Czym jest BCAA i jakie może mieć zastosowanie dla sportowców?
Szymon Gutowski
fizjoterapeuta
Artykuły tego autora:
Białko w diecie sportowca
Jakie znaczenie ma białko w diecie sportowca? Jakie jest zapotrzebowanie na białko?
Czym jest BCAA i jakie może mieć zastosowanie dla sportowców?
Jakie znaczenie ma białko w diecie sportowca? Jakie jest zapotrzebowanie na białko?
Woda to Twój żywioł? W takim razie pływanie może być świetną aktywnością dla Ciebie. Sprawdź, dlaczego warto uprawiać ten sport.
Sód to jeden z elementów odpowiedzialnych za równowagę mineralną organizmu. Sprawdź, jak rozpoznać jego nadmiar i niedobór.
Kolano biegacza to kolejna popularna kontuzja u sportowców i nie tylko. Sprawdź, jakie są jej objawy, przyczyny i przebieg leczenia.