Poznaj najczęstsze rodzaje kontuzji stóp u sportowców.

Zerwane ścięgno w barku to jedna z kilku kontuzji tej części ciała. Jakie mogą być jej przyczyny?

Test Lasegue’a pozwala ocenić podrażenia korzeni nerwowych. Sprawdź, na czym polega i jak się go wykonuje.

Rwa kulszowa wiąże się z bólem i może wykluczać z wielu form aktywności fizycznej. Sprawdź, jakie sporty są bezpieczne po jej ataku.

Dowiedz się, co sprawdza test Thomasa, jak go wykonać i co zrobić z jego wynikiem.

Odczuwasz w łydce ból, który nasila się podczas ruchu? To może być zapalenie mięśni łydek. Sprawdź, jak leczyć tę dolegliwość.