Autor

Karolina Cielebak

Artykuły tego autora:

Nowy projekt ALAB sport: Podcast „Droga na szczyt”!

Tym razem ALAB Sport zaprasza Was do zupełnie nowej przestrzeni – świata podcastu „Droga na szczyt”. W każdy wtorek o godzinie 10.00 spotykamy się z wyjątkowymi gośćmi, by rozmawiać o pasjach, wyzwaniach i emocjach, jakie towarzyszą w drodze na symboliczny szczyt. „Droga na szczyt” – podcast, który analizuje pasje i wyzwania w świecie sportu, wyczynów

ALAB sport partnerem Industrii Kielce

ALAB sport rozpoczyna współpracę z Industrią Kielce. Platforma umożliwiająca optymalny dobór badań laboratoryjnych dla osób aktywnych fizycznie w sezonie 2024/2025 będzie partnerem najbardziej utytułowanej klubowej drużyny piłki ręcznej w Polsce. Industria Kielce to 20-krotny mistrz kraju i 17-krotny zdobywca Pucharu Polski. W 2016 roku zespół triumfował w Lidze Mistrzów piłkarzy ręcznych, a w ostatnich latach

Najnowsze wpisy:

Glicerol_cover

Rola glicerolu w nawodnieniu sportowca – jak działa, jakie ma właściwości i czy jest bezpieczny?

Nawodnienie to jeden z kluczowych czynników wpływających na wydolność sportową, szczególnie w sportach wytrzymałościowych i podczas upałów. Zwykła woda nie zawsze wystarczy, dlatego coraz częściej zwraca się uwagę na substancje wspomagające zatrzymywanie płynów w organizmie. Jedną z najlepiej przebadanych jest glicerol – sprawdź, jak działa, jakie ma właściwości i czy jego stosowanie jest bezpieczne.

Cynk_na_odpornosc_cover

Cynk na odporność i nie tylko – za co odpowiada i dlaczego jest tak ważny?

Cynk to jeden z najważniejszych pierwiastków śladowych, niezbędny dla prawidłowego funkcjonowania organizmu. Wspiera odporność, uczestniczy w procesach metabolicznych, wpływa na regenerację tkanek i równowagę hormonalną. Dowiedz się, dlaczego jego rola jest tak istotna i jak zadbać o odpowiedni poziom cynku na co dzień.