Jakie badania i dlaczego rekomenduje się osobom trenującym sztuki walki?
Co to jest NT-proBNP i jakie ma znaczenie dla sportowców?
Czym jest peptyd natriuretyczny typu B i jakie objawy powinny skłonić do wykonania oznaczenia NT-proBNP?
Jak zlikwidować niedobory witaminy B12 u sportowców?
Niedobór witaminy B12 dla sportowców może oznaczać brak spodziewanych efektów treningu. Z czego wynikają braki tej witaminy, jak można je uzupełnić?
Dawka witaminy D dla sportowców. Jak dostarczyć odpowiednią ilość witaminy D?
Ile witaminy D dziennie powinny przyjmować osoby aktywne fizycznie w sezonie wiosenno-letnim, a ile w okresie jesienno-zimowym?
Rola witaminy C w diecie sportowców
Jakie jest znaczenie witaminy C dla sportowców? Jak najlepiej dostarczać ją do organizmu?
Nawadnianie organizmu w sporcie
Jakie znaczenie ma prawidłowe nawodnienie organizmu dla sportowców w kontekście skuteczności treningu?
