademii Medycznej w Warszawie.","url":"https:\/\/alabsport.pl\/blog\/author\/agnieszka-kobiela-mednis\/","worksFor":{"@id":"https:\/\/alabsport.pl\/#organization"},"affiliation":{"@id":"https:\/\/alabsport.pl\/#organization"}}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/alabsport.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/428","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/alabsport.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/alabsport.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/alabsport.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/5"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/alabsport.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=428"}],"version-history":[{"count":8,"href":"https:\/\/alabsport.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/428\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":830,"href":"https:\/\/alabsport.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/428\/revisions\/830"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/alabsport.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/453"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/alabsport.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=428"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/alabsport.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=428"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/alabsport.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=428"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}