Szymon Gutowski

Home
Blog
Szymon Gutowski

Autor

Artykuły tego autora:

Objawy i diagnostyka zespołu przetrenowania

Jakie mogą być objawy zespołu przetrenowania i w jaki sposób przebiega jego diagnostyka?

Zespół przetrenowania – przyczyny nadmiernego przeciążenia mięśni

Czym charakteryzuje się zespół przetrenowania i komu zagraża? Jakie mogą być jego przyczyny?

BCAA – co to jest i czy warto stosować? Działanie BCAA

Czym jest BCAA i jakie może mieć zastosowanie dla sportowców?

Białko w diecie sportowca

Jakie znaczenie ma białko w diecie sportowca? Jakie jest zapotrzebowanie na białko?

Najnowsze wpisy:

Medical illustration depicting knee pain and inflammation.

Bóle stawów u osób aktywnych fizycznie i ich możliwe przyczyny. Jakie badania wykonać?

Ból stawów może być skutkiem ubocznym aktywności fizycznej. Sprawdź, jakie są przyczyny bólu i jak mu zapobiegać.

A top view of fresh fruits and vegetables with different medicine on a wooden spoon

Niedobory witamin i składników mineralnych u sportowców. Dlaczego warto wykonywać badania laboratoryjne?

Czy sportowcy oraz osoby regularnie trenujące są narażone na niedobory mikroelementów i witamin? Niestety tak, co może mieć nie tylko negatywny wpływ na ich zdrowie, ale także na zdolności wysiłkowe. Z tego artykułu dowiesz się, dlaczego dla sportowców tak ważne jest wykonywanie badań, które pozwalają kontrolować poziom witamin czy składników mineralnych w ich organizmie. Rola

Woman holding human Thyroid anatomy model with her Neck. Hyperthyroidism, Hypothyroidism, Hashimoto Thyroiditis, Thyroid Tumor and Cancer, Postpartum, Papillary Carcinoma and Health concept

Jaki sport uprawiać przy Hashimoto? Hashimoto a aktywność fizyczna

Przy chorobie Hashimoto często odczuwa się zmęczenie, osłabienie czy senność. Nie znaczy to jednak, że schorzenie uniemożliwia aktywność fizyczną. Jakie sporty wybrać przy Hashimoto?

fizjoterapeuta

Artykuły tego autora:

Objawy i diagnostyka zespołu przetrenowania

Zespół przetrenowania – przyczyny nadmiernego przeciążenia mięśni

BCAA – co to jest i czy warto stosować? Działanie BCAA

Białko w diecie sportowca

Najnowsze wpisy:

Bóle stawów u osób aktywnych fizycznie i ich możliwe przyczyny. Jakie badania wykonać?

Niedobory witamin i składników mineralnych u sportowców. Dlaczego warto wykonywać badania laboratoryjne?

Jaki sport uprawiać przy Hashimoto? Hashimoto a aktywność fizyczna

Dołącz do newslettera
i bądź na bieżąco.
Jest nas już ponad 240 000!

Dla pacjenta

ALAB sport

Kontakt

Dołącz do nas

Artykuły tego autora:

Najnowsze wpisy:

Dołącz do newsletterai bądź na bieżąco. Jest nas już ponad 240 000!

Dla pacjenta

ALAB sport

Kontakt

Dołącz do nas

Dołącz do newslettera
i bądź na bieżąco.
Jest nas już ponad 240 000!