element strony Wszystkie artykuły

Aktualności

ALAB sport oficjalnym partnerem Wings for Life Word Run!

Autor: Karolina Cielebak   |   31 stycznia, 2024
Data publikacji by Karolina Cielebak

Jesteśmy niezmiernie podekscytowani ogłoszeniem naszego partnerstwa z Wings for Life World Run!

To zaszczyt być częścią tak wyjątkowego wydarzenia sportowego. Wings for Life World Run to bieg, który nie tylko mobilizuje społeczność na całym świecie, ale również inicjatywa wspierająca osoby dotknięte urazami rdzenia kręgowego. Całość opłat wpisowych i darowizn jest przeznaczana właśnie na ten szczytny cel.

Dzięki naszemu partnerstwu będziemy mogli wspólnie działać na rzecz tej ważnej sprawy!

Serdecznie zapraszamy do dołączenia do naszej drużyny ALAB sport oraz do odwiedzenia naszego stoiska 5 maja 2024 r. w Poznaniu. Dla uczestników Wings for Life World Run będą prowadzone bezpłatne konsultacje medyczne z naszym zespołem specjalistów z ALAB clinic.

PODZIEL SIĘ TYM ARTYKUŁEM

Ćwiczenia na łydki na siłowni i w domu

Biegasz, chodzisz po górach lub trenujesz siłowo? Sprawdź, jak skutecznie wzmacniać i rozluźniać łydki. Poznaj anatomię, zasady treningu oraz najlepsze ćwiczenia na łydki w domu i na siłowni.

PODZIEL SIĘ TYM ARTYKUŁEM
Trening_somatyczny_cover

Trening somatyczny – na czym polega i jakie daje efekty?

Trening somatyczny to łagodna forma pracy z ciałem, która pomaga redukować stres, poprawiać świadomość ruchu i wspierać równowagę układu nerwowego. Sprawdź, na czym polega, jakie daje efekty dla ciała i umysłu oraz jak zacząć ćwiczyć w domu – nawet jeśli masz tylko kilka minut dziennie.

PODZIEL SIĘ TYM ARTYKUŁEM
izolaty_bialkowe_cover

Rodzaje i zastosowanie izolatów białkowych

Izolaty białkowe to jedne z najczęściej wybieranych suplementów w sporcie i świadomym żywieniu. Sprawdź, czym różnią się od koncentratów, jakie są ich rodzaje oraz kiedy i jak stosować je bezpiecznie, by skutecznie wspierać regenerację i budowę mięśni.

PODZIEL SIĘ TYM ARTYKUŁEM