Co musisz zrobić, żeby dobrze przygotować się do udziału w maratonie? Podpowiadamy!
Karolina Cielebak
Artykuły tego autora:
Trening interwałowy dla początkujących. Co daje i jak robić interwały?
Interesują Cię treningi interwałowe? Sprawdź, jak się do nich odpowiednio przygotować.
Jak przebiec swój pierwszy maraton? O czym należy pamiętać?
Udział w maratonie to nie przelewki. Zobacz, co musisz zrobić, żeby wziąć udział w słynnym biegu długodystansowym.
Paweł Korzeniowski ambasadorem marki ALAB sport
Paweł Korzeniowski rozpoczyna współpracę z ALAB sport. Jeden z najlepszych polskich pływaków będzie ambasadorem platformy umożliwiającej optymalny dobór badań laboratoryjnych dla osób aktywnych fizycznie i włączy się w promocję pakietów dedykowanych pływakom i triathlonistom. – Wracam do walki o najwyższe cele, ale mając 39 lat wiem, że poza odpowiednią regeneracją kluczowe jest dla mnie monitorowanie
Przygotowanie do triathlonu. Jak przygotować się od zera i o czym pamiętać?
Lubisz biegać, pływać i jeździć na rowerze? Spróbuj zrobić to wszystko w ramach jednych zawodów! Sprawdź, jak przygotować się do triathlonu.
Nowość w ALAB Sport! “Ortopogadanka”
ALAB Sport i ALAB clinic prezentują nowy cykl podcastów – “Ortopogadanka”, prowadzony przez wybitnego lekarza ortopedę, dr. Jakuba Jabłońskiego. Bądź na bieżąco z najnowszymi trendami w medycynie sportowej i dołącz do rosnącej społeczności słuchaczy “Ortopogadanki”.
Premiera nowych odcinków w każdy piątek!
