Jak powinien się odżywiać młody sportowiec, by odnosił sukcesy? Dowiedz się, dlaczego zbilansowana dieta jest ważna dla młodych ludzi i jak ją prawidłowo ułożyć!
Jak powinien się odżywiać młody sportowiec, by odnosił sukcesy? Dowiedz się, dlaczego zbilansowana dieta jest ważna dla młodych ludzi i jak ją prawidłowo ułożyć!
Jakie ma znaczenie kortyzol w życiu sportowców? Kiedy i dlaczego warto go zbadać? Sprawdź!
Czy wiesz, że intensywny trening może prowadzić do przerostu mięśnia sercowego? Dowiedz się, czym jest zespół serca sportowca, jakie są jego objawy i dlaczego wczesna diagnostyka jest kluczowa.
Tym razem ALAB Sport zaprasza Was do zupełnie nowej przestrzeni – świata podcastu „Droga na szczyt”. W każdy wtorek o godzinie 10.00 spotykamy się z wyjątkowymi gośćmi, by rozmawiać o pasjach, wyzwaniach i emocjach, jakie towarzyszą w drodze na symboliczny szczyt. „Droga na szczyt” – podcast, który analizuje pasje i wyzwania w świecie sportu, wyczynów