Jagoda Matusiak

Home
Blog
Jagoda Matusiak

Autor

Artykuły tego autora:

Żywienie dzieci aktywnych fizycznie

Jakie jest zapotrzebowanie energetyczne aktywnego fizycznie dziecka? O czym trzeba pamiętać, układając jego dietę?

Względny niedobór energii w sporcie (RED-S)

Czym jest względy niedobór energii w sporcie (RED-S) i jakie mogą być jego przyczyny?

Najnowsze wpisy:

Naczyniak wątroby a wysiłek fizyczny

Naczyniak wątroby – brzmi poważnie, ale czy naprawdę trzeba rezygnować z treningów?
To jeden z najczęściej wykrywanych łagodnych guzów wątroby, często odkrywany zupełnie przypadkowo. Choć wielu z nas po usłyszeniu takiej diagnozy automatycznie ogranicza aktywność, w rzeczywistości nie zawsze jest to konieczne.

Deficyt kaloryczny – czym jest i jak wspomaga utratę masy ciała?

Skuteczna redukcja wagi zależy m.in. od deficytu kalorycznego. Dowiedz się, czym jest, jak wpływa na spalanie tkanki tłuszczowej i jak prawidłowo go utrzymać, by zdrowo schudnąć bez efektu jo-jo.

Czym są sterydy anaboliczne i jak działają?

Czym są sterydy anaboliczne, jak działają i jakie niosą ryzyko? Poznaj ich zastosowanie, skutki uboczne i wpływ na zdrowie. Sprawdź!

dietetyk

Artykuły tego autora:

Żywienie dzieci aktywnych fizycznie

Względny niedobór energii w sporcie (RED-S)

Najnowsze wpisy:

Naczyniak wątroby a wysiłek fizyczny

Deficyt kaloryczny – czym jest i jak wspomaga utratę masy ciała?

Czym są sterydy anaboliczne i jak działają?

Nie daj się wyprzedzić,
zapisz się na newsletter!
Dotrzymuj nam tempa i zyskaj -25%
na kolejny zakup pakietów w ALAB sport.

Dla pacjenta

ALAB sport

Kontakt

Dołącz do nas

Artykuły tego autora:

Najnowsze wpisy:

Nie daj się wyprzedzić, zapisz się na newsletter! Dotrzymuj nam tempa i zyskaj -25% na kolejny zakup pakietów w ALAB sport.

Dla pacjenta

ALAB sport

Kontakt

Dołącz do nas

Nie daj się wyprzedzić,
zapisz się na newsletter!
Dotrzymuj nam tempa i zyskaj -25%
na kolejny zakup pakietów w ALAB sport.