Bradykardia, czyli spowolnienie akcji serca, często występuje u sportowców. Czy zawsze jest to powód do niepokoju? Artykuł wyjaśnia, kiedy bradykardia jest fizjologiczną adaptacją organizmu do wysiłku, a kiedy wymaga konsultacji lekarskiej.
Agnieszka Falborska
Dietetyczka, wykładowczyni akademicka, absolwentka Uniwersytetu Medycznego w Poznaniu. Szczególnie zainteresowana żywieniem biegaczy – zarówno zawodowo, jak i prywatnie. Swoją wiedzą oraz doświadczeniem biegacza-amatora dzieli się na www.zywieniebiegacza.pl.
Artykuły tego autora:
Dieta biegacza – zasady, przykładowy jadłospis
Odpowiednia dieta jest kluczowa dla formy biegacza. Dowiedz się, jakie zasady powinna spełniać dieta biegacza, aby wspierać regenerację i osiąganie lepszych wyników. Poznaj przykładowy jadłospis dla biegacza.
Triathlon – korzyści dla zdrowia i ryzyko. O czym należy pamiętać?
Triathlon to połączenie pływania, jazdy na rowerze i biegania. Dowiedz się, jakie korzyści zdrowotne przynosi ten sport oraz jakie ryzyka się z nim wiążą. Poznaj zasady bezpiecznego treningu triathlonowego.
Bieganie zimą – wady i zalety. Jak się przygotować do joggingu?
Czy bieganie zimą jest zdrowe? Jak się przygotować do treningu? Odpowiedzi na te i inne pytania znajdziesz w naszym artykule.
Znaczenie probiotyków w diecie sportowca
Probiotykoterapia zyskuje coraz większą popularność. Dowiedz się, dlaczego!
Niedobory witamin i składników mineralnych u sportowców. Dlaczego warto wykonywać badania laboratoryjne?
Czy sportowcy oraz osoby regularnie trenujące są narażone na niedobory mikroelementów i witamin? Niestety tak, co może mieć nie tylko negatywny wpływ na ich zdrowie, ale także na zdolności wysiłkowe. Z tego artykułu dowiesz się, dlaczego dla sportowców tak ważne jest wykonywanie badań, które pozwalają kontrolować poziom witamin czy składników mineralnych w ich organizmie. Rola
