Interesuje Cię bieganie po 50. roku życia? Sprawdź, jakie korzyści wynikają z takiej aktywności i na co uważać podczas treningu.
Sport a nadciśnienie. Bieganie, siłownia, jazda na rowerze przy nadciśnieniu tętniczym
Chcesz uprawiać sport, ale zmagasz się z nadciśnieniem? Sprawdź, jakie aktywności są dla Ciebie wskazane.
Astma a sport. Jaką dyscyplinę wybrać, by ćwiczyć bezpiecznie?
Astma obciąża układ oddechowy. Sprawdź, czy możesz uprawiać sport mimo choroby.
Shin splints, czyli ból piszczeli przy bieganiu. Częsty problem osób aktywnych fizycznie
Ból kości piszczelowej może być oznaką przeciążenia. Sprawdź, jakie są przyczyny urazu shin splints.
Anemia a sport. Czy niedobór żelaza wpływa na wydolność fizyczną?
Anemia wpływa na tolerancję wysiłku. Dowiedz się, jak ją rozpoznać.
Uszkodzenie stożka rotatorów. Objawy, przyczyny, diagnostyka i leczenie kontuzji barku
Nie możesz podnieść i obrócić ramienia? Być może cierpisz z powodu uszkodzenia stożka rotatorów. Sprawdź, co to za kontuzja.
