Jakie jest znaczenie witaminy C dla sportowców? Jak najlepiej dostarczać ją do organizmu?
Nawadnianie organizmu w sporcie
Jakie znaczenie ma prawidłowe nawodnienie organizmu dla sportowców w kontekście skuteczności treningu?
Sport a żylna choroba zakrzepowo-zatorowa
Unieruchomienie w wyniku kontuzji oraz odwodnienie po długotrwałym wysiłku fizycznym może sprzyjać rozwojowi żylnej choroby zakrzepowo-zatorowej. Co warto wiedzieć?
Badania laboratoryjne u biegaczy
Jakie badania warto wykonać dla zachowania ogólnego zdrowia biegacza? Na co zwrócić uwagę, by poprawić wydolność?
Regeneracja mięśni po treningu
Ile trwa i jak przebiega regeneracja po wysiłku? Jak można wspomóc ten proces?
Badania dla profesjonalnych piłkarzy
Jakie parametry powinny monitorować osoby grające w piłkę nożną?
