Gdzie znajduje się rozcięgno podeszwowe i z jakich powodów może dojść do jego zapalenia?
Najczęstsze kontuzje u piłkarzy amatorów i zawodowców – rodzaje i przyczyny
Poznaj rodzaje i przyczyny najczęstszych kontuzji u piłkarzy i amatorów.
Znaczenie probiotyków w diecie sportowca
Probiotykoterapia zyskuje coraz większą popularność. Dowiedz się, dlaczego!
Czy trening wysokogórski jest dla każdego?
Czym charakteryzuje się trening wysokogórski i czy jest odpowiedni dla każdego?
Insulina – kluczowy hormon anaboliczny. Jakie pełni funkcje?
Insuliną powinni interesować się nie tylko cukrzycy, ale i sportowcy. Dowiedz się, dlaczego.
Czy regularne treningi chronią przed zachorowaniem na grypę i przeziębienie?
Aktywność fizyczna wpływa na Twoje zdrowie. Sprawdź, czy sport może chronić przed sezonowymi infekcjami.
