Jeśli zmagasz się ze schorzeniami układu nerwowego lub mięśniowo-szkieletowego, pinoterapia może przynieść Ci ulgę. Zobacz, na czym polega.
Ból nadgarstka podczas aktywności fizycznej. Co może oznaczać i jak sobie z nim radzić?
Bolą Cię nadgarstki podczas ćwiczeń albo po treningu? Dowiedz się, jakie mogą być przyczyny dyskomfortu i jak sobie z nim radzić.
Trening siłowy i bieganie. Jak połączyć obie aktywności?
Dowiedz się, jak połączyć treningi biegowe i siłowe.
Choroba Osgooda-Schlattera – diagnostyka, leczenie i ćwiczenia
Choroba Osgooda-Schlattera nie musi przekreślać sportowej kariery, jeśli odpowiednio zareagujesz i skorzystasz ze specjalistycznej pomocy.
Choroba Osgooda-Schlattera – przyczyny, objawy i czynniki ryzyka
Ból przedniej części stawu kolanowego może być objawem choroby Osgooda-Schlattera. Zobacz, jakie są jej przyczyny.
Bieganie i maraton po 50. roku życia – korzyści i zagrożenia
Interesuje Cię bieganie po 50. roku życia? Sprawdź, jakie korzyści wynikają z takiej aktywności i na co uważać podczas treningu.
