Witamina B9, znana lepiej jako kwas foliowy, ma duży wpływ na Twój organizm. Sprawdź, jak uniknąć niedoborów.
Jaki magnez wybrać, będąc aktywnym fizycznie?
Magnez to niezbędny składnik zbilansowanej diety. Sprawdź, w jakiej postaci jest najlepiej przyswajalny i w jakich produktach go szukać.
Łokieć tenisisty – objawy, przyczyny, leczenie i ćwiczenia
Ból łokcia spotyka zarówno sportowców, jak i osoby, które mają ze sportem niewiele wspólnego. Sprawdź, jakie są przyczyny łokcia tenisisty.
Podwyższona kreatynina. Co oznacza i jak ją obniżyć?
Kreatynina to jeden z parametrów, które pozwalają określić kondycję nerek. Zobacz, jakie są wartości referencyjne i kiedy możesz mieć podwyższoną kreatyninę.
Co oznaczają skurcze nóg (łydek, stóp) w trakcie lub po bieganiu?
Nie daj się pokonać skurczom nóg podczas biegu. Zobacz, skąd się biorą i jak możesz ich uniknąć.
Co to jest kinaza kreatynowa? Dlaczego należy badać jej poziom?
Ból i sztywność mięśni nie mijają po masażu i odpoczynku? Sprawdź, co może oznaczać podwyższona kinaza kreatynowa.
