Autor

Jagoda Matusiak

dietetyk

Absolwentka Gdańskiego Uniwersytetu Medycznego (dietetyka) i Uniwersytetu im. Adama Mickiewicza w Poznaniu (tłumaczenia). Członek Polskiego Towarzystwa Żywienia Pozajelitowego, Dojelitowego i Metabolizmu. Prowadzi prywatny gabinet dietetyczny w Lesznie.

Artykuły tego autora:

Najnowsze wpisy:

Zdrowie_jamy_ustnej_u_sportowcow_cover

Zdrowie jamy ustnej u sportowców. Co warto wiedzieć?

Zdrowie jamy ustnej u sportowców ma realny wpływ na wydolność, regenerację i ryzyko urazów. Sprawdź, dlaczego próchnica i erozja szkliwa częściej dotykają osoby aktywne fizycznie oraz jak trening, dieta i napoje izotoniczne wpływają na zęby i dziąsła.

Nurkowanie – czy to sport dla każdego?

Nurkowanie przyciąga coraz więcej osób, ale nie jest sportem uniwersalnym. Sprawdź, jak wpływa na organizm, jakie są realne przeciwwskazania zdrowotne i jak rozpocząć nurkowanie w bezpieczny, rozsądny sposób.