Aktualności

Paweł Korzeniowski – Mistrz i Legenda!

Autor: Karolina Cielebak   |   9 lipca, 2024

Jesteśmy niezwykle dumni, że mogliśmy wspierać Pawła Korzeniowskiego w jego drodze do upragnionego celu! Dziękujemy za 6 miesięcy ciężkiej pracy i wysiłku, który obserwowaliśmy każdego dnia.

Walka Pawła o kwalifikację do udziału w swoich szóstych Igrzyskach Olimpijskich jest dla nas ogromną inspiracją.

Choć tym razem nie udało się osiągnąć kwalifikacji, Paweł zdobył srebrny medal na Mistrzostwach Europy, ustanawiając rekord jako najstarszy pływak w historii polskiego i europejskiego pływania.

Paweł pokazał nam wszystkim swoją niezłomną determinację i wolę walki!

PODZIEL SIĘ TYM ARTYKUŁEM

Pilates w ciąży – czy jest bezpieczny? Jakie ćwiczenia wykonywać?

Chcesz zadbać o formę i zdrowie w ciąży? Pilates to bezpieczna i polecana przez specjalistów forma aktywności, która wzmacnia ciało, poprawia samopoczucie i przygotowuje do porodu. Sprawdź, jak bezpiecznie włączyć pilates do swojej rutyny w każdym trymestrze ciąży!

PODZIEL SIĘ TYM ARTYKUŁEM

Jakie efekty daje bieganie na bieżni? Wady i zalety

Chociaż bieganie na świeżym powietrzu ma swój urok, bieżnia mechaniczna staje się popularną alternatywą, zwłaszcza zimą. Jakie korzyści przynosi bieganie na bieżni? Czy obciąża stawy? Poznaj wady i zalety tego treningu!

PODZIEL SIĘ TYM ARTYKUŁEM

Węglowodany w diecie sportowca

Odkryj, dlaczego węglowodany są tak ważne w diecie każdego sportowca i jak wpływają na osiągane wyniki. Ten artykuł wyjaśnia, jak optymalnie wykorzystać węglowodany przed, w trakcie i po wysiłku, aby zwiększyć energię i wspomóc regenerację.

PODZIEL SIĘ TYM ARTYKUŁEM