Autor

Jagoda Matusiak

dietetyk

Absolwentka Gdańskiego Uniwersytetu Medycznego (dietetyka) i Uniwersytetu im. Adama Mickiewicza w Poznaniu (tłumaczenia). Członek Polskiego Towarzystwa Żywienia Pozajelitowego, Dojelitowego i Metabolizmu. Prowadzi prywatny gabinet dietetyczny w Lesznie.

Artykuły tego autora:

Najnowsze wpisy:

Jak_selen_wplywa_na_zdrowie_miesni_cover

Jak selen wpływa na zdrowie mięśni?

Selen to nie tylko wsparcie odporności i tarczycy, ale także kluczowy pierwiastek dla zdrowia oraz regeneracji mięśni. Sprawdź, jak wpływa na zmęczenie, bóle potreningowe i kiedy warto rozważyć jego suplementację.