Obrzęk limfatyczny to nie tylko problem estetyczny, ale schorzenie, które może prowadzić do bólu, deformacji kończyn i ograniczenia ruchomości. Sprawdź, jakie objawy powinny zwrócić Twoją uwagę i jak wspierać przepływ limfy.
Agnieszka Falborska
Dietetyczka, wykładowczyni akademicka, absolwentka Uniwersytetu Medycznego w Poznaniu. Szczególnie zainteresowana żywieniem biegaczy – zarówno zawodowo, jak i prywatnie. Swoją wiedzą oraz doświadczeniem biegacza-amatora dzieli się na www.zywieniebiegacza.pl.
Artykuły tego autora:
Rabdomioliza, czyli rozpad mięśni. Czym jest i jak się objawia?
Ból mięśni po wysiłku nie zawsze oznacza zwykłe zakwasy. Sprawdź, czym jest rabdomioliza, jakie objawy powinny zaniepokoić i kiedy rozpad mięśni może prowadzić do groźnych powikłań.
Aktywność fizyczna w ciąży – jaki sport uprawiać i na co uważać?
Jesteś w ciąży i chcesz utrzymać formę? Dowiedz się, jakie ćwiczenia możesz bezpiecznie wykonywać.
Podwyższona kreatynina. Co oznacza i jak ją obniżyć?
Podwyższona kreatynina u sportowców nie zawsze musi oznaczać problemy z nerkami. Sprawdź, skąd może brać się taki wynik i kiedy wymaga konsultacji.
Czym jest mioglobina i co oznacza jej podwyższony poziom u sportowców?
Mioglobina odpowiada za magazynowanie tlenu w mięśniach, ale jej wysoki poziom potrafi budzić niepokój. Dowiedz się, co oznacza podwyższona mioglobina u osób aktywnych fizycznie.
Mięśniaki macicy a sport: jak ćwiczyć i kiedy zachować ostrożność?
Mięśniaki macicy nie muszą oznaczać rezygnacji z aktywności fizycznej. Sprawdź, jak ćwiczyć bezpiecznie i kiedy lepiej zwolnić tempo.
