Aktualności

Nowość w ALAB Sport! “Ortopogadanka”

Autor: Karolina Cielebak   |   19 marca, 2024

“Ortopogadanka” – podcast, który zmieni Twoje podejście do sportu!

ALAB sport i ALAB clinic prezentują nowy cykl podcastów – “Ortopogadanka”, prowadzony przez wybitnego lekarza ortopedę, dr. Jakuba Jabłońskiego. W każdym odcinku lek. Jabłoński zaprasza do rozmowy znakomitych gości – sportowców i lekarzy, aby razem zgłębiać wiedzę dotyczącą zdrowia i sportu.

Nie przegap premier nowych odcinków każdego piątku! Już w najbliższym wydaniu usłyszysz lek. Mateusza Dawidziuka, który przybliży nam fascynujący świat badań ALAB sport. To spotkanie obfitować będzie w cenne wskazówki i niepublikowane dotąd informacje, które z pewnością zainteresują każdego pasjonata zdrowego stylu życia.

Zachęcamy również do obejrzenia poprzedniego odcinka: inspirującej rozmowy z dr. Jackiem Mazkiem o stawie biodrowym. To niepowtarzalna okazja, aby dowiedzieć się więcej o jednym z kluczowych elementów naszego ciała, od eksperta w tej dziedzinie.

Bądź na bieżąco z najnowszymi trendami w medycynie sportowej i dołącz do rosnącej społeczności słuchaczy “Ortopogadanki”. 

Oglądaj na Youtube: https://www.youtube.com/@ortopogadanka4296

Słuchaj na Spotify: https://open.spotify.com/show/4YtG1hIbHlEDjBpOw5M35W

PODZIEL SIĘ TYM ARTYKUŁEM

Sport wyczynowy dla dzieci

Sport wyczynowy pomaga dzieciom rozwijać się pod wieloma względami. Dowiedz się, jak wspierać dziecko w sportowych zmaganiach.

PODZIEL SIĘ TYM ARTYKUŁEM

Redukcja masy ciała w sporcie

Prawidłowa masa i skład ciała to fundamenty zdrowia i zdolności wysiłkowych sportowców. W wielu dyscyplinach osiągnięcie optymalnej wagi ma kluczowe znaczenie dla wyników. Jak więc bezpiecznie obniżyć masę ciała, nie narażając zdrowia i formy?

PODZIEL SIĘ TYM ARTYKUŁEM

Analiza składu ciała u osób aktywnych fizycznie

Analiza składu ciała to niezastąpione narzędzie w ocenie stanu odżywienia, zyskujące coraz większą popularność wśród osób aktywnych fizycznie. Informacje na temat zawartości tkanki tłuszczowej, mięśniowej czy poziomu nawodnienia są kluczowe w optymalizacji planu treningowego i żywieniowego. Dowiedz się więcej!

PODZIEL SIĘ TYM ARTYKUŁEM